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Autunno: stagione di passaggio che ha in se il gusto estivo e ci prepara ai rigori invernali, che frutta e verdura offre e cosa non deve mancare in tavola.
falsi miti che vengono pubblicizzati e continuano a circolare tra gli appassionati di sport e fitness, i frequentatori di palestre e centri sportivi, ma anche tra gli sportivi piu’ evoluti
L’integrazione alimentare è molto utile per sopperire alle carenze nutritive, ma spesso può essere evitata ricorrendo ad alimenti ricchi di sostanze nutritive.
Questo articolo fornisce dei consigli per la dieta in generale e per perdere peso. Per alcuni possono essere sembrare scontati ma invece sono molto efficaci.
Se stai cercando l’ennesimo stratagemma per eliminare il grasso addominale in poco tempo allora ti dico subito che questo articolo non fa per te. Infatti non esiste la formula magica che porta risultati in pochi giorni. Solo cambiando il modo di rapportarsi al cibo si può realmente ottenere risultati incredibili. E questo è frutto di costanza, tenacia, voglia di sentirsi meglio ma soprattutto di una forte motivazione che ti spinge
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Per perdere peso in maniera rapida e significativa si può ricorrere agli integratori alimentari, veri e propri alleati per chi è costantemente in lotta contro i kilogrammi in più.
Dieta e sport sono i veri segreti per sentirsi in forma e recuperare le energie che uno stile di vita sedentario e un regime alimentare sbagliato sottraggono ad ognuno di noi!
Come forse saprai, non alimentarsi con i nutrienti giusti può influire sul funzionamento del tuo corpo. Mangiare sano è importante per dimagrire, ma a volte non si hanno le informazioni corrette per farlo. Qui di seguito troverai qualche informazione per una sana alimentazione.
Da “dieta” a “corretta alimentazione”: scopri pochi e semplici regole per vivere meglio senza ricorrere a cure miracolose