La palestra oggi non è più sinonimo di soli muscoli, la frequentazione di questi luoghi si è diffusa moltissimo coinvolgendo sempre più persone senza distinzione di sesso, provenienza, età. In ogni città il numero delle palestre è molto numeroso e non mancano i luoghi dove allenarsi anche nelle cittadine più piccole con ampia varietà di attività di vario genere che non sono meno seguite di quelle presenti nei grandi centri urbani.

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