La malattia del reflusso gastro-esofageo (GERD), da molti definita anche reflusso acido, è una condizione che causa il rigurgito del contenuto dello stomaco su per l’esofago e la gola –un’esperienza davvero spiacevole per coloro che ne soffrono. Sfortunatamente, il reflusso acido è un’esperienza comune e tra le sue cause ci sono un’alimentazione scorretta, lo stress, e uno stile di vita non sano. Se non curato, il reflusso può portare a serie complicazione come infiammazioni, cicatrici sull’esofago (fattore di rischio per lo sviluppo di tumori), problemi alla gola e problemi di respirazione, come l’asma. <\/p>\n
Un modo per affrontare il reflusso è provare alcuni dei rimedi naturali disponibili per curare questo disturbo, un modo semplice per alleviare il fastidio:<\/p>\n
In molti soggetti questo mix contribuisce al rilassamento del tratto gastro-intestinale superiore che è ciò di cui si ha bisogno quando si ha un attacco. Lasciate in infusione la bustina di camomilla e un pizzico di polvere di ginger (o ¼ cucchiaino di ginger grattugiato fresco) in acqua bollente per 5 minuti e gustatelo con o senza zucchero. DGL (liquirizia di deglycyrrhizinated):<\/strong> Un estratto di liquirizia che è efficace nel curare e nel dare sollievo ai sintomi del reflusso. Se c’è un’irritazione importante nell’esofago a causa del reflusso gastrico acido, masticate una o due tavolette di DGL per venti minuti prima dei pasti. Il DGL è, inoltre, un efficace integratore in caso di infezione da Helicobacter, il batterio che causa le ulcere gastriche.<\/p>\n Naturalmente, è indispensabile anche stabilire quali siano i cibi, se ce sono, che peggiorano il reflusso ed eliminarli dalla propria dieta. Per molti, ridurre il cioccolato, la caffeina, i cibi fritti, e i cibi lavorati riduce notevolmente i sintomi. In molti soggetti anche fare piccoli pasti e non mangiare mai quando si è sconvolti o arrabbiati contribuirà a ridurre i sintomi della GERD. Per leggere ulteriori articoli sul reflusso acido e sulla gastrite, entrate adesso nella nostra farmacia on line!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La malattia del reflusso gastro-esofageo (GERD), da molti definita anche reflusso acido, \u00e8 una condizione che causa il rigurgito del contenuto dello stomaco su per l\u2019esofago e la gola \u2013un\u2019esperienza davvero spiacevole per coloro che ne soffrono.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[20163],"class_list":["post-10291","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-reflusso-acido"],"yoast_head":"\n
Carbonato di calcio o citrato di calcio<\/strong>: E’ lo stesso calcio di cui il vostro corpo ha bisogno per costruire le ossa e rilassare i muscoli. Sorprendentemente, può essere usato anche come anti-acido per alleviare il bruciore di stomaco. Provate ad assumere dai 500 ai 1,000 mg di citrato di calcio quando sentite quel bruciore familiare…
Betaina HCL:<\/strong> Il concetto non è forse così semplice da capire, ma in un soggetto con l’indigestione, spesso il dolore viene alleviato da una quantità di acido gastrico in più invece che da anti-acidi ma il problema della digestione peggiora. Consultate il vostro medico o il nutrizionista per avere maggiori informazioni sul dosaggio e sulle modalità di utilizzo di questo integratore.
Olio di menta:<\/strong> I frizzanti oli estratti dalla menta e dall’origano in alcuni studi si sono rivelati efficaci per ridurre i sintomi della GERD. Questi oli sono disponibili in capsule gastro-resistenti per cui non si scompongono nello stomaco (questo potrebbe causare ulteriori irritazioni dell’esofago in caso di rigurgito), passano invece direttamente nell’intestino tenue e nell’intestino crasso dove svolgono la loro azione.<\/p>\n