{"id":10983,"date":"2011-01-02T10:47:57","date_gmt":"2011-01-02T09:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/come-ritrovare-sintonia-uomo-ambiente\/"},"modified":"2011-01-02T10:47:57","modified_gmt":"2011-01-02T09:47:57","slug":"come-ritrovare-sintonia-uomo-ambiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/come-ritrovare-sintonia-uomo-ambiente\/","title":{"rendered":"Come ritrovare sintonia Uomo-Ambiente"},"content":{"rendered":"

Il rapporto tra l’uomo e l’ambiente di vita ha subito uno progressiva mutazione a causa delle abitudini indotte dal progresso economico e sociale, dai compromessi che inducono le produzioni industriali di oggi in vasta scala, lo sfruttamento delle risorse naturali, dal consumismo.<\/p>\n

L’ambiente è cambiato, il cibo anche, ma non le caratteristiche genetiche dell’organismo umano, con tutte le sue funzioni biologiche, questo cambiamento ha dato un duro colpo alla giusta alimentazione e all’equilibrio del sistema nervoso autonomo.<\/p>\n

Quindi bisogna recuperare il giusto rapporto tra ambiente ed esigenze del nostro organismo, in modo tale da contrastare agenti dannosi per la salute e favorire invece le difese immunitarie. Difese che lavorano positivamente sulla funzione e benessere del corpo umano. Fondamentale è il rapporto con il cibo.<\/p>\n

La prima regola da sapere è: se è poco è inutile, se è troppo avvelena. Inoltre attenzione alla qualità, alla larga dai cibi di scarso valore biologico di tipo industriale, si all’assunzione di cibi disintossicanti come frutta e verdura, e cibi con giusto rapporto di macro e micro nutrienti che sono carboidrati, proteine e vitamine, e tenere sottocontrollo i livelli di insulina<\/a>.<\/p>\n

Infine, non meno importante di quanto detto fino adesso, praticare una sana attività fisica e complementate da semplici tecniche di meditazione aiutano a mantenere una buona salute psicofisica!
Riprendendo la giusta sintonia uomo-ambiente, si può considerare la malattia non un destino, no una condanna dell’uomo per la sua fragilità e condizione, ma con una giusta conoscenza e consapevolezza che il benessere dipende da noi e dalle nostre scelte.<\/p>\n

(Autore: Nazzareno Albanesi)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il rapporto tra l’uomo e l’ambiente di vita ha subito uno progressiva mutazione a causa delle abitudini indotte dal progresso economico e sociale, dai compromessi che inducono le produzioni industriali di oggi in vasta scala, lo sfruttamento delle risorse naturali, dal consumismo. L’ambiente è cambiato, il cibo anche, ma non le caratteristiche genetiche dell’organismo umano, con tutte le sue funzioni biologiche, questo cambiamento ha dato un duro colpo alla giusta<\/p>\n

Continue reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[162],"tags":[],"class_list":["post-10983","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta-e-nutrizione"],"yoast_head":"\nCome ritrovare sintonia Uomo-Ambiente - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/come-ritrovare-sintonia-uomo-ambiente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come ritrovare sintonia Uomo-Ambiente - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il rapporto tra l’uomo e l’ambiente di vita ha subito uno progressiva mutazione a causa delle abitudini indotte dal progresso economico e sociale, dai compromessi che inducono le produzioni industriali di oggi in vasta scala, lo sfruttamento delle risorse naturali, dal consumismo. 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