{"id":11063,"date":"2011-01-05T14:39:14","date_gmt":"2011-01-05T13:39:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/come-combattere-le-smagliature\/"},"modified":"2011-01-05T14:39:14","modified_gmt":"2011-01-05T13:39:14","slug":"come-combattere-le-smagliature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/come-combattere-le-smagliature\/","title":{"rendered":"Come combattere le smagliature?"},"content":{"rendered":"<p>Le smagliature, assieme al problema della <strong>cellulite<\/strong>, costituiscono il principale incubo per tutte le donne. Cerchiamo perci&ograve;, di comprendere come poter eliminare tale fastidioso inestetismo, attraverso <strong>semplici consigli<\/strong>, alla portata di tutte. Innanzitutto &egrave; bene capire come si manifestano e quali sono le <strong>cause<\/strong> della loro comparsa. Si tratta di <strong>cicatrici<\/strong>, o striature in rilievo (di colore rosso violaceo,tendenti poi al bianco panna), che possono comparire fin dall&rsquo;adolescenza, soprattutto nelle zone dell&rsquo;interno coscia, dei glutei, dell&rsquo;addome e del seno. Possono sorgere in seguito ad un dimagrimento molto rapido, come nelle <strong>diete<\/strong>, che porta la cute, prima in una determinata tensione, a rilassarsi d&rsquo;improvviso, con inevitabili segni di &ldquo;cedimento&rdquo;. Anche l&rsquo;utilizzo prolungato di <strong>cortisone<\/strong>, che provoca gonfiori e problemi di ritenzione idrica, pu&ograve; favorirne la comparsa.<\/p>\n<p>Altra causa frequentissima &egrave; la <strong>gravidanza<\/strong>, che implica cambiamenti improvvisi nel nostro fisico e soprattutto grandi stiramenti cutanei all&rsquo;altezza dell&rsquo;addome. Cosa fare, dunque, per <strong>combatterle<\/strong>? Il primo intervento &egrave; sicuramente l&rsquo;utilizzo di <strong>creme specifiche contro le smagliature<\/strong>. Hanno sicuramente il beneficio di attenuare i segni, ma bisogna specificare che il loro utilizzo &egrave; ottimale solo se il problema viene affrontato nei suoi <strong>primissimi stadi<\/strong>. Quando la cicatrice &egrave; ormai formata, ben poco possono, malgrado ci&ograve; che ci suggerisce la pubblicit&agrave;, tali creme &ldquo;miracolose&rdquo;.<\/p>\n<p>Inoltre, poich&egrave; il principio su cui si basano &egrave; l&rsquo; <strong>idratazione della pelle<\/strong>, cos&igrave; da mantenerne funzionale l&rsquo;elasticit&agrave;, anzich&egrave; spendere soldi in prodotti costosissimi, si pu&ograve; adottare come buona abitudine quella di effettuare massaggi con una<strong>buona crema idratante<\/strong> o con <strong>olio di mandorla<\/strong>, ottimo in gravidanza soprattutto per le sue virt&ugrave; aromaterapiche. Ma l&#8217;obiettivo fondamentale &egrave; cercare di <strong>prevenire le smagliature il pi&ugrave; possibile.<\/strong><\/p>\n<p>Innanzitutto con <strong>buone abitudini alimentari<\/strong>, eliminando caff&egrave;, alcol e cibi troppo grassi, che appesantiscono il nostro organismo, aumentare il consumo di frutta e verdura, di frutta secca e di acqua, che assicurano alla nostra pelle il giusto livello di idratazione, e di sostanze funzionali, che rendono la cute elastica e vitale. Inoltre, &egrave; fondamentale mantenere il nostro <strong>fisico tonico,<\/strong>soprattutto se si effettuano diete o si &egrave; in gravidanza, bisogna supportare i cambiamenti in corso nel nostro corpo, con un&rsquo;attivit&agrave; fisica adeguata. Utili perci&ograve;<strong> esercizi di tonificazione<\/strong>,<strong>piscina<\/strong>, step, running ma anche passeggiate giornaliere e <strong>ginnastica dolce <\/strong>possono aiutare la nostra cute a rimanere elastica ed in armonia con i nostri mutamenti di linea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le smagliature, assieme al problema della cellulite, costituiscono il principale incubo per tutte le donne. Cerchiamo perci\u00f2, di comprendere come poter eliminare tale fastidioso inestetismo, attraverso semplici consigli, alla portata di tutte. 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