{"id":1347,"date":"2009-02-13T19:26:39","date_gmt":"2009-02-13T18:26:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/pericolo-sissite-san-valentino-regala-il-tuo-davvero-il-tuo-cuore-a-chi-ami\/"},"modified":"2009-02-13T19:26:39","modified_gmt":"2009-02-13T18:26:39","slug":"pericolo-sissite-san-valentino-regala-il-tuo-davvero-il-tuo-cuore-a-chi-ami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/pericolo-sissite-san-valentino-regala-il-tuo-davvero-il-tuo-cuore-a-chi-ami\/","title":{"rendered":"Pericolo Sissite: San Valentino, regala il tuo davvero il tuo cuore a chi ami"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Mentre tutto il mondo straparla di cuore<\/strong>, organo-oggetto conteso tra Marketing e Pubblicit\u00e0, qui sul Blog di Autodifesalimentare abbiamo deciso di parlarne sul serio! <\/p>\n

Cominciamo con la causa originaria pi\u00f9 comune delle malattie di cuore: si chiama "Sissite<\/strong>" ed \u00e8 una delle malattie degenerative pi\u00f9 diffuse (e allo stesso tempo pi\u00f9 sconosciute) della nostra societ\u00e0 occidentale, malattia che noi della Redazione di Autodifesa Alimentare – abbiamo l’ardire di proclamare – <\/strong>stiamo portando allo scoperto<\/strong>! <\/p>\n

"S\u00ec s\u00ec lo so che dovrei, ma…<\/em><\/strong>" seguito da una excusatio non petita<\/em>, \u00e8 il sintomo principale <\/strong>che indica il lento e progressivo estendersi della "Sissite<\/strong>" che intossicher\u00e0 lentamente i vari organi del discernimento… …Tanto che il malcapitato affetto da questa malattia, da questa sorta di amnesia selettiva<\/strong>, protrarr\u00e0 comportamenti (alimentari e di stile di vita) sconsiderati che, piano piano, lo porteranno da un piccolo lieve disturbo (mal di testa, stipsi, ansia, depressione, gonfiore, stanchezza etc…), seguito da una cronicizzazione del problema, prima, e al divampare della malattia, poi … <\/p>\n

In poche parole abbiamo scoperto che la maggior parte delle persone pensa di sapere esattamente cosa deve fare per stare bene<\/strong>, ma chiss\u00e0 perch\u00e8 non ha la minima coscienza delle conseguenza <\/strong>delle sue azioni ed ha legato a qualche monelleria infantile l’esigenza di fare esattamente l’opposto di quello che sa essere giusto. Eppure in cattedra alla scuola della salute <\/strong>non abbiamo un bonario maestro che si lamenta con i nostri genitori alla riunione trimestrale, ma un medico chirurgo armato di bisturi. Se va bene! <\/p>\n

Soprattutto parlando di prevenzione cardiovascolare<\/strong>, un argomento molto conosciuto dagli italiani ma davvero poco consapevolizzato, la "Sissite" \u00e8 la trappola pi\u00f9 pericolosa! <\/p>\n

Teoria senza il perch\u00e8, senza il domani, senza <\/strong>– in parole povere – la pratica!<\/strong> <\/p>\n

Da un’indagine<\/strong> di qualche mese fa, in occasione della Giornata Mondiale del Cuore<\/strong>, \u00e8 emerso come l’89% degli italiani conosca quale sia la norma per almeno 1 tra i 3 livelli di pressione, colesterolo e glicemia e come quasi la totalit\u00e0 degli intervistati (il 98%) sappia il suo specifico valore di almeno 1 di questi 3 fattori. Al contrario, molto pochi quelli coscienti<\/strong> dell’importanza di monitorare la pressione regolarmente e di come questi 3 valori concorrano ad alzare il rischio cardiovascolare. <\/p>\n

La "Sissite" imperversa<\/strong>, infatti ben il 45% degli intervistati, colto sul fatto, ammette di averne almeno 1 fuori della norma, colesterolo <\/strong>in prima linea con un grasso<\/em> 20%, "eh, s\u00ec si lo so che dovrei abbassare il colesterolo…<\/em>", seguito da pressione "eh, s\u00ec si lo so che la mia pressione \u00e8 un po’ altina…<\/em>" <\/p>\n

La cosa incredibile \u00e8 che sebbene il oltre 2\/3 degli ipertesi segua una terapia specifica, il 70 per cento<\/strong> di questi (7 su 10) non riesce a mettere sotto controllo la pressione<\/strong> con i farmaci… cannando pericolosamente l’obiettivo. <\/p>\n

Sar\u00e0 per caso che affidare alla "pillola della pressione<\/strong>" tutta la vicenda, continuando imperterriti con uno stile di vita alimentare sbagliato, senza un minimo di movimento, sia alquanto inutile? Il dramma delle pillole magiche<\/strong> impera, persone che "a vita" assumono farmaci che – per altro – non sortiscono<\/strong> sempre l’effetto desiderato! E chiss\u00e0 perch\u00e8 pochi hanno interesse ad evidenziarlo! <\/p>\n

Ed ogni volta che ci sono articoli su queste tematiche \u00e8 raro che si ponga l’attenzione sull’alimentazione<\/strong> nel modo corretto. S\u00ec l’alimentazione \u00e8 l\u00ec, come spauracchio fastidioso sempre in agguato<\/strong>, difficile che si parli di educazione alimentare, mai che si diano consigli davvero pratici, si promuovano iniziative non sponsorizzate da Big Pharma o che si trovi un sistema per rendere l’argomento simpatico… (esclusi i presenti, ovviamente, meno male che in rete c’\u00e8 un progetto indipendente che si chiama "Autodifesa Alimentare<\/a><\/strong>") … <\/p>\n

Sempre le solite frasi fatte che sono subito archiviate dal lettore nello speciale compartimento mentale "s\u00ec s\u00ec lo so che dovrei<\/em><\/strong>", tanto poi l’articolo continua e, scandalosamente, appare sempre l’ultimo farmaco<\/strong>, l’ultimo ritrovato <\/strong>miracoloso… facile, si compra, si ingoia ed \u00e8 molto rassicurante. Sfortunatamente per il 70% inefficace. Soldi buttati, chimica in giro, salute persa. <\/p>\n

Le cardiopatie, lo ricordiamo, sono la prima causa di morte <\/strong>nel mondo occidentale, il corpo invecchia male, non ne pu\u00f2 pi\u00f9 di tante disattenzionie, ed il cuore semplicemente si rompe<\/strong>. Oppure si intasa una vena o scoppia un’arteria nel cervello. Oppure il diabete consuma il cuore, e anche l\u00ec, poco da fare… <\/p>\n

E stando all’indagine gli Italiani sono molto sereni riguardo alle loro condizioni di salute… solo poco pi\u00f9 della met\u00e0, \u00e8 un po’ preoccupato per il suo cuore, un po’ di pi\u00f9 si preoccupa se pensa all’ictus. Eh gi\u00e0, l’ictus<\/strong> spaventa un po’ di pi\u00f9… la possibilit\u00e0 di restare inabili, di non riuscire a gestire un pezzo di s\u00e8, di finire la propria esistenza su una sedia a rotelle e dipendere dagli altri in tutto. E’ una prospettiva davvero angosciante per s\u00e8 e per le persone che ci amano<\/strong> e ci assistono. <\/p>\n

Dulcis in fundo<\/em>, \u00e8 proprio il caso di dirlo, gli italiani non conoscono la glicemia, <\/strong>uno dei fattori risultati meno familiari, <\/strong>e quanto questa, a braccetto con il diabete, possa incidere sulla salute del cuore! Appena 1\/5 dei nostri connazionali \u00e8 al corrente di questo legame. Ma in fondo perch\u00e8 preoccuparsi? <\/p>\n

Oltre il 77% delle persone nel Bel Paese – forse grazie anche alla fantastica campagna di disinformazione campanilista<\/strong> su quanto sia salutare in realt\u00e0 la dieta mediterranea<\/strong> "pasta e pane tutti i giorni<\/em>" – \u00e8 convinta di mangiare bene<\/strong>. Alla faccia dell’epidemia di obesit\u00e0 e sovrappeso che dilaga in tutte le classi di et\u00e0 dai bimbi agli anziani… <\/p>\n

Ignara dei meccanismi perversi dei picchi glicemici che innescano un circolo vizioso che porta a desiderare cibo di continuo, gli italiani pensano "s\u00ec s\u00ec lo so che dovrei (mangiare meno \/ fare un po’ di sport) ma… \u00e8 pi\u00f9 forte di me!<\/strong><\/em>" … una considerazione assolutamente fuori luogo quando con un semplice programma di nutrizione si pu\u00f2 tranquillamente arrivare a spezzare questa catena, avere pi\u00f9 energia e iniziare a stare meglio. <\/p>\n

E lo sport? Neanche a parlarne. Il 53% degli over 40 intervistati non sanno neanche cosa sia. Che dire? Per ricominiciare a volersi bene c’\u00e8 sempre il nostro progetto di Autodifesa Alimentare<\/strong>… Ed insieme consiglio un bel libro<\/strong>, un libro che dovrebbe stare in ogni casa ci sia un adulto, uomo o donna sopra i 30 anni. <\/p>\n

Un libro che – al di l\u00e0 di cuori di pezza e pelouche sintetici pieni di cioccolatini – potrebbe essere un vero regalo <\/strong>per San Valentino. \"dire_no_alle_malattie_cardiache.jpg\" <\/p>\n

Un libro sul cuore.<\/strong> Dire NO alle Malattie Cardiache<\/em><\/strong> Come l’Ossido Nitrico pu\u00f2 prevenire e far regredire le malattie cardiache<\/em>. <\/p>\n

Un manuale di facile e piacevolissima lettura scritto dal Premio Nobel Lou Ignarro<\/strong>, chimico e ricercatore italo-americano. Un uomo eccezionale che ho avuto l’opportunit\u00e0 di ascoltare pi\u00f9 volte dal vivo. E che mi ha reso ancora pi\u00f9 consapevole<\/strong>! Leggi i dettagli qui. <\/p>\n

E allora, a San Valentino, facciamo un regalo davvero con il cuore alle persone che ci vivono accanto e che amiamo! <\/p>\n

Decidiamo di regalargli il nostro cuore sul serio, un cuore nuovo e revisionato<\/strong>. E soprattutto concediamoci di vivere insieme<\/strong> a loro una vita longeva, sana, <\/strong>piena, vitale, fino all’ultimo meraviglioso giorno<\/strong>! <\/p>\n

Viviana Taccione Wellness Angel Coach e Trainer Autodifesa Alimentare <\/em>www.autodifesalimentare.it\/blog<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A San Valentino quest’anno facciamo un regalo davvero di cuore alle persone che amiamo!
\nDecidiamo di regalargli davvero il nostro cuore, un cuore nuovo, sano e revisionato.
\nPer una vita longeva, sana e vitale fino all’ultimo meraviglioso giorno insieme!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[4515,4513,4516,4517,4531,4530,4518,4525,4519,4520,4521,3436,4522,4523,4514,4524,4526,4527,599,4528,4529],"class_list":["post-1347","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-14-febbraio","tag-autodifesa-alimentare","tag-autodifesalimentare","tag-colesterolo","tag-corsi-on-line","tag-corso-di-nutrizione","tag-cuore","tag-dire-no-alle-malattie-cardiache","tag-giornata-mondiale-del-cuore","tag-glicemia","tag-ictus","tag-infarto","tag-ipertensione","tag-lou-ignarro","tag-marketing-alimentare","tag-nobel-ignarro","tag-pressione","tag-pressione-arteriosa","tag-san-valentino","tag-sissite","tag-viviana-taccione"],"yoast_head":"\nPericolo Sissite: San Valentino, regala il tuo davvero il tuo cuore a chi ami - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/pericolo-sissite-san-valentino-regala-il-tuo-davvero-il-tuo-cuore-a-chi-ami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pericolo Sissite: San Valentino, regala il tuo davvero il tuo cuore a chi ami - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A San Valentino quest'anno facciamo un regalo davvero di cuore alle persone che amiamo! 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