{"id":13704,"date":"2011-03-09T18:47:02","date_gmt":"2011-03-09T17:47:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/pranzo-in-ufficio-a-milano-tutti-i-vantaggi-dello-scegliere-insalarte\/"},"modified":"2018-07-10T04:11:52","modified_gmt":"2018-07-10T02:11:52","slug":"pranzo-in-ufficio-a-milano-tutti-i-vantaggi-dello-scegliere-insalarte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/pranzo-in-ufficio-a-milano-tutti-i-vantaggi-dello-scegliere-insalarte\/","title":{"rendered":"Pranzo in ufficio a Milano, tutti i vantaggi dello scegliere Insalarte"},"content":{"rendered":"<p>Il pranzo &egrave; un momento importantissimo della giornata, ed il suo corretto svolgimento influisce sul buon andamento della stessa. Al giorno d&#8217;oggi i ritmi frenetici e gli orari scomodi, sono spesso sinonimo di cattiva alimentazione. Per questo motivo, il momento dedicato al <strong>pranzo<\/strong>, in ufficio nella maggior parte dei casi, diventa una tappa fondamentale per il corretto prosieguo della giornata e quindi dell&#8217;intera attivit&agrave; lavorativa. In modo particolare poi, se a tavola c&#8217;&egrave; una buona insalata. Il pranzo serve a fornire energie necessarie al recupero di quelle spese, necessarie per consentire il pieno svolgimento dell&#8217;attivit&agrave; lavorativa. Il pranzo non deve essere troppo calorico, ma ricco di fibre e scarso di grassi, che sono responsabili della sonnolenza post pranzo. L&#8217;associazione di un notevole quantitativo di vitamine, serve a mantenere alto il livello d&rsquo;attenzione e quindi il rendimento lavorativo in ufficio. Infatti spesso l&rsquo;alimentazione errata compromette l&rsquo;intera giornata rendendo tutto molto pi&ugrave; faticoso e difficile da portare a termine. Degli studi recenti hanno dimostrato che un corretto regime dietetico influisce positivamente sul livello d&rsquo;attenzione, aumentando di conseguenza, il rendimento lavorativo. Per questa ragione, garantire una sana regolamentazione del <strong>pranzo<\/strong> in ufficio, diventa un passo fondamentale.<br \/>Ma a che ora fare la pausa pranzo? Come trascorrerla? Molti in ufficio, aspettano il momento del pranzo perch&eacute; &egrave; il primo momento della giornata in cui riescono finalmente a staccare la spina.<br \/>Ecco allora che l&#8217;orario del pranzo, diventa anche un momento di aggregazione con i colleghi d&#8217;ufficio, quelli con cui altrimenti non ci sarebbe nemmeno il tempo di scambiare una battuta per la frenesia dell&#8217;attivit&agrave; lavorativa. Una buona percentuale di lavoratori, porta il pranzo da casa in ufficio, nel tentativo di mangiare in maniera pi&ugrave; sana. Ma al di l&agrave; del modo in cui scegliamo di trascorrere la nostra pausa <strong>pranzo<\/strong>, ci&ograve; che conta molto di pi&ugrave; &egrave; la qualit&agrave; di ci&ograve; che mangiamo, tanto pi&ugrave; che le cattive abitudini alimentari, influiscono anche sulla produttivit&agrave;.<br \/>Secondo gli esperti dell&rsquo;ILO, un pasto poco calorico o al contrario troppo ricco di grassi pu&ograve; far calare la produttivit&agrave; di un lavoratore anche del 20%. Ecco perch&eacute;, stando agli studi, garantire una buona alimentazione nell&#8217;orario d&rsquo;ufficio, dovrebbe essere tra gli obiettivi delle aziende che, in questo modo, potrebbero veder diminuire le assenze per malattia in ufficio.<br \/>Spesso si esce e si mangia in una tavola calda insieme ai colleghi, talvolta invece il pranzo si svolge in mense aziendali o nei ristoranti convenzionati con i Ticket. Altri divorano un panino al bar pi&ugrave; vicino, mentre altri mangiano davanti ad un computer. Ecco perch&eacute;, oltre a seguire delle semplici regole legate alla sana alimentazione, il servizio che offriamo diventa un valido aiuto alle esigenze pi&ugrave; comuni per il pranzo in ufficio. Rispettando tutte le regole, soprattutto quelle della sana alimentazione e aggiungendo una corretta gestione dei tempi, non bisogna far altro che attendere il proprio pranzo rimanendo comodi nel proprio ufficio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In 1 ora da te la ristorazione per uffici pi\u00f9 quick and chic di Milano! 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