I sentimenti sono scritti nei nostri geni, tant\u2019\u00e8 vero che la gente di tutto il mondo, di culture e civilt\u00e0 diverse, ama, gioisce, piange e si dispera allo stesso modo, con le stesse espressioni e la stessa gestualit\u00e0 corporea. <\/p>\n
Siamo convinti che le emozioni provengano dal cuore, perch\u00e9 \u00e8 l\u00ec che proviamo tutti i sentimenti. Basti pensare a tutte le espressioni che utilizziamo per esprimere emozioni. Avete mai notato che partono sempre dal cuore? \u201cAvere una stretta al cuore\u201d, \u201cAvere il cuore colmo di rabbia\u201d, \u201cSentirsi il cuore scoppiare dalla gioia\u201d… Purtroppo, per noi romantici, \u00e8 stato provato che le emozioni hanno una rilevante componente celebrale. E\u2019 nel cervello infatti che \u00e8 deciso tutto, cio\u00e8 \u00e8 l\u00ec che i giochi vengono fatti e che le pedine vengono mosse! E sempre l\u00ec giungono tutti gli stimoli provenienti dal mondo esterno, e dallo stesso si dipartono le risposte agli stimoli (come ad es. l\u2019accelerazione del battito cardiaco o la sudorazione). Da ci\u00f2 emerge, dunque, che corpo e mente agiscono all\u2019unisono: si ama con tutto il corpo! Il cuore batte forte perch\u00e9 irrora sangue dappertutto, c’\u00e8 bisogno di pi\u00f9 aria e tutto scorre pi\u00f9 veloce. L\u2019unico ostacolo pu\u00f2 essere, a volte, il pensiero che si oppone allo scorrere delle emozioni cercando di rimane aggrappato all’io e alle sue paure, ma, se \u00e8 vero amore, anche lui finir\u00e0 inevitabilmente travolto dall\u2019emozione!<\/p>\n
LA PASSIONE
\nE la passione? Nei popoli occidentali \u00e8 radicata l\u2019idea che la passione coincida col “perdere la testa”. Infatti la passionalit\u00e0 nella nostra cultura \u00e8 legata all’idea di un’eccitazione, che annulla la capacit\u00e0 razionale di guidare le emozioni, e che ci spinge ad agire con l\u2019impeto del momento. Ecco quindi l\u2019ambivalenza della passione: la negativit\u00e0 della perdita di ragione contro la positivit\u00e0 della liberazione delle proprie emozioni. Esistono per\u00f2, e aggiungerei \u201cgrazie a Dio\u201d, altre culture in cui quest\u2019ambivalenza non esiste, dove l’idea di passione, intesa come modo di subire gli eventi non \u00e8 cos\u00ec traumatica, ma anzi stimola il contatto con una realt\u00e0 interiore profonda. Nel Tantra si notano caratteristiche estranee alla nostra idea di passione. Nessuna rivincita dei sentimenti rispetto alla ragione, ma piuttosto una sana collaborazione. La mente non \u00e8 spazzata via dall’istinto, ma segue la corrente emozionale incanalandosi nel flusso fino a confondersi col tutto e a sparire. Per capire questa sensazione cos\u00ec diversa dalla nostra, provate a guardare il movimento dell’acqua che passa nel terreno; osservatela mentre riempie gli spazi, aggira gli ostacoli, avanza e ritorna su se stessa e come conquista la discesa e colma la salita. Chiaro il concetto? Ricordate sempre che passione non \u00e8 abbandonarsi all’istinto, ma guidarlo, incanalandone il movimento senza sottrarre forze al sentimento e vedrete che la passione durer\u00e0 in eterno!<\/p>\n
EMOZIONI E MOTIVAZIONE
\nIl tema delle emozioni \u00e8 stato ampiamente trattato dalla psicologia contemporanea. Se secondo la teoria freudiana le pulsioni fondamentali sono sesso e aggressivit\u00e0, nell\u2019ambito della teoria \u201ccomportamentistica\u201d \u00e8 sottolineato il ruolo svolto dalla \u201cmotivazione\u201d, nel senso che la stessa situazione o gli atteggiamenti di una medesima persona possono suscitare reazioni, emozioni, di diversa natura. Ogni emozione mette in moto dei meccanismi che coinvolgono l\u2019essere umano a tre livelli: psicologico, comportamentale, fisiologico.<\/p>\n
EMOZIONI E CORPO FISICO
\nIl cuore pulsa, le mani sudano, il respiro \u00e8 affannoso, le gambe tremano\u2026Sono eventi fisiologici, sensazioni che accompagnano molte emozioni, piacevoli, come l\u2019amore, o spiacevoli, come la paura. L\u2019emozione, soprattutto se profonda, provoca alterazioni somatiche, che coinvolgono i sistemi: nervoso centrale, muscolare ed endocrino. Si registrano variazioni significative nella produzione di adrenalina, lo stesso ormone che si attiva, quale risposta allo stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Da dove vengono i sentimenti che proviamo? Qual \u00e8 la radice delle nostre emozioni?
\nPerch\u00e9 c\u2019innamoriamo? Da dove nascono i sentimenti? Gli studiosi si sono interessati alla nascita dei sentimenti, ma noi uomini comuni preferiamo abbracciare la teoria che afferma che i sentimenti fanno parte della natura umana, come lo sono il colore degli occhi, la forma della bocca o il colore dei capelli.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[35],"tags":[4887,4888],"class_list":["post-1489","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hobbies","tag-compatibilita-di-coppia","tag-emozioni-e-sentimenti"],"yoast_head":"\n