Il primo e pi\u00f9 brillante beneficio che personalmente ho tratto da questo prezioso elemento, e che la persona, normalmente in salute, lo assume pu\u00f2 trarne \u00e8 che…<\/p>\n
il magnesio riduce il tuo stress…<\/p>\n
e il secondo, strettamente collegato al primo, ma che ha ancora pi\u00f9 valore (se allarghiamo la prospettiva e la spostiamo sul discorso generale dell’ alimentazione) \u00e8 che<\/p>\n
il magnesio rende il tuo sangue pi\u00f9 alcalino… <\/p>\n
Gli integratori di magnesio, per quanto mi riguarda, \u00e8 sempre meglio prenderseli quando li vedi in giro su internet e a prezzi vantaggiosi, cos\u00ec vedi sempre il tuo portafoglio e il tuo benessere in brillante stato…. attenzione per\u00f2: sempre meglio che sia il tuo medico a darti l’ ok…<\/p>\n
Sai una cosa? Sono onestamente convinto che pi\u00f9 leggi queste righe pi\u00f9 ti senti addosso al punto che ti si spandono fin sotto la pelle i benefici che gli integratori di magnesio possono offrirti… \u00e8 la cosa pi\u00f9 onesta e naturale del mondo: il magnesio rilassa le nostre cellule e i nutrienti entrano per rifornirle!<\/p>\n
Qui \u00e8 necessario aprire questa importante finestra, ed immagina questo: se non prendiamo abbastanza minerali (tra cui il magnesio) dalla nostra nutrizione, questo viene tolto dalle ossa. Conseguenze di questo perverso meccanismo? Tra qualche anno soffriremo di osteoporosi… e altre malattie… Questo succede perch\u00e8 il nostro corpo deve mantenere le sue funzioni vitali ed il suo equilibrio… quindi se il tuo sangue manca di minerali necessari per la vita, il corpo te li toglie dalle ossa… non ti viene in mente niente? … ad esempio: carie? problemi alle articolazioni? diabete? <\/p>\n
Il secondo beneficio che il corpo trae dall’ assimilazione di minerali (e noi stiamo parlando del magnesio) \u00e8 che rende il sangue pi\u00f9 alcalino… ok, ma che diavolo vuol dire?<\/p>\n
Non \u00e8 cosi semplice darti la spiegazione in poche parole… ma possiamo riassumere che se privi (come nell’ alimentazione moderna) il corpo di sali minerali ESSENZIALI (e quindi mangi poca frutta e verdura e esuberi con le schifezze confezionate – ancora peggio se super-zuccherate) per periodi di tempo prolungati, il tuo corpo si ammala: raffreddori, eruzioni cutanee, mal di testa… e pi\u00f9 in l\u00e0 con gli anni osteoporosi, diabete, e altre malattie ancora pi\u00f9 gravi (che preferisco non menzionare, non essendo io il diretto interessato di studi scientifici)… a proposito, prova pensare ai residui di muco che la dieta sbilanciata ti pu\u00f2 provocare…a me capitava (e talvolta tuttora succede perch\u00e8 non sono per niente l’ essere umano perfetto) che mi si accumuli muco nei polmoni… e via di raffreddore, catarro, naso che cola … tutte cose meravigliose… \ud83d\ude42<\/p>\n
Torniamo ai nostri integratori di magnesio…stavamo dicendo: sono necessari…quasi indispensabili (per me)<\/p>\n
Infatti ti immagineresti mai ad ingozzarti di mandorle, anacardi, nocciole, pistacchi, noci…. o cereali come mais o riso… di ortaggi o peggio ancora buttare gi\u00f9 nel tuo stomachino grandi quantit\u00e0 di carni o formaggi??<\/p>\n
Per non parlare del tempo che “sprecheresti” per mangiare tutta sta roba??<\/p>\n
E ancor pi\u00f9 importante, ai soldi che spenderesti comprandoti tutte quelle mandorle, fichi, frutti secchi, ecc… ecc… ? una fortuna, che puoi assolutamente risparmiare…<\/p>\n
Continua a leggere qui: http:\/\/rimedi-alimentazione.com\/integratoridimagnesio.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ti \u00e8 mai capitato quel particolare periodo di stress perfetto dove tutto ti sembra cos\u00ec pesante da andare a rotoli…e pi\u00f9 la testa ti scoppia al punto che ti senti anche snervato e senza forze… pi\u00f9 realizzi istantaneamente che tutto il mondo c’ \u00e8 l’ ha con te al punto da punirti infinitamente… <\/p>\n
La carenza di magnesio pu\u00f2 farti onestamente sclerare… ti chiederai: ma perch\u00e8? Perch\u00e8 nella nostra nutrizione non ne prendiamo abbastanza! Immagina questo scenario un p\u00f2 pi\u00f9 da vicino, cos\u00ec che lo capisci immediatamente…<\/p>\n
Mentre il calcio da quella bella struttura alle cellule, il magnesio rilassa la membrana cellulare al punto che i nutrienti entrano e le tossine escono. Punto. Tutto qua? Beh, niente male… direi.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[162],"tags":[5606,5607,5605],"class_list":["post-1725","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta-e-nutrizione","tag-integratori","tag-integratori-di-magnesio","tag-magnesio"],"yoast_head":"\n