{"id":18757,"date":"2011-08-04T11:15:56","date_gmt":"2011-08-04T09:15:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/curare-la-propria-pelle-ai-cambi-di-stagione\/"},"modified":"2011-08-04T11:15:56","modified_gmt":"2011-08-04T09:15:56","slug":"curare-la-propria-pelle-ai-cambi-di-stagione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/curare-la-propria-pelle-ai-cambi-di-stagione\/","title":{"rendered":"Curare la propria pelle ai cambi di stagione"},"content":{"rendered":"

Con l’alternanza del clima capita con regolarità di sentirci fiacchi, e non
avere energia, e cercando quasi esclusivamente di dormire. Ne soffre non
soltanto l’umore e il corpo in senso generale ma anche la pelle, che il
passaggio alla primavera con i mutamenti climatici mette a dura prova,
rendendola spenta e grigiastra.<\/p>\n

Si attribuisce normalmente lo sgradevole aspetto della propria pelle ad una
brutta stagione passata in città, senza sole, coperti sotto strati di vestiti e
sperare nella bella stagione per allontanare quel colorito cagionevole. In
realtà spesso la colpa è proprio dell’ alternanza stagionale. Per alcuni casi la
reazione della pelle può essere addirittura percettibile, arrivando ad
irritarsi. <\/p>\n

In questi casi gli esperti parlano di meteorosensibilità. I rimedi?Curarsi con
qualche piccolo accorgimento valido. Consigli d’Oro per curare la pelle tratti
da Truccarmi.it<\/a>:<\/p>\n

Anzitutto va curata l’idratazione della propra epidermide. Questo consente alla
pelle di mantenersi sana e luminosa dall’interno, mostrando un miglior tono,
colore ed una migliore elasticità. Se non vi ha soddisfatto provate a cambiare
la vostra crema idratante, vincendo la pigrizia e diventando costanti
nell’utilizzarla. Meglio sceglierla se possibile priva di siliconi, petrolati e
altri ingredienti che giovano a trattenere l’acqua ma la rendono a lungo andare
asfittica, occludendo i pori. Nel caso delle donne, va limitato il trucco,
lasciando che la pelle respiri.<\/p>\n

Includete nella vostra dieta almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni
giorno: in particolare frutti e ortaggi ricchi di betacarotene che fa bene alla
pelle. In particolare frutta e verdura di colorazione rossa, arancio oppure
verde intenso faranno bene alla pelle perché ricche di vitamina A.<\/p>\n

Infine, riposate. Il sonno aiuta la pelle a rigenerarsi.Fate in modo che il
riposo sia sempre di qualità, con orari regolari e per almeno otto ore a notte.
La pelle mostra immediatamente, il giorno dopo, se abbiamo riposato male. Ma al
contrario sarà più splendente se abbiamo dormito bene. La notte è anche il momento più indicato per curare la pelle con cosmetiche che, notte dopo notte, lavorano e restituiscono alla cute una corretta idratazione e un aspetto più tonico e ridensificato.
Il nostro organismo, soprattutto il sistema ormonale, segue una sorta di ritmo circadiano (ciclo di 24 ore): alcuni ormoni sono più alti di notte, altri aumentano di giorno. Cosa accade alla nostra pelle di notte: La pelle è il più esteso organo periferico ma anche quello più esterno. Durante il giorno gran parte del volume sanguigno affluisce agli organi che lavorano di più, come il fegato e i polmoni, in modo che questi possano svolgere le loro importanti funzioni: permettere la respirazione e metabolizzare le sostanze. Attraverso il sangue, questi organi ricevono ossigeno e si liberano dell’anidride carbonica e delle scorie da eliminare. Di notte invece sono in uno stato di riposo per cui si ribalta la situazione: a fegato, polmoni ecc arriva una minore quantità di sangue, mentre la pelle gode di un maggiore afflusso sanguigno, quindi riceve più ossigeno e può riversare in circolo le tossine. La notte è il momento in cui la cute può disintossicarsi meglio, ma anche ristrutturare le sue difese, e assorbire i principi nutrienti, idratanti e antiossidanti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sei meteosensibile e la tua pelle si irrita ai cambi di stagione? Ecco alcuni consigli utili!
Con l’alternanza del clima capita con regolarit\u00e0 di sentirci fiacchi, e non
avere energia, e cercando quasi esclusivamente di dormire. Ne soffre non
soltanto l\u2019umore e il corpo in senso generale ma anche la pelle, che il
passaggio alla primavera con i mutamenti climatici mette a dura prova,
rendendola spenta e grigiastra.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[28655,675,28654,2287],"class_list":["post-18757","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-cambi-di-stagione","tag-creme","tag-curare-la-pelle","tag-pelle"],"yoast_head":"\nCurare la propria pelle ai cambi di stagione - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/curare-la-propria-pelle-ai-cambi-di-stagione\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Curare la propria pelle ai cambi di stagione - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sei meteosensibile e la tua pelle si irrita ai cambi di stagione? 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