{"id":21201,"date":"2011-11-07T09:58:21","date_gmt":"2011-11-07T08:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/polenta-pietanza-autunnale-versatile-e-gustosa\/"},"modified":"2018-07-10T04:25:07","modified_gmt":"2018-07-10T02:25:07","slug":"polenta-pietanza-autunnale-versatile-e-gustosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/polenta-pietanza-autunnale-versatile-e-gustosa\/","title":{"rendered":"Polenta: pietanza autunnale versatile e gustosa"},"content":{"rendered":"<p>Spumante prosecco e polenta: l&#8217;aperitivo dell&#8217;autunno ideale<\/p>\n<p>Tra i cibi autunnali per eccellenza: soffice, calda e cremosa, la polenta &egrave; il piatto unico ideale che ci ricorda le giornate sugli sci e i rifugi ad alta quota.<\/p>\n<p>Un piatto dalle mille qualit&agrave;, perch&eacute; &egrave; ricco e molto versatile: perfetto se avete ospiti celiaci, ma anche per i vegetariani grazie alle innumerevoli e gustosissime varianti (concia, polenta ai funghi, con burro e parmigiano, ecc). Insomma, un vero asso nella manica in cucina, anche perch&eacute; &egrave; semplice da preparare e di sicuro successo.<\/p>\n<p>Risolutiva non solo per una ricca cena tra amici, ma anche per l&#8217;happy hour accompagnata da un calice di buon vino: sempre pi&ugrave; spesso, infatti, la troviamo come stuzzichino tra pizzette e salatini, e non mancano ricette appetitose per proporla in versioni inedite e gustosissime.<\/p>\n<p>Provate ad esempio le tartine con mousse di gorgonzola: affettate la polenta fredda in fettine da mezzo centimetro e ricavate da queste dei dischetti del diametro di circa 5 cm. <br \/> Quindi fateli dorare in una padella col fondo pesante in poco olio extravergine e scolateli su carta da cucina. Riunite nel mixer 100 g di formaggio quark o di ricotta, 100 g di gorgonzola piccante, un pizzico di pepe e qualche stelo di erba cipollina tritata, ricavando un composto omogeneo. Trasferitelo in una tasca da pasticcere col beccuccio rigato e guarnite le tartine con un bel ciuffo di crema. Alla fine spolveratele con qualche pinolo tostato ed erba cipollina tritata.<\/p>\n<p>Preferite un&#8217;alternativa meno &#8220;formaggiosa&#8221; ma ugualmente gustosa? Optate per i crostini con porcini e rucola: dovrete preparare la polenta secondo la metrologia classica e poi tagliarla a fettine da almeno mezzo centimetro, creando delle forme geometriche (triangoli, rettangoli, cerchi). <\/p>\n<p>Scaldate bene poco olio extravergine in una padella col fondo spesso e fatevi dorare i crostini di polenta da entrambi i lati, finch&eacute; non saranno croccanti. Asciugateli su carta da cucina per eliminare l&rsquo;olio in eccesso. Pulite 2 funghi porcini grandi, tagliate a fettine sottili i cappelli e disponeteli sui crostini. Condite il tutto con una spruzzata di limone, un filo d&rsquo;olio, sale e pepe. Completate con qualche foglia di rucola e, se piace, parmigiano in scaglie.<\/p>\n<p>La ricetta forse pi&ugrave; sfiziosa &egrave; quella della pizza di polenta con bietole, stracchino e noci: sistemate la polenta fredda affettata in una pirofila leggermente imburrata, formando uno strato compatto. Lessate 200 g di bietole, tritatele grossolanamente e ripassatele in padella con 2 cucchiai d&rsquo;olio extravergine d&rsquo;oliva, uno spicchio d&rsquo;aglio con la buccia e una manciata di semi di sesamo. Lasciate insaporire per qualche minuto facendo asciugare bene il fondo; alla fine salate, pepate e sistemate la verdura sulla polenta. Distribuite sulla pizza 120 g di stracchino a pezzetti, 30 g di gherigli di noce tritati grossolanamente e una macinata di pepe. Infornate a 200 &deg;C per circa 10 minuti e servite.<\/p>\n<p>Se avanzate del formaggio concludete in bellezza con le cialde di polenta con pesto e stracchino, davvero semplicissime. Dopo aver preparato la polenta non dovrete fare altro che tagliarla creando delle cialde rotonde: mettele in forno con burro e parmigiano per 15-20 minuti a 120&deg;. Poi stendetevi sopra qualche bella cucchiaiata di stracchino e di pesto e&hellip; buon appetito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polenta e vino: l&#8217;accoppiata idelae per l&#8217;aperitivo autunnale!<br \/>Pizza di polenta con bietole, stracchino e noci<br \/>Sistemate la polenta fredda affettata in una pirofila leggermente imburrata, formando uno strato compatto. Lessate 200 g di bietole, tritatele grossolanamente e ripassatele in padella con 2 cucchiai d\u2019olio extravergine d\u2019oliva, uno spicchio d\u2019aglio con la buccia e una manciata di semi di sesamo. Lasciate insaporire per qualche minuto facendo asciugare bene il fondo; alla fine salate, pepate e sistemate la verdura sulla polenta. Distribuite sulla pizza 120 g di stracchino a pezzetti, 30 g di gherigli di noce tritati grossolanamente e una macinata di pepe. 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