Smettere di fumare \u00e8 uno dei compiti pi\u00f9 dificili in assoluto perch\u00e8 si tratta di rompere una dipendenza fisica. Il tabaghismo spesso inzia nell\u2019adolescenza con la sperimentazione o un po di curiosit\u00e0, ma la combinazione di nicotina e tabacco danno un vero piacere a chi fuma creando una dipendenza che pu\u00f2 durare anni. La nicotina \u00e8 una droga capace di dare un senso di tranquillit\u00e0 in una sola boccata, ma in mancanza di questa sostanza l\u2019organismo pu\u00f2 reaggire in modo molto negativo. In mancanza di nicotina, una persona dipendente di questa droga pu\u00f2 diventare ansiosa o aggressiva, e accendere una sigaretta \u00e8 l\u2019unico modo di evitare questo tipo di comportamento. La nicotina dipendenza \u00e8 cos\u00ec forte che spesso anche anni dopo di aver smesso di fumare gli ex-fumatori soffrono crisi di astinenza.<\/p>\n
Ci sono numerosi metodi per smettere di fumare alcuni sono molto efficaci e altri non funzionano per niente. Non \u00e8 detto per\u00f2 che un metodo funzioner\u00e0 per tutti. Un metodo comune \u00e8 smettere senza nessun aiuto. Il concetto \u00e8 molto semplice, si sceglie una data precisa in cui smettere di fumare, preparandosi mentalmente prima di farlo dopodiche la tua pura volont\u00e0 di voler smettere per sempre ti spinger\u00e0 a troncare questo vizio. Studi clinici dimostrano che con questo metodo una su ogni venti persone smettono di fumare. Alcune persone preferiscono smettere senza nessuna terapia farmacologica o psicologica, mentre altre non oserebbero immaginare smettere senza aiuto.<\/p>\n
Con queste persone in mente sono state create molti metodi e cure per smettere di fumare. Le prime cure erano sotto forma di terapie sostitutive della nicotina, seguite dai farmaci Zyban e Champix. Tutti questi trattamenti sono popolari e ognuno ha i suoi pro e contro. Quando si decide di smettere di fumare \u00e8 importante scegliere il modo migliore per raggiungere il tuo obbiettivo finale.<\/p>\n
Terapie sostitutive a base di nicotina (Gomme da masticare, cerotti, caramelle contenenti la nicotina)
\nPrincipio attivo: Nicotina
\nPro
\nContengono meno nicotina delle sigarette
\nRiducono l\u2019effetto delle crisi di astinenza
\nContro
\nContengono nicotina, la sostanza assuefante che crea la dipendenza al fumo
\n\u00c8 possible diventare dipendente alle gomme da masticare
\n\u00c8 particolarmente nocivo fumare mentre si sta seguendo una terapia sostitutiva della nicotina <\/p>\n
Zyban
\nPrincipio attivo: Bupropion
\nPro
\nNon \u00e8 una terapia a base di nicotina
\nHa aiutato molte persone a smettere di fumare
\nContro
\nCi sono potenziali effetti collaterali severi come colpi apoplettici.
\nNon \u00e8 ancora stato scoperto il principio dietro come funziona Zyban
\nEsiste un farmaco pi\u00f9 efficace Champix<\/p>\n
Champix
\nActive ingredient: Varenicline
\nPro
\nCome Zyban non contiene nicotina
\nChampix \u00e8 due volte pi\u00f9 efficace di Zyban e quattro volte meglio di smettere senza nessun aiuto
\nRiduce la voglia di fumare e diminuisce l\u2019effetto delle crisi di astinenza dalla nicotina
\nContro
\n\u00c8 un farmaco che richiede la prescrizione medica Champix e ci sono effetti collaterali associati all\u2019uso.
\nChampix \u00e8 un trattamento relativamente caro per smettere di fumare<\/p>\n
In ogni caso, il metodo migliore \u00e8 sempre quello che funziona meglio per te. Ognuno di noi \u00e8 diverso e la scelta di aiuti, cure, e farmaci \u00e8 cos\u00ec varia da offrire al fumatore una ottima possibilit\u00e0 di combattere il mostro del fumo. Alcune persone riescono facilmente a liberarsi dalle sigarette, mentre altre soffriranno di pi\u00f9 lungo il loro viaggio. L\u2019importante \u00e8 mai dimenticare il tuo obiettivo e tutte le ragione che ti spingono a smettere. \u00c8 possibile che ci vorr\u00e0 pi\u00f9 di un tentativo ma dopo di aver smesso la tua vita sar\u00e0 mille volte migliore. <\/p>\n
Il fumo uccide, cerca di smettere prima di contrarre una malattia grave e morire a causa del fumo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il fumo \u00e8 un vizio con conseguenze mortali, e chi non muore a causa della loro dipendenza al tabacco rischia gravemente di danneggiare la propria salute. Nonostante il fumatore medio sappia i fatti continua ad accendere lo stesso, in parte a causa della nicotina-dipendenza che \u00e8 difficile da combattere.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[6578,6579,1807,6580],"class_list":["post-2122","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-champix","tag-fumo","tag-smettere-di-fumare","tag-tabaghismo"],"yoast_head":"\n