{"id":2255,"date":"2009-06-24T15:22:57","date_gmt":"2009-06-24T13:22:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/combattere-la-cellulite-con-sport-e-altri-accorgimenti\/"},"modified":"2009-06-24T15:22:57","modified_gmt":"2009-06-24T13:22:57","slug":"combattere-la-cellulite-con-sport-e-altri-accorgimenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/combattere-la-cellulite-con-sport-e-altri-accorgimenti\/","title":{"rendered":"Combattere la cellulite con sport e altri accorgimenti"},"content":{"rendered":"

Sono sempre di pi\u00f9 le donne che ricorrono al bisturi per interventi di
\nchirurgia estetica. Fra questi, oltre ai famosi interventi di
\nmastoplastica (aumento e modellamento del seno) quelli pi\u00f9 diffusi sono
\nquelli per liberarsi dagli inestetismi della cellulite.<\/p>\n

La cellulite<\/a>
\n\u00e8 un problema molto sentito per moltissime donne, addirittura il 40%
\ndelle ragazze sotto i 25 anni ammette di soffrirne, ed \u00e8 proprio di
\nquesti ultimi mesi il boom di interventi estetici per ridurre le
\ncellulite, soprattutto su donne magre, ma che anche loro soffrono della
\npelle a buccia d\u2019arancia. La cellulite \u00e8 il nemico principale per
\nmoltissime donne, soprattutto perch\u00e9 mandarla via \u00e8 difficilissimo. Il
\nboom di interventi estetici anti-cellulite testimonia per\u00f2, che la
\nmaggior parte delle donne preferisce curarla cos\u00ec piuttosto che con
\nsport e attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

Certo fare dello sport \u00e8 molto pi\u00f9
\nfaticoso piuttosto che andare dal medico, tuttavia l\u2019effetto \u00e8 molto
\npi\u00f9 duraturo e inoltre ha molti ed evidenti benefici anche per tutto il
\nfisico. Per curare al meglio questo fastidioso problema, soprattutto
\nora che si avvicina l\u2019estate, ci sono poi diversi accorgimenti. Prima
\ndi tutto \u00e8 fondamentale nel tempo libero fare dell\u2019attivit\u00e0 fisica.
Certamente
\nl’attivit\u00e0 di durata (aerobica) \u00e8 la pi\u00f9 indicata in quanto attiva per
\nlungo tempo l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio, favorendo la
\ncircolazione sanguigna delle regioni muscolari impegnate.
Pu\u00f2 essere
\nrealizzata utilizzando diversi mezzi sia in casa, in palestra o
\nall’aperto: corsa a piedi su terreno o su tapis roulant, step,
\nbicicletta o cyclette, vogatore, sci di fondo, nuoto, ecc. Cambia il
\nmezzo utilizzato ma non la metodologia che va applicata. Ovviamente il
\nmezzo scelto deve mobilizzare prioritariamente le regioni colpite dalla
\ncellulite.<\/p>\n

Ci sono poi vari accorgimenti da seguire, evitare
\nfumo e alcol, bere molta acqua povera di sodio, contenere l\u2019assunzione
\ndi lipidi, ingerire molta frutta e verdura, questo per rendere la pelle
\npi\u00f9 elastica.
Anche il massaggio, in un serio programma contro la
\ncellulite, ha un ruolo importante, perch\u00e9 pu\u00f2 migliorare la
\nmicrocircolazione capillare e il drenaggio linfatico.<\/p>\n

Anche
\nl\u2019impiego di elettrostimolatori pu\u00f2 aiutare a combattere questo
\nfastidioso inestetismo, questi macchinari ora sono sempre pi\u00f9 moderni,
\ncomodi e funzionali, grazie all\u2019impiego dell\u2019ergonomia,
\nche studia l\u2019integrazione di individui e tecnologia. Ci\u00f2 permette di
\ncreare elettrostimolatori pi\u00f9 efficienti e mirati per curare certe
\nproblematiche.<\/p>\n

Si pu\u00f2 fare un bagno (temperatura 37\u00b0-38\u00b0) con
\nuna particolare \u201cricetta\u201d: nell\u2019acqua versate sale grosso marino
\nintegrale, ricco di iodio. In erboristeria acquistate 50 grammi di
\ncorteccia di ippocastano, preparate un decotto, filtrate e versate
\nnell\u2019acqua della vasca. L\u2019ippocastano contiene saponine ed escina,
\nelementi che tonificano e proteggono i capillari. Restate in vasca 15
\nminuti. Dopo rimanete distese con le gambe in alto per altri 15 minuti,
\nper favorire la circolazione alle estremit\u00e0.
Per drenare i liquidi
\ne rinforzare i capillari senza abbassare la pressione c\u2019\u00e8 un ottimo
\ninfuso. Preparatene un litro da bere durante il giorno. Gli ingredienti
\nsono 2 cucchiai di betulla, centella asiatica, rosa canina (tutto in
\nerboristeria).<\/p>\n

In commercio esiste poi un\u2019ampia offerta di creme
\nche aiutano a migliorare la circolazione e rendono pi\u00f9 elastica la
\npelle. Vanno applicate dopo il bagno con movimenti circolari
\nmassaggiando per 5 minuti. Cos\u00ec si stimola il metabolismo delle cellule
\nadipose rendendo la cute pi\u00f9 tonica.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sono sempre di pi\u00f9 le donne che ricorrono al bisturi per interventi di chirurgia estetica. Fra questi, oltre ai famosi interventi di mastoplastica (aumento e modellamento del seno) quelli pi\u00f9 diffusi sono quelli per liberarsi dagli inestetismi della cellulite.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[6941],"class_list":["post-2255","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-cellulite"],"yoast_head":"\nCombattere la cellulite con sport e altri accorgimenti - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/combattere-la-cellulite-con-sport-e-altri-accorgimenti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Combattere la cellulite con sport e altri accorgimenti - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sono sempre di pi\u00f9 le donne che ricorrono al bisturi per interventi di chirurgia estetica. 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