{"id":28018,"date":"2012-07-11T10:10:38","date_gmt":"2012-07-11T08:10:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/"},"modified":"2012-07-11T10:10:38","modified_gmt":"2012-07-11T08:10:38","slug":"pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/","title":{"rendered":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male."},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"\/uploads\/images\/u_9256\/oggi_mordo.png\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Nel fare coaching incontro spesso manager chenon sono assolutamente pronti ad iniziare la sessione della giornata. Il motivo? Hanno un diavolo per capello &#8211; e non sono calvi &#8211; gi&agrave; alle 9 del mattino: appoggiano nervosamente i telefonini (almeno 2 o 3) sul tavolo e qualcuno anche il suo iPad e mi guardano con il volto teso, e lo sguardo che saetta nervosamente da un punto all&rsquo;altro. <\/p>\n<p>Non si pu&ograve; non tenere conto di questi segnali prima di iniziare una sessione di coaching, che dovrebbe essere un momento di serenit&agrave; e di crescita e non certo un ulteroiore obbligo da aggiungere ai gi&agrave; mille problemi quotidiani. Prima di iniziare comunico al mio interlocutore che il suo &egrave; lo stato d&rsquo;animo di una persona la cui giornata &egrave; iniziata in salita (o come dicono alcuni, col piede storto). C&rsquo;&egrave; qualcosa che posso fare per lui? <br \/>Naturalmente. Con un approccio sereno e ascoltando attivamente come solo il coach sa fare, induco il manager a raccontarmi come mai da la giornata &egrave; &ldquo;cominciata male&rdquo; e condivido con lui alcune idee da sperimentare. Ecco quali sono:<\/p>\n<p><\/p>\n<ol style=\"list-style-type: decimal\"><\/p>\n<li style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica\"><strong>Evitare (con garbo) di stare vicino o parlare con persone<\/strong> che, vedendovi in questo stato dicono:&ldquo;Ma come mai sei cos&igrave; nervoso questa mattina? Cosa ti &egrave; successo?&rdquo; Oppure, in seguito di una vostra risposta un p&ograve; brusca: &ldquo;Ma ce l&rsquo;hai con me stamattina?&rdquo;2<\/li>\n<p><\/p>\n<li style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica\"><strong>Prendere consapevolezza<\/strong> del vostro stato di nervosismo e che si tratta di uno stato alterato. Fermatevi e cercate un po&rsquo; di tranquillit&agrave;, poi respirate lentamente, meglio se a occhi chiusi.<\/li>\n<p><\/p>\n<li style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica\"><strong>Produrre pensieri positivi e rivivere<\/strong> i momenti in cui avete sperimentato un senso di energetica motivazione e realizzazione. Ricordate che voi potete indirizzare i pensieri e quindi &egrave; sollo vostro il compito di scegliere quelli migliori per la giornata appena cominciata.<\/li>\n<p><\/p>\n<li style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica\"><strong>Ascoltare un brano musicale<\/strong> che vi piace e abbandobatevi a qualche minuto di distrazione e serenit&agrave;. Decidete di sentirvi meglio e ricordare i bei momenti in cui quella musica vi ha accompagnato.<\/li>\n<p><\/p>\n<li style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica\">Solo ora cominciare a <strong>pensare alla soluzione<\/strong> per ognuno dei problemi, che vi hanno fatto fatto iniziare la giornata in salita. Non tutti insieme, ma uno alla volta, scrivendo per ciascuno la soluzione e visualizzandola come gi&agrave; realizzata nella vostramente.<\/li>\n<p><\/ol>\n<p>Come potete vedere sono suggerimenti pratici e semplici, ma richiedono disciplina per diventare parte della vostra quotidianit&agrave;.<\/p>\n<p>Leggi altri articoli su: http:\/\/thenextstep.it\/blog<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anche quando la giornata comincia con il piede sbagliato e ci sembra che il mondo intero sia contro di noi, il coaching pu\u00f2 aiutarvi a pensare positivo.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[429],"tags":[37105,6829,1042,437,1263,13146,5000,45,37103,14131,18,37104,17470,326],"class_list":["post-28018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-professionisti","tag-animo","tag-ascolto","tag-business","tag-coaching","tag-giornata","tag-ipad","tag-manager","tag-musica","tag-negativa","tag-pensiero","tag-persone","tag-positivo","tag-stato","tag-telefono"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Anche quando la giornata comincia con il piede sbagliato e ci sembra che il mondo intero sia contro di noi, il coaching pu\u00f2 aiutarvi a pensare positivo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-07-11T08:10:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/uploads\/images\/u_9256\/oggi_mordo.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione Comunicati Stampa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione Comunicati Stampa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione Comunicati Stampa\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017\"},\"headline\":\"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male.\",\"datePublished\":\"2012-07-11T08:10:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\"},\"wordCount\":425,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"animo\",\"ascolto\",\"business\",\"coaching\",\"giornata\",\"ipad\",\"manager\",\"musica\",\"negativa\",\"pensiero\",\"persone\",\"positivo\",\"stato\",\"telefono\"],\"articleSection\":[\"Professionisti\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\",\"url\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\",\"name\":\"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-07-11T08:10:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/\",\"name\":\"Article Marketing\",\"description\":\"article marketing &amp; press release\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017\",\"name\":\"Redazione Comunicati Stampa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5c6421d3072f42e7ace803501602c60d75233d34e29fd05feb91c8760b792?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5c6421d3072f42e7ace803501602c60d75233d34e29fd05feb91c8760b792?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redazione Comunicati Stampa\"},\"url\":\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/author\/redazione-comunicati-stampa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing","og_description":"Anche quando la giornata comincia con il piede sbagliato e ci sembra che il mondo intero sia contro di noi, il coaching pu\u00f2 aiutarvi a pensare positivo.","og_url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/","og_site_name":"Article Marketing","article_published_time":"2012-07-11T08:10:38+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/uploads\/images\/u_9256\/oggi_mordo.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Redazione Comunicati Stampa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Redazione Comunicati Stampa","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/"},"author":{"name":"Redazione Comunicati Stampa","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017"},"headline":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male.","datePublished":"2012-07-11T08:10:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/"},"wordCount":425,"commentCount":0,"keywords":["animo","ascolto","business","coaching","giornata","ipad","manager","musica","negativa","pensiero","persone","positivo","stato","telefono"],"articleSection":["Professionisti"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/","url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/","name":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male. - Article Marketing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#website"},"datePublished":"2012-07-11T08:10:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/economia-e-lavoro\/professionisti\/pensiero-positivo-5-regole-per-migliorare-una-giornata-cominciata-male\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pensiero positivo: 5 regole per migliorare una giornata cominciata male."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#website","url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/","name":"Article Marketing","description":"article marketing &amp; press release","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/44372e4d4d0fa797b18e03ed1ace9017","name":"Redazione Comunicati Stampa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5c6421d3072f42e7ace803501602c60d75233d34e29fd05feb91c8760b792?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50e5c6421d3072f42e7ace803501602c60d75233d34e29fd05feb91c8760b792?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redazione Comunicati Stampa"},"url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/author\/redazione-comunicati-stampa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}