Occhio alle scottature. Per ottenere una splendida abbronzatura senza rischi, l’importante \u00e8 evitare di esporsi quando i raggi del sole sono a picco. Soprattutto nei primi giorni di vacanza, \u00e8 bene prendere il sole gradualmente e proteggersi anche se il tempo \u00e8 nuvoloso: i raggi ultravioletti filtrano ugualmente anche tra le nubi. Durante le ore pi\u00f9 calde \u00e8 importante ripararsi all’ombra del tendalino e proteggere le parti del corpo pi\u00f9 esposte con leggeri abiti in tessuto naturale, chiari e a manica lunga. La testa va coperta con foulards, bandane o cappelli a tesa larga, magari con visiera. Anche per gli occhi si devono usare opportune protezioni: un paio di validi occhiali da sole con buone lenti che filtrino adeguatamente i raggi solari. Fondamentale \u00e8 l’uso di creme solari protettrici, possibilmente di qualit\u00e0, con un fattore di protezione leggermente pi\u00f9 alto di quello che si utilizza abitualmente e in accordo con il proprio fototipo. Ripetere sempre l’applicazione dei prodotti solari dopo il bagno, e comunque pi\u00f9 spesso di quanto solitamente si faccia in spiaggia. Ottimo \u00e8 anche utilizzare doposole e creme idratanti da applicare a fine giornata.<\/p>\n
Bagni, succhi e verdure. Il modo pi\u00f9 efficace e piacevole per contrastare il caldo marino \u00e8 quello di rinfrescare il corpo con bagni frequenti. Meglio dedicarsi per\u00f2 ai bagni in mare quando il sole \u00e8 basso all’orizzonte, visto che il riverbero dell’acqua amplifica l’effetto ustionante del i raggi del sole. Altro consiglio importante \u00e8 quello di bere molto: acqua, succhi di frutta, soluzioni reidratanti ricche di sali minerali. Anche privilegiare una dieta a base di frutta e verdura, oltre all’effetto purificante, riequilibra l’idratazione cutanea.<\/p>\n
Lavarsi con acqua di mare. A bordo si sa, l’acqua dolce \u00e8 poca e in crociera viene parsimoniosamente risparmiata. Ecco allora che vengono in soccorso i prodotti nautici: linee di detergenti, shampoo ed oli idratanti che vengono utilizzati come comuni saponi ma che hanno la peculiarit\u00e0 di essere risciacquati da acqua marina. Ci si insapona, ci si tuffa e quasi come una magia si emerge con la pelle e capelli perfettamente risciacquati dal sale.<\/p>\n
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Chi sceglie la vacanza in barca, \u00e8 consapevole di andare incontro ad abbronzature invidiabili, frutto della lunga esposizione ai raggi solari di cui si beneficia a bordo. Ma il sole, si sa, \u00e8 amico-nemico della nostra pelle e se non si prendono le giuste precauzioni la voglia di tintarella pu\u00f2 trasformarsi in spiacevoli sorprese. A bordo si \u00e8 costantemente sotto il sole, il vento spesso ne mitiga il calore percepito ma non l’intensit\u00e0 dei raggi. E’ dunque facile scottarsi senza accorgersene.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[711,718,723,721,717,715,713,720,714,722,712,724,719,716,3,710],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-barca","tag-bareboat","tag-corsi","tag-dotazioni","tag-equipaggio","tag-flottiglia","tag-imbarco","tag-impianti","tag-individuale","tag-nautica","tag-noleggio","tag-patente","tag-refitting","tag-skipper","tag-vacanze","tag-vela"],"yoast_head":"\n