{"id":37141,"date":"2013-10-01T11:55:20","date_gmt":"2013-10-01T09:55:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/i-corsi-italiani-di-coaching-sportivo-con-alberto-biffi\/"},"modified":"2013-10-01T11:55:20","modified_gmt":"2013-10-01T09:55:20","slug":"i-corsi-italiani-di-coaching-sportivo-con-alberto-biffi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/comunicati-stampa\/i-corsi-italiani-di-coaching-sportivo-con-alberto-biffi\/","title":{"rendered":"I corsi italiani di coaching sportivo con Alberto Biffi"},"content":{"rendered":"<p>Il <a href=\"http:\/\/www.corso-mental-coaching.it\/coaching-sportivo\/\" target=\"_blank\"><strong>Coaching Sportivo<\/strong><\/a> &egrave; caratterizzato da:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<\/p>\n<li>Relazione volta a stabilire un&rsquo;alleanza tra coach e coachee<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Individuazione e allenamento delle potenzialit&agrave; della persona<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Realizzazione di un percorso di crescita<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Trasformazione di una richiesta di cambiamento o di miglioramento in obiettivi concreti<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Realizzazione di piani d&rsquo;azione per raggiungere gli obiettivi fissati<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Monitoraggio dei risultati attraverso fasi di report e di restituzione di feedback.<\/li>\n<p> \n<\/ul>\n<p>Il <strong>coaching<\/strong> si applica a diversi <strong>ambiti,<\/strong> i principali sono:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<\/p>\n<li>Coaching sportivo<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Life coaching<\/li>\n<p><\/p>\n<li>Business coaching<\/li>\n<p> \n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<br \/> \n<\/ul>\n<p><strong>COACHING SPORTIVO<\/strong><br \/>Per riuscire ad avere <strong>successo nello sport non basta l&rsquo;allenamento fisico<\/strong>.<br \/>Un evento o una gara sono situazioni di grande stress mentale. Le emozioni e i pensieri possono ridurre la qualit&agrave; delle performance sportive. Per questo gli sportivi si rivolgono a mental coach sportivi certificati come Bob Neff.<br \/>Il <em>coaching sportivo<\/em> vede come allenatore un mental coach. Gli allenati invece sono atleti professionisti o atleti di squadre olimpiche quindi sportivi che praticano sport a livelli di elevata competizione e quindi di elevato stress.<br \/>Un <strong>coach sportivo non sostituisce l&rsquo;allenatore ma lo affianca<\/strong> per sviluppare la consapevolezza, la motivazione dell&rsquo;atleta, il pieno potenziale individuale e di squadra. Lo scopo &egrave; ottenere un miglioramento complessivo dello stato mentale dell&rsquo;atleta in vista di performance d&rsquo;eccellenza.<br \/>Nell&rsquo;ambito <em>sportivo il coaching<\/em> &egrave; utile nel:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<\/p>\n<li>rafforzamento della motivazione in ambito di stress elevato<\/li>\n<p><\/p>\n<li>raggiungimento di prestazioni eccellenti<\/li>\n<p><\/p>\n<li>focalizzazione dell&rsquo;obiettivo e persistenza dell&rsquo;impegno<\/li>\n<p><\/p>\n<li>sostegno e facilitazione della capacit&agrave; di concentrazione<\/li>\n<p><\/p>\n<li>facilitazione nell&rsquo;apprendimento tecnico<\/li>\n<p><\/p>\n<li>riduzione del livello di ansia e stress prima e durante una gara<\/li>\n<p><\/p>\n<li>consapevolezza e sviluppo delle potenzialit&agrave; personali<\/li>\n<p> \n<\/ul>\n<p><strong>Quindi per avere successo in ambito sportivo &egrave; fondamentale il training + il coaching<\/strong>. Per training si intende l&rsquo;allenamento fisico, mentre per coaching l&rsquo;allenamento mentale.<br \/><strong>COME IL COACHING SPORTIVO TI FA RAGGIUNGERE L&#8217;ECCELLENZA<\/strong><br \/><strong>Il coaching sportivo sviluppa la forza mentale dell&rsquo;atleta.<\/strong> La forza mentale &egrave; l&rsquo;insieme dei processi mentali e emotivi che rafforzano e migliorano la prestazione sportiva. <em>Il coaching porta ad una valorizzazione dell&rsquo;allenamento e all&rsquo;ottimizzazione dei risultati dell&rsquo;allenamento durante la gara.<\/em><br \/>Questi sono<strong> i 5 step del coaching sportivo:<\/strong><br \/><strong>1. Pianifica il tuo obiettivo<\/strong> .<br \/>Cosa vuoi raggiungere? Perch&eacute; lo vuoi? Quali sono le motivazioni che ti spingono a realizzare il tuo obiettivo? Quali sono le sensazioni che proverai al raggiungimento del tuo obiettivo? Un obiettivo per essere ben definito deve essere specifico, misurabile, ottenibile, attraente, con una scadenza.<br \/><strong>2. Fai il tuo piano d&rsquo;azione.<\/strong><br \/>Quali sono le azioni necessarie per realizzare il tuo obiettivo? Quando devono essere eseguite?<br \/><strong>3. Mettiti al lavoro.<\/strong><br \/>Sai cosa vuoi, sai perch&eacute; lo vuoi: hai un piano d&rsquo;azione da mettere in pratica.<br \/><strong>4. Attieniti al piano.<\/strong><br \/>Quando la motivazione &egrave; forte hai la disciplina che ti spinge a muoverti verso il tuo obiettivo. Misura i tuoi miglioramenti cos&igrave; aumenter&agrave; la fiducia in te stesso e nella tua capacit&agrave; d&rsquo;azione.<br \/><strong>5. Raggiungi l&rsquo;obiettivo.<\/strong><br \/>Passo dopo passo raggiungi la meta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il coaching sportivo sviluppa la forza mentale dell\u2019atleta per aiutarlo a raggiungere eccellenti performance nello sport<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[190],"tags":[44998],"class_list":["post-37141","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicati-stampa","tag-coaching-sportivo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>I corsi italiani di coaching sportivo con Alberto Biffi - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/comunicati-stampa\/i-corsi-italiani-di-coaching-sportivo-con-alberto-biffi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"I corsi italiani di coaching sportivo con Alberto Biffi - 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