{"id":40226,"date":"2014-04-06T23:32:13","date_gmt":"2014-04-06T21:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/liposuzione-quando-basta-invece-una-dieta-corretta\/"},"modified":"2014-04-06T23:32:13","modified_gmt":"2014-04-06T21:32:13","slug":"liposuzione-quando-basta-invece-una-dieta-corretta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/liposuzione-quando-basta-invece-una-dieta-corretta\/","title":{"rendered":"Liposuzione: quando basta invece una dieta corretta"},"content":{"rendered":"

La liposuzione è l’eliminazione chirurgica dello strato adiposo sottopelle dai fianchi e dalle cosce al fine di migliorare l’aspetto estetico complessivo e favorire un parziale dimagrimento. Ovviamente, la liposuzione è un intervento limite, un intervento che dev’essere fatto solo se l’obesità è ad un livello patologico e non consente lo svolgimento delle attività quotidiane. Abbiamo avuto contezza, negli anni, di casi di obesità davvero al limite, di persone che sono state costrette a vivere a letto perché incapaci di alzarsi a causa del troppo peso. In quel caso, la liposuzione può essere una soluzione per ridare una vita normale all’obeso. Ovviamente, la liposuzione diventa un intervento meramente estetico quando la donna vi si sottopone perché, magari in là, con gli anni, ha accumulato cuscinetti adiposi su fianchi e cosce difficili da eliminare. Tuttavia, la liposuzione non è sempre una soluzione valida. Molto spesso, donne obese che si sono sottoposte all’intervento hanno ripreso i chili persi in breve tempo perché non hanno cambiato le loro abitudini quotidiane. In effetti, nessun intervento garantisce risultati a lungo raggio se non ci si mette in testa di cambiare le proprie abitudini di vita. Una vita sedentaria, ad esempio, conduce, dritti dritti, all’obesità. Ovvio, c’è il fatto metabolismo a giocare un ruolo importante, ma, in linea di massima, l’attività fisica lo stimola e permette di mantenere la propria forma fisica. Non serve una liposuzione se poi si eccede nella dieta e non si segue i precetti di un dietologo che saprà cosa dovremo assumere ed in quali quantità. Una dieta sana prevede un’assunzione massiccia di frutta e verdura ed una limitazione di grassi e carboidrati. Anche i formaggi, per quanto riguarda la dieta, andrebbero limitati, poiché molto grassi! La lotta ai cuscinetti inizia, a tavola, tutti i giorni! Non si può pensare che sia un intervento di un chirurgo plastico<\/a> a migliorare il nostro aspetto. E’ la convinzione, è la forza di volontà a rendere una dieta efficace. E’ la volontà di cambiare a farci cambiare davvero, anche nell’aspetto fisico! Molto spesso, si abusa di dolci o, per il tempo ridotto, si va avanti a panini e schiacciate e ciò è deleterio per la forma fisica. Inoltre, bisognerebbe bere un minimo di due litri di acqua al giorno. Ciò migliorerebbe nettamente la propria forma fisica perché assumere una quantità maggiore di liquidi tonifica e fa sì che non ci sia una sedimentazione di tessuti adiposi. Anche i formaggi, per quanto riguarda la dieta, andrebbero limitati, poiché molto grassi! La lotta ai cuscinetti inizia, a tavola, tutti i giorni! Non si può pensare che sia un intervento a migliorare il nostro aspetto. E’ la convinzione, è la forza di volontà a rendere una dieta efficace. E’ la volontà di cambiare a farci cambiare davvero, anche nell’aspetto fisico!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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