{"id":45499,"date":"2014-11-25T14:59:00","date_gmt":"2014-11-25T13:59:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/dimagrire-la-pancia-come-fare\/"},"modified":"2014-11-25T14:59:00","modified_gmt":"2014-11-25T13:59:00","slug":"dimagrire-la-pancia-come-fare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/dimagrire-la-pancia-come-fare\/","title":{"rendered":"Dimagrire la pancia: come fare?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Quali sono i migliori metodi per dimagrire la pancia?<\/strong><br \/>Laddove si parli di dimagrimento si tende a pensare, quasi immediatamente, a questa particolare zona del corpo, in realt&agrave; il gonfiore addominale &egrave; ben altra cosa rispetto al dimagrimento in senso generico.<br \/>&Egrave; sicuramente vero che <strong>nella grande maggioranza dei casi i tessuti adiposi in eccesso tendono ad accumularsi sulla zona addominale<\/strong>, ma non per questo una pancia prominente deve necessariamente essere considerata come sinonimo di sovrappeso.<br \/>Sicuramente avere dei chili di troppo favorisce non poco lo svilupparsi di un antiestetico addome pronunciato, tuttavia bisogna fare delle precisazioni.<br \/>Ci&ograve; che deve essere tenuto bene in considerazione per valutare il problema per <a href=\"http:\/\/www.panciadimagrire.com\/\" target=\"_self\" title=\"dimagrire pancia\">dimagrire pancia<\/a> &egrave; la <strong>distinzione tra gonfiore addominale ed accumulo di grasso, appunto localizzato sulla pancia<\/strong>.<br \/>Gli uomini tendono ad accumulare i chili di troppo proprio in questa zona del corpo, le donne, invece, distribuiscono i tessuti adiposi in eccesso in modo pi&ugrave; variegato, dunque sulle gambe, sui glutei, sulle braccia. Per eliminare il problema del grasso in eccesso, ovviamente, &egrave; i<strong>ndispensabile intraprendere una dieta dimagrante di buon livello<\/strong>, ma pu&ograve; anche accadere come detto in precedenza che la pancia risulti piuttosto prominente per altre ragioni, ovvero appunto per dei gonfiori addominali.<br \/>A conferma di quanto appena affermato vi &egrave; il fatto che <strong>anche persone che sono assolutamente in normopeso<\/strong>, dunque che non avrebbero alcuna necessit&agrave; di intraprendere un percorso di dimagrimento, <strong>possono essere interessate da gonfiori addominali<\/strong> e possono quindi sentire l&rsquo;esigenza di perdere del peso per recuperare un aspetto pi&ugrave; piacevole.<br \/>Se, come detto, una pancia prominente legata sostanzialmente all&rsquo;eccessiva presenza di grasso pu&ograve; essere fronteggiata esclusivamente per mezzo di una dieta, ricordando che, ovviamente, solo e <strong>soltanto un nutrizionista pu&ograve; suggerire delle diete ai propri pazienti<\/strong>, una pancia semplicemente gonfia necessita di approcci differenti, pi&ugrave; specifici.<br \/><strong>Alcuni tipi di alimenti, ad esempio, tendono ad accumulare del gas all&rsquo;interno dello stomaco<\/strong>, come &egrave; il caso delle bevande gassate, di conseguenza &egrave; sicuramente una buona abitudine quella di evitare questi cibi. Alimentarsi con la dovuta cautela, masticando bene ed ingoiando senza fretta, &egrave; sicuramente un&rsquo;abitudine positiva: mangiare in modo frettoloso, o comunque consumando una ricca quantit&agrave; di alimenti nel giro di breve tempo, pu&ograve; favorire l&rsquo;ingresso di aria all&rsquo;interno dello stomaco, il quale a sua volta pu&ograve; certamente rendere l&rsquo;addome pi&ugrave; prominente.<br \/><strong>Il gonfiore addominale pu&ograve; anche essere dovuto ad abitudini poco consone<\/strong>: andare al letto subito dopo cena, ad esempio, non &egrave; positivo da questo punto di vista, ed anche delle condizioni di stress non sono affatto d&rsquo;aiuto se si intende contrastare questo inestetismo. Insomma, dimagrire la pancia in modo localizzato richiede certamente un approccio specifico sulla base delle reali esigenze della singola persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sicuramente nella grande maggioranza dei casi i tessuti adiposi in eccesso tendono ad accumularsi sulla zona addominale, ma non per questo una pancia prominente deve necessariamente essere considerata come sinonimo di sovrappeso.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[162],"tags":[1808,14691,49730],"class_list":["post-45499","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta-e-nutrizione","tag-dimagrire","tag-dimagrire-pancia","tag-pancia-piatta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dimagrire la pancia: come fare? 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