{"id":46416,"date":"2015-01-28T16:08:13","date_gmt":"2015-01-28T15:08:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/esce-fitstadium-il-personal-trainer-sul-tuo-smartphone\/"},"modified":"2015-01-28T16:08:13","modified_gmt":"2015-01-28T15:08:13","slug":"esce-fitstadium-il-personal-trainer-sul-tuo-smartphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/esce-fitstadium-il-personal-trainer-sul-tuo-smartphone\/","title":{"rendered":"Esce FitStadium – il Personal Trainer sul tuo smartphone"},"content":{"rendered":"

È sugli store l’app FitStadium<\/strong>, realizzata dall’omonima startup con sede a Cesena nata sotto l’ala di Technogym<\/strong>, the Wellness Company. FitStadium (fitstadium.com) è come <\/strong>un personal trainer sullo smartphone<\/strong>: una guida per tenersi in forma seguendo un piano completamente personalizzato<\/strong>, con la libertà di allenarsi ovunque, senza attrezzi.<\/strong> FitStadium è diversa dalle app già in circolazione: l’allenamento che propone cambia in base alle esigenze dell’utente e continua a evolvere un workout dopo l’altro.<\/strong> In questo modo neppure un minuto di allenamento viene sprecato<\/strong>: si risparmiano tempo ed energie, con la certezza di lavorare sui risultati. E in più, FitStadium è scaricabile gratuitamente.
Qui trovi il video di presentazione: http:\/\/youtu.be\/njCOupM1d3w<\/a> [L’app]<\/strong> FitStadium è stata pensata per potersi adattare a tutti<\/strong>, dal principiante poco allenato a chi esige workout più impegnativi. Gli esercizi spaziano su diversi livelli di difficoltà <\/strong>e sono tutti a corpo libero<\/strong>: non servono attrezzi e ci si può allenare ovunque, in palestra, a casa o all’aperto. Sono disponibili due tipi di allenamento <\/strong>corrispondenti a due obiettivi diversi: perdere peso o aumentare forza e massa muscolare<\/strong>. Già dal primo workout l’app analizza le nostre capacità; poi, una volta stabilito il nostro punto di partenza e la direzione da seguire, FitStadium imposta l’allenamento. Ma non è tutto: i feedback ricevuti durante ogni workout permettono all’app di <\/strong>continuare a calibrare l’allenamento<\/strong>, modificandolo quando necessario per suggerire sempre l’esercizio giusto al momento giusto e permettendo all’utente di continuare a fare progressi. Ad esempio: se l’allenamento comprende i piegamenti sulle braccia e l’utente segnala che l’esercizio è troppo difficile, l’app lo sostituirà con un esercizio più leggero; viceversa, se un esercizio viene indicato come troppo facile si scalerà ad uno più impegnativo. Ogni esercizio è illustrato da video realizzati ad hoc e l’app indica di volta in volta il numero di ripetizioni richieste, il tempo di esecuzione e la durata delle pause.
È possibile decidere la durata del proprio allenamento, a seconda del tempo che si ha a disposizione (da soli 15 minuti a tre quarti d’ora). L’app è disponibile sia per iPhone <\/strong>(a partire da iOS 6) che per smartphone Android <\/strong>(a partire da Android 4.1).<\/p>\n

[FitStadium]<\/strong> Il team di FitStadium è nato a Cesena nel 2012<\/strong>. Tutto è cominciato dalla passione per il fitness di Denis Brighi, Luca Domeniconi e Milos Jankovic<\/strong>, tutti under 30 freschi di studi informatici. Il loro obiettivo iniziale è offrire a tutti gli appassionati di fitness un punto di ritrovo in rete: così a settembre 2012 nasce il social network FitStadium.com<\/strong>.<\/strong> Nel 2013 si aggiudicano il bando Spinner come progetto di idee imprenditoriali innovative ad alto contenuto di conoscenza e sono fra le prime startup ospitate dall’incubatore d’impresa Cesenalab<\/strong>. Poi, a ottobre 2013 arriva l’interessamento di Technogym, the Wellness Company<\/strong>, che permette al progetto di decollare. A partire dall’inizio del 2014 il focus della neonata startup si sposta sullo sviluppo di un’applicazione per l’allenamento che coinvolga anche chi non si è mai dedicato al fitness. Entrano in squadra anche lo sviluppatore Matteo Casadei, il graphic designer Davide Santoli e Francesca Galli alla comunicazione; e dopo mesi di intenso lavoro l’app è pronta a essere lanciata. L’<\/strong>obiettivo <\/strong>di FitStadium è aiutare le persone a raggiungere lo stato di forma che desiderano<\/strong>, con la convinzione che la forma ideale non sia una sola ma cambi da individuo a individuo. Ciascuno si allena per motivi diversi, parte da situazioni diverse e cerca nell’allenamento cose diverse. E dovrebbe poter seguire un allenamento diverso.<\/p>\n

Lo strumento dell’app è il primo che viene messo a punto con questa vocazione; e in linea con essa propone una forma di allenamento che tutti possono seguire, anche con poche risorse a disposizione, ripartendo dall’essenziale: <\/strong>il proprio corpo<\/strong>.<\/p>\n

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