{"id":46584,"date":"2015-02-12T14:53:47","date_gmt":"2015-02-12T13:53:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/musica-e-salute-una-perfetta-simbiosi\/"},"modified":"2020-08-10T01:15:30","modified_gmt":"2020-08-09T23:15:30","slug":"musica-e-salute-una-perfetta-simbiosi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/arte-e-cultura\/musica\/musica-e-salute-una-perfetta-simbiosi\/","title":{"rendered":"Musica e salute: una perfetta simbiosi"},"content":{"rendered":"<p>Al giorno d&#8217;oggi la musica &egrave; molto importante nella nostra quotidianit&agrave; perch&egrave; aiuta ad ottimizzare tutte quelle funzioni per noi essenziali come: battito cardiaco, il livello di pressione sanguigna e riesce ad alterare il nostro stato d&#8217;animo, eliminando molte volte lo stress e la tensione fisica. Negli ultimi anni si &egrave; affermato che <strong>l&#8217;arte musicale<\/strong>, &egrave; lo strumento che aiuta ad ostacolare o adirittura a bloccare attacchi d&#8217;ansia che possono causare, nel lungo periodo, gravi patologie che influiscono negativamente nella nostra quotidianit&agrave;. Infatti. fin dalle antiche civilt&agrave;, il suono veniva usato spesso come metodo di guarigione attraveso l&#8217;uso di campane di cristallo, flange e carillon che permettevano alle persone di riacquistare la loro &#8220;<strong>pace interiore<\/strong>&#8221; e &#8220;<strong>serenit&agrave;<\/strong>&#8220;. Oggi una perfetta simbiosi tra musica e salute ha permesso avviare una vera e propria scienza chiamata &#8220;<strong>musicoterapia<\/strong>&#8221; la quale viene utilizzata per studiare tutti i benefici che il suono apporta. a livello educativo e curativo. nei casi di gravi patologie psicologiche e fisiologiche riscontrate in molte persone. Per entrare pi&ugrave; nello specifico, possiamo dire che con questa speciale terapia, il medico o lo specialista, riesce ad interagire con il paziente attraverso la ricreazione di alcuni suoni particolari e comunicare informazioni all&#8217;interno del suo subconscio. Ascoltando una musica adeguata, assieme a degli esercizi di respirazione e motori, si riesce ad ottenere il rallentamento dei nostri battiti cardiaci che consentono una migliore percezione del corpo e permettono di trasformare il nostro stato di malessere ad uno di benessere. Occorre quindi &#8220;<strong>ascoltare<\/strong>&#8221; ci&ograve; che viene dal profondo della nostra interiorit&agrave; per capire come le funzioni vitali reagiscono in base ai segnali che riceviamo dalla musica, come ad esempio la <strong>variazione del respiro, movimenti muscolari o la temperatura corporea<\/strong>. Un&#8217;altra applicazione di questa speciale pratica viene utilizzata per curare tutti quei casi di persone che provano dolore causato da eventi traumatici, dove nessun&#8217;altra terapia riscontra effetti curativi. <br \/>Anche nel campo del fitness, le canzoni riescono a stimolare le persone a migliorarsi sempre pi&ugrave; grazie all&#8217;energia che sprigiona il suono e permette una migliore &#8220;prestazione&#8221; sportiva. Infatti &egrave; scientificamente provato che atleti (o perlomeno sportivi) riescono a dare il massimo con l&#8217;uso di dispositivi musicali (stereo, lettori mp3 ecc.) potenziando la loro forza interiore ed ottenendo cos&igrave; dei risultati sempre migliori. Molti sport e attivit&agrave; fisiche si basano interamente sulla musica e il suo ritmo e quello che rispecchia maggiormente questa tipologia di esercizio &egrave; la Fitboxe. Questo sport &egrave; praticato principalmente nelle palestre e oggi riscuote molto successo grazie alla fusione di attivit&agrave; aerobica e arti marziali che rendono il tutto molto impegnativo ma coinvolgente allo stesso tempo per le persone che lo esercitano. Tutti i movimenti vengono eseguiti a ritmo di tracce musicali con un BPM (velocit&agrave; ovvero battiti per minuto) abbastanza elevato e permette quindi di allenare i propri muscoli ma anche tutto il sistema cardio-circolatorio. Il mio consiglio &egrave; quindi di fare molta attivit&agrave; fisica con l&#8217;aiuto della musica per <strong>migliorare il nostro benessere fisico<\/strong> giorno dopo giorno e potenziare la nostra &#8220;<strong>spiritualit&agrave;<\/strong>&#8221; interiore per affrontare le mille avversit&agrave; della vita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breve articolo sull&#8217;importanza della musica e l&#8217;impatto che quest&#8217;ultima ha sulla nostra salute. L&#8217;arte del suono \u00e8 oggi la pi\u00f9 utilizzata nelle terapie e nelle attivit\u00e0 fisiche che permettono di ristabilire l&#8217;equilibrio fisico e psicologico delle persone.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[42],"tags":[50506,1235,8864,4492],"class_list":["post-46584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-musica","tag-arte-del-suono","tag-benessere","tag-musicoterapia","tag-psicologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Musica e salute: una perfetta simbiosi - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/arte-e-cultura\/musica\/musica-e-salute-una-perfetta-simbiosi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Musica e salute: una perfetta simbiosi - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Breve articolo sull&#039;importanza della musica e l&#039;impatto che quest&#039;ultima ha sulla nostra salute. 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