{"id":46607,"date":"2015-02-10T23:00:00","date_gmt":"2015-02-10T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/mai-pi%c3%b9-stress-come-eliminarlo-per-sempre\/"},"modified":"2015-02-10T23:00:00","modified_gmt":"2015-02-10T22:00:00","slug":"mai-pi%c3%b9-stress-come-eliminarlo-per-sempre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/mai-pi%c3%b9-stress-come-eliminarlo-per-sempre\/","title":{"rendered":"mai pi\u00f9 stress, come eliminarlo per sempre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.maipi&ugrave;stress.it\">www.maipiustress.it<\/a><\/p>\n<p>Un metodo per allontanare per sempre gli effetti derivanti da stress e ansia<\/p>\n<p>Digitando parole chiave pertinenti all&rsquo;argomento stress, ci troviamo sommersi da centinaia di siti che parlano dell&rsquo;argomento.<\/p>\n<p>Si pu&ograve; partire da siti che in modo scientifico si dedicano a spiegare che cos&rsquo;&egrave; e in particolare: ci troviamo a leggere ogni informazione che ci illumina su cosa genera questo fenomeno (quali sono le cause), cosa sono gli effetti che si manifestano nella persona, come si adatta e reagisce al fenomeno, fino ad arrivare ai danni che possono derivare dall&rsquo;esserne coinvolti.<\/p>\n<p>Possiamo trovare:<br \/><strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\">Sintomi caratteristici dello stress di natura fisica come:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul type=\"disc\"><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Dolore di schiena,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Indigestione,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Collo e spalle tese,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Dolore allo stomaco,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Sudorazione delle mani,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Extrasistole,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Agitazione e irrequietezza,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Stanchezza,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Capogiri,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Perdita di appetito,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Problemi sessuali,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\">Suoni (tintinni, fischi) nelle orecchie.<\/li>\n<p><\/ul>\n<p><strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\">Sintomi comportamentali derivanti dal disturbo quali:<\/em><\/strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\"><\/em><\/p>\n<ul type=\"disc\"><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Digrignare i denti,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Attitudine alla prepotenza,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Aumento dell&rsquo;uso di alcolici,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Mangiare compulsivamente,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Criticare gli altri,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\">Impossibilit&agrave; di portare a termine le cose.<\/li>\n<p><\/ul>\n<p><strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\">Sintomi emozionali quali:<\/em><\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\"><\/em><\/strong><\/p>\n<ul type=\"disc\"><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Piangere,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Enorme senso di pressione,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Nervosismo, ansia,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Rabbia,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Sentire che non c&rsquo;e&rsquo; nessun significato nel vivere,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Solitudine,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Tensione; sentire di essere sul punto di esplodere,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Infelicit&agrave; senza un motivo valido,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Sentirsi impotenti a cambiare le cose,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l4 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\">Essere facilmente agitati o sconvolti,<\/li>\n<p><\/ul>\n<p><strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\">O provare sintomi cognitivi quali:<\/em><\/strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\"><\/em><\/p>\n<ul type=\"disc\"><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Problemi a pensare in maniera chiara,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Impossibilit&agrave; nel prendere decisioni,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Dimenticare le cose o distrarsi facilmente,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Pensare di scappare via,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Mancanza di creativit&agrave;,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Preoccuparsi costantemente,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Perdita di memoria,<\/li>\n<p><\/p>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\">Perdita del senso dell&rsquo;umorismo,<\/li>\n<p><\/ul>\n<p>Troviamo poi dei siti che ci parlano di varie terapie &hellip; e qui, davvero c&rsquo;&egrave; da sbizzarrirsi!<br \/>Si parte dalle cure naturali, prive di ogni controindicazione fino ad arrivare a cure farmacologiche passando attraverso a innumerevoli pratiche, tecniche ed esercitazioni per arrivare alla &ldquo;presunta&rdquo; guarigione.<\/p>\n<p><strong><em style=\"mso-bidi-font-style: normal;\">Alcune indicazioni trovate su cosa potresti fare:<\/em><\/strong><br \/><strong>1. <\/strong><strong>Adottare astuzie anti-stress per vivere meglio (tecniche quotidiane tipo pallina antistress, coltivare fiori, ascoltare musica)!<\/strong><br \/>2. <strong>Rispettare i ritmi del sonno (imporsi orari regolari)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>3. <strong>Organizzati (darsi programmi e orari)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>4. <strong>Liberati dalle dipendenze (smetti di fumare ad esempio)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>5. <strong>Adotta un<\/strong><strong>&rsquo;<\/strong>alimentazione sana<strong> a tutti i costi (fatti aiutare da un bravo dietologo)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>6. <strong>Mantieni il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata (evita eccessi)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>7. <strong>Impara a lasciar correre (non puoi salvare il mondo!)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>8. <strong>Una vita di coppia appagante (parlane)!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/>9. <strong>Passa alle medicine dolci!<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><\/strong><br \/><strong>10. <\/strong><strong>Rivolgiti alle discipline orientali!<\/strong><br \/><strong>11. <\/strong><strong>Prenditi cura di te, semplicemente!<\/strong><br \/><strong>12.<\/strong><strong>Fatti un regalo ogni tanto!<\/strong><br \/><strong>13.<\/strong><strong>Ricorri ad un sostegno psicologico serio!<\/strong><br \/><strong>14.<\/strong><strong>Metti un po&rsquo; d&rsquo;amore nella tua vita!<\/strong><br \/>15. <strong>Sorridi spesso!<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p>Come la nostra societ&agrave; pullula di nuove cause che generano stress e ansia, cos&igrave; crescono fenomeni &ldquo;esperti&rdquo; (Guru) di pratiche, terapia, interventi &hellip; capaci di risolvere il tutto, basta pagare!<\/p>\n<p>Infatti, conosco persone che continuano a dare soldi a destra e a manca a tutti quelli che si presentano come solutori di problemi collegati all&rsquo;argomento.<\/p>\n<p>La mia non &egrave; certo una proposta scientifica e nemmeno da terapeuta e quindi non ha tariffe, costi o onorari, spesso diversamente da sanguisuga! &Egrave; solo un idea frutto della mia esperienza di contatto con persone, luoghi, ambienti, spesso generatori di questo male, che mi ha portato a consigliare un sistema che, se fatto costantemente pu&ograve; davvero far cambiare vita alla persona!<\/p>\n<p>Non dimenticando cosa la scienza dice e nei casi pi&ugrave; difficili il ricorso a dei buoni medici (psicologi), la scoperta di quanto riportato nel mio contributo, &egrave; sicuramente interessante per chi vuole approfittarne e risolvere la cosa per sempre!<\/p>\n<p>www.maipiustress.it <\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>nonostante i numerosi siti che parlano di stress, questo \u00e8 un contributo che da un suggerimento al fine di eliminare per sempre il problema<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[50521,50522,50524,4221,50523],"class_list":["post-46607","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-eliminare-lo-stress-per-sempre","tag-guarire-dallo-stress","tag-mai-piu-stress","tag-stress","tag-vincere-lo-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>mai pi\u00f9 stress, come eliminarlo per sempre - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, 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