{"id":46636,"date":"2015-02-11T16:31:52","date_gmt":"2015-02-11T15:31:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/i-principali-traumi-sportivi-curiosit%25c3%25a0\/"},"modified":"2015-02-11T16:31:52","modified_gmt":"2015-02-11T15:31:52","slug":"i-principali-traumi-sportivi-curiosit%25c3%25a0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/sport\/i-principali-traumi-sportivi-curiosit%25c3%25a0\/","title":{"rendered":"I principali traumi sportivi: curiosit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>Questo articolo &egrave; dedicato a tutti coloro che svolgono un allenamento fisico molto intenso e che spesso ignorano i pericoli e le insidie legate alle problematiche articolari e agli infortuni che possono derivarne. Per allenarsi al meglio e pi&ugrave; a lungo, occorre prevenire gli infortuni, in modo da evitare i lunghi periodi di inattivit&agrave; che caratterizzano il post infortunio dell&#8217;atleta e che possono portarlo a disinteressarsi allo sport.<br \/>Di seguito vediamo quali sono i traumi sportivi pi&ugrave; frequenti, allo scopo di fornirvi una sorta di promemoria per non dimenticare i rischi legati alla troppa attivit&agrave;. Le informazioni che seguono non vogliono sostituirsi al parere del medico anzi, se avvertite dei dolori particolarmente localizzati in seguito ad un elevato allenamento fisico, rivolgetevi ad <a href=\"http:\/\/www.pietropersiani.it\/homepage.html\">un ortopedico, come questo di Roma<\/a> ad esempio, che vi guider&agrave; attraverso la giusta terapia riabilitativa.<br \/>Traumi sportivi: per saperne di pi&ugrave;<br \/>Il trauma sportivo &egrave; originato da un infortunio o da un incidente improvviso ed involontario che agisce sull&#8217;organismo durante lo svolgimento di una prestazione sportiva, provocando delle alterazioni strutturali all&#8217;organismo stesso.<br \/>Il danno sportivo invece &egrave; di origine diversa, in quanto non ha un&#8217;origine traumatica, ma si genera lentamente a causa di sollecitazioni scorrette perpetuate nel tempo. Queste sollecitazioni possono favorire l&#8217;insorgere di infiammazioni e dolori, che logorano il fisico e causano l&#8217;alterazione della funzionalit&agrave; dell&#8217;organismo.<br \/>Per quanto riguarda i traumi articolari invece, esistono dei tipi di traumi sportivi maggiormente diffusi degli altri:<\/p>\n<ul>\n<\/p>\n<li><strong>distorsioni<\/strong>: si tratta della fuoriuscita di una porzione o di un capo articolare dalla sua sede, con un immediato e spontaneo rientro. La distorsione &egrave; provocata da traumi momentanei, che non rompono le ossa ma danneggiano le capsule articolari ed i legamenti, perch&eacute; sottoposti a brusche trazioni. Esistono diversi gradi di entit&agrave; delle distorsioni, in base al grado di coinvolgimento degli apparati legamentosi, che posso essere illesi, parzialmente lesi, o lacerati interamente. I sintomi della distorsione cambiano a seconda della gravit&agrave; del danno e possono presentarsi sotto forma di un dolore localizzato, un gonfiore post-traumatico, un colore blu violaceo, oppure un&#8217;impotenza funzionale dell&#8217;arto che pu&ograve; essere parziale o totale. In questo caso &egrave; particolarmente indicato il riposo forzato, con impacchi di acqua fredda o ghiaccio e se necessario, si pu&ograve; bendare la parte interessata, purch&eacute; la fasciatura non sia troppo stretta.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><strong>lussazioni<\/strong>: si tratta della fuoriuscita completa e permanente di un capo articolare dalla sua sede, con l&#8217;impossibilit&agrave; di tornare al suo posto autonomamente. Questo pu&ograve; comportare la rottura della capsula articolare e dei legamenti. L&#8217;articolazione presenta delle deformazioni nell&#8217;assetto e dei dolori, specialmente nel momento in cui si prova a muovere l&#8217;arto, che solitamente &egrave; caratterizzato dall&#8217;impossibilit&agrave; di movimento, sia attivo che passivo. In questo caso ci si deve rivolgere immediatamente ad un ospedale, prestando attenzione a non muovere l&#8217;arto durante il trasporto. Evitate di cercare di mettere a posto l&#8217;articolazione, perch&eacute; il rischio &egrave; quello di peggiorare lo stato dell&#8217;arto provocando fratture, lesioni ai vasi sanguigni o ai nervi.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><strong>fratture<\/strong>: si tratta di rotture traumatiche dell&#8217;osso che possono essere di diversa entit&agrave;, come le fratture complete, incomplete, semplici, multiple, composte, scomposte, non esposte ed esposte. In ogni caso il dolore &egrave; violento ed &egrave; spesso seguito da gonfiori e da coloriti blu violacei, mentre l&#8217;arto &egrave; limitato, o impossibilitato a compiere movimenti e pu&ograve; presentare delle deformazioni e posizioni innaturali. &Egrave; assolutamente vietato manipolare l&#8217;arto in alcun modo; bisogna immobilizzarlo e provvedere al trasporto immediato in ospedale.<\/li>\n<p>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scopri quali sono i traumi che colpiscono maggiormente gli sportivi, quali sono i principali sintomi e cosa \u00e8 consigliabile fare<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[8070,31209,50550],"class_list":["post-46636","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-consigli","tag-sintomi","tag-traumi-sportivi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - 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