Le terme romane potevano essere dei
\n veri e propri edifici monumentali, se destinate ai ricchi, oppure pi\u00f9
\n piccole, per la plebe, ma non escludevano nessuno: erano considerate un
\n bene per tutti. All\u2019inizio le si costruivano in corrispondenza delle
\nsorgenti naturali di acque termali, per poi essere portate anche
\nall\u2019interno delle citt\u00e0, una volta che le tecniche di riscaldamento
\nvennero migliorate.<\/p>\n
La struttura
\ntermale romana prevedeva una suddivisione in zone: frigidarium,
\ntepidarium e calidarium. Il frigidario era la parte delle terme in cui
\nsi facevano bagni in acqua fredda, in piscine solitamente rettangolari
\nrivolte verso nord e con poche finestre, in modo da evitare quanto pi\u00f9
\npossibile il riscaldamento da parte del sole. Dopo il frigidario si
\npassava al tepidario, in cui la temperatura era moderata e leggermente
\nriscaldato da correnti d\u2019aria che venivano fatte passare sotto il
\npavimento, sollevato per mezzo delle suspensure, ovvero dei piccoli
\npilastri di mattoni su cui poggiava il pavimento che permettevano la
\ncircolazione dell\u2019aria. Infine, si passava al calidario, nel quale si
\nritiene la temperatura si aggirasse attorno ai 50\u00b0 C: era, in
\npratica, la parte della sauna; veniva esposta a sud per sfruttare al
\nmeglio il calore del sole, e inoltre era riscaldata grazie alle
\nsuspensure, come il tepidario, e attraverso le pareti. Insomma, il
\nprototipo di un moderno centro benessere Abano, Fiuggi e
\nMontecatini conservano ancora i resti di queste antiche strutture.<\/p>\n
Era abitudine dei romani mettere nell\u2019acqua
\n dei profumi e vini speziati, e utilizzare oli profumati per i
\nmassaggi, con il duplice scopo di profumare e idratare la pelle: un po\u2019
\n come si usa oggi nelle saune, nelle quali spesso si utilizzano legni
\naromatici, e naturalmente nei massaggi, per i quali vengono utilizzati,
\n come nei tempi antichi, oli profumati.<\/p>\n