{"id":5149,"date":"2010-05-19T13:52:10","date_gmt":"2010-05-19T11:52:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/rimedi-anti-nausea-in-gravidanza\/"},"modified":"2010-05-19T13:52:10","modified_gmt":"2010-05-19T11:52:10","slug":"rimedi-anti-nausea-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/rimedi-anti-nausea-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"Rimedi anti-nausea in gravidanza"},"content":{"rendered":"

Alla base di questo malessere fastidioso ci sono principalmente tre cause:
– i cambiamenti ormonali, e pi\u00f9 precisamente l\u2019aumento del progesterone e la produzione delle Beta Hcg che permettono lo sviluppo della gravidanza<\/strong> agiscono anche sull\u2019intestino e sullo stomaco, rendendo meno attiva la muscolatura che permette la digestione;
– con l\u2019istaurarsi della gravidanza<\/strong> nel corpo della donna si attua un processo di difesa immunitaria che altera il metabolismo dei cibi e provoca una maggiore secrezione dei succhi gastrici;
– pu\u00f2 essere causata da una reazione emotiva alla gravidanza<\/strong> (un malessere psicologico).<\/p>\n

Nella maggioranza dei casi la nausea e il vomito in gravidanza<\/strong> non richiedono particolari cure mediche.
I medici tendono a trattare solo i casi in cui si assiste ad una diminuzione del peso e alla debilitazione fisica materna.<\/p>\n

I metodi per cercare di combatterla sono molti.
Certo, per\u00f2, che in gravidanza<\/strong> \u00e8 meglio non abusare di farmaci.
Ecco perch\u00e9 le cure alternative diventano particolarmente interessanti.<\/p>\n

Una di queste \u00e8 l\u2019acupressione<\/strong>: sicura ed efficace, \u00e8 priva degli effetti collaterali indesiderati, come ad esempio la sonnolenza, provocati dai rimedi farmacologici.
Una volta si effettuava con le dita della mano; oggi, invece, si realizza attraverso fasce di tessuto elasticizzato capaci di esercitare una pressione prolungata e calibrata su alcuni punti specifici del corpo.
Secondo i principi millenari della medicina cinese, il nostro organismo \u00e8 attraversato dai cosiddetti Meridiani, vie di scorrimento che mettono in comunicazione gli organi interni, dove viene prodotta l\u2019energia, con qualunque altra parte del corpo. Lungo i Meridiani troviamo una serie di punti in cui l\u2019energia \u00e8 in grado di affiorare ed essere \u201cmanipolata\u201d: intervenendo in superficie si pu\u00f2 cos\u00ec agire sull\u2019interno, ripristinando l\u2019equilibrio energetico dell\u2019intero organismo.
Il punto elettivo per la nausea e il vomito si chiama P6 e si trova sulla superficie interna dell\u2019avambraccio, tre dita sotto il polso.
Intervenendo sul punto P6 con appositi braccialetti dotati di sferetta rigida, lo stato di malessere dovuto alla gravidanza<\/strong>, ma anche al mal d\u2019auto, di mare, d\u2019aria, all\u2019anestesia, alla cervicale o all\u2019artrosi, cessa entro pochi minuti dal momento in cui vengono indossati. <\/p>\n

Oltre all\u2019acupressione, a giocare un ruolo di primo piano nella lotta alla nausea gravidica c\u2019\u00e8, ovviamente, l\u2019alimentazione<\/strong>: una dieta leggera, con pasti piccoli e frequenti, riduce l\u2019attivit\u00e0 gastrica diminuendo i tempi di digestione.
Quindi, si consigliano 5-6 piccoli pasti ben distribuiti nel corso della giornata.
Da evitare tutti i cibi grassi e speziati. Meglio quelli leggeri e sazianti come le banane, la pasta e il pur\u00e8 di patate.
Meglio non lasciare lo stomaco vuoto e avere sempre a disposizione dei crackers non salati.
Utilissima una bella tisana a base di zenzero, semi di anice o finocchio, ma va bene anche un bicchiere di acqua con succo di limone.
Cercate di stare alla larga dagli odori che v\u2019infastidiscono e che potrebbero provocarvi improvvisi attacchi di nausea.<\/p>\n

Se fumate occorre sicuramente smettere perch\u00e8 le madri fumatrici sono pi\u00f9 soggette delle altre alla nausea e al vomito predisponendo il piccolo ad una serie di patologia anche significative.<\/p>\n

Infine, un \u201crimedio della nonna<\/strong>\u201d sempre utile \u00e8 quello, al mattino, di non alzarsi dal letto bruscamente e, se possibile, di fare la colazione a letto.<\/p>\n

In ogni caso non esistono regole generali contro la nausea, molte donne sono infastidite dall\u2019odore del caff\u00e8, altre da quello del pesce o dei crostacei, l\u2019unico punto fermo valide per tutte \u00e8 che per sconfiggere la nausea bisogna ascoltare, interpretare ed assecondare i segnali mandati dal proprio organismo costruendo cosi un alimentazione che sia sana ed equilibrata per mamma<\/strong> e nascituro, ma che permetta alla donna di applicare i rimedi contro la nausea in gravidanza<\/strong>, per poter vivere pi\u00f9 serenamente questo magico periodo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La nausea \u00e8 un disturbo tipico del primo trimestre di gravidanza (dura generalmente fino alla 12\u00b0-16\u00b0 settimana), con cui, da sempre, deve convivere la maggioranza delle future mamme.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[162],"tags":[9195,8032,14579],"class_list":["post-5149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta-e-nutrizione","tag-gravidanza","tag-maternita","tag-nausea"],"yoast_head":"\nRimedi anti-nausea in gravidanza - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/dieta-e-nutrizione\/rimedi-anti-nausea-in-gravidanza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rimedi anti-nausea in gravidanza - 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