{"id":54860,"date":"2018-06-16T02:39:58","date_gmt":"2018-06-16T00:39:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.italia-news.com\/blog\/?p=399"},"modified":"2020-02-12T01:57:50","modified_gmt":"2020-02-12T00:57:50","slug":"sali-minerali-e-fabbisogno-quotidiano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/sali-minerali-e-fabbisogno-quotidiano\/","title":{"rendered":"SALI MINERALI e FABBISOGNO QUOTIDIANO"},"content":{"rendered":"<h1>SALI MINERALI<\/h1>\n<p>Il sale minerale \u00e8 il nome per la famiglia di sali completa che si ottiene dal settore minerario.\u00a0I sali naturali sono estratti da sotto la superficie del terreno, ad una profondit\u00e0 di quasi migliaia di piedi, in aree dove esiste uno strato concentrato. Possono anche essere raccolti pompando l&#8217;acqua in profondit\u00e0 nelle aree in cui viene scoperto lo strato di sale.\u00a0Possono essere aggiunti come additivi nutrizionali anche se possono avere altre propriet\u00e0 come antiossidanti o conservanti, ecc. Molti di loro sono essenziali che devono essere inclusi nelle nostre diete quotidiane, poich\u00e9 sono la fonte di importanti nutrienti necessari per il corpo.\u00a0Gli importanti sali minerali naturali che dovrebbero essere consumati sono sodio, fosforo, potassio, cloro, zolfo e calcio.\u00a0Mentre i sopra citati sono i macroelementi dei sali minerali naturali,\u00a0i micro elementi sono quelli che sono nutrienti essenziali per il corpo umano.\u00a0I microelementi sono costituiti da iodio, ferro, fluoro e zinco.<\/p>\n<h2>Necessit\u00e0 di sali naturali nel corpo umano<\/h2>\n<p>I sali minerali naturali sono importanti per il corpo umano perch\u00e9 la carenza di questi sali porta a una serie di problemi di salute che vanno da lievi a gravi.\u00a0I notevoli problemi di salute legati alla carenza di sali minerali importanti sono l&#8217;insonnia, la debolezza, l&#8217;affaticamento, l&#8217;anemia, l&#8217;osteoporosi, l&#8217;ansia, il gozzo della depressione e molti piccoli problemi quotidiani.<\/p>\n<p>Importanti sali\u00a0 si trovano in frutta e verdura e quindi \u00e8 importante includere questi frutti in diete di base.\u00a0I frutti di mare sono anche ricchi di alcuni di questi sali naturali.\u00a0Per mantenere un livello decente di sali minerali nel corpo, si consiglia una dieta equilibrata.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-56011 size-full\" src=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sali-minerali.jpg\" alt=\"sali minerali\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sali-minerali.jpg 800w, https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sali-minerali-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sali-minerali-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sali-minerali-720x479.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>Applicazioni di sali minerali naturali negli alimenti<\/h3>\n<p>Il sale da cucina o il sale iodato \u00e8 anche importante per colmare la carenza di iodio in alcuni esseri umani.\u00a0Questo previene il gozzo e altri problemi legati alla tiroide.\u00a0Una quantit\u00e0 minima di sale dovrebbe essere consumata da uomini e donne su base giornaliera.\u00a0Oltre a ci\u00f2, tuttavia, possono anche avere effetti negativi sulla salute umana.\u00a0Il sale da tavola altrimenti viene utilizzato per la cottura quotidiana in tutto il mondo e anche come condimento da tavola.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- article-marketing.eu_over_adattabile --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-3786472933840786\" data-ad-slot=\"4851434602\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\nAlcuni sali sono anche usati come agenti antiagglomeranti nei prodotti alimentari.\u00a0Aiutano a migliorare la consistenza di alcuni alimenti, in particolare le carni.\u00a0Sono utilizzati in prodotti alimentari come birra, bibite, bevande crespi, prodotti dolciari, gelati, prodotti da forno, gelatine, formaggi, pane e cibi in scatola.\u00a0Diffuso anche l&#8217;uso come conservanti per cibi e bevande in scatola e pesce e prodotti a base di carne surgelati.\u00a0I sali minerali possono anche essere usati per purificare l&#8217;acqua.<\/p>\n<h2>Nell&#8217;organismo si trovano soprattutto<\/h2>\n<ul>\n<li>fosfati di sodio<\/li>\n<li>fosfati di potassio<\/li>\n<li>fosfati di calcio<\/li>\n<li>Fosfati di ammonio<\/li>\n<li>fosfati di magnesio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per approfondire vedi:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tutto-sui-sali-minerali-e-oligoelementi\/\">https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tutto-sui-sali-minerali-e-oligoelementi\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SALI MINERALI Il sale minerale \u00e8 il nome per la famiglia di sali completa che si ottiene dal settore minerario.\u00a0I sali naturali sono estratti da sotto la superficie del terreno, ad una profondit\u00e0 di quasi migliaia di piedi, in aree dove esiste uno strato concentrato. 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