{"id":54881,"date":"2018-05-10T08:53:35","date_gmt":"2018-05-10T06:53:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.italia-news.com\/blog\/?p=453"},"modified":"2018-05-10T09:39:23","modified_gmt":"2018-05-10T07:39:23","slug":"alimentazione-carciofi-e-gli-altri-superfood-di-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/dieta-e-alimentazione\/alimentazione-carciofi-e-gli-altri-superfood-di-primavera\/","title":{"rendered":"Alimentazione: carciofi e gli altri superfood di primavera"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Carciofi. Superalimenti di primavera<\/h1>\n

La primavera non \u00e8 solo sinonimo di giornate pi\u00f9 lunghe, pi\u00f9 ore di luce e temperature miti ma anche di malesseri quotidiani<\/strong> come stanchezza, spossatezza, capogiri, palpitazioni, depressione e ansia.<\/strong> Molti di questi, possono essere curati a tavola.Tra i superfood di primavera<\/strong> troviamo i carciofi, ideali per fegato e cistifellea, oltre che ricchi di glotatione, uno degli antiossidanti pi\u00f9 potenti in natura che contrastano invecchiamento, tumori, detosiff icano, donano longevit\u00e0.Si al goude, formaggio olandese ricco di vitamina k2, per la salute di ossa e denti e per prevenire l\u2019aterosclerosi, perfetto spuntino per chi \u00e8 sempre in movimento. Ed ancora cipollotti, bianchi o rossi, ricchi di calcio, zolfo e vitamina C, preziosi contro affezioni delle vie respiratorie, tosse e forme lievi di asma, febbre e raffreddori; aglio ottimo antinfiammatorio naturale, carote contro colesteorlo cattivo, trigliceridi alti, digestione difficile.<\/p>\n

\"\"<\/a>Si al limone, dissetante, rinfrescante e depurativo; asparagi per ripulire i reni e per la salute della flora batterica intestinale, riducendo il sovrappeso; il tarassaco in insalate, frittate, zuppe e sformati, per purificare il fegato e aiutare la digestione dei grassi.Tra i tanti superalimenti di primavera: i ravanelli<\/strong> che riaccendono il colorito della pelle e riattivano la circolazione; il sedano<\/strong>, per bruciare calorie, con un buon effetto drenante; l\u2019ortica<\/strong>, ricca di minerali, da consumare specie in menopausa ed i piselli, ottima fonte di proteine vegetali e fibre, per un effetto detox assicurato.<\/p>\n

Per consultare i principi nutritivi e le calorie dei principali cibi potete consultare
\nhttps:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-a\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Carciofi. Superalimenti di primavera La primavera non \u00e8 solo sinonimo di giornate pi\u00f9 lunghe, pi\u00f9 ore di luce e temperature miti ma anche di malesseri quotidiani come stanchezza, spossatezza, capogiri, palpitazioni, depressione e ansia. Molti di questi, possono essere curati a tavola.Tra i superfood di primavera troviamo i carciofi, ideali per fegato e cistifellea, oltre che ricchi di glotatione, uno degli antiossidanti pi\u00f9 potenti in natura che contrastano invecchiamento, tumori,<\/p>\n

Continue reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":54830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[55891],"tags":[55908,55911,55909,55910],"class_list":["post-54881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-e-alimentazione","tag-carciofi","tag-ortica","tag-ravanelli","tag-sedano"],"yoast_head":"\nAlimentazione: carciofi e gli altri superfood di primavera - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/dieta-e-alimentazione\/alimentazione-carciofi-e-gli-altri-superfood-di-primavera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alimentazione: carciofi e gli altri superfood di primavera - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Carciofi. 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