{"id":625,"date":"2008-09-12T12:35:42","date_gmt":"2008-09-12T10:35:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/la-spesa-intelligente-alcune-linee-guida-su-come-risparmiare-sulla-spesa\/"},"modified":"2008-09-12T12:35:42","modified_gmt":"2008-09-12T10:35:42","slug":"la-spesa-intelligente-alcune-linee-guida-su-come-risparmiare-sulla-spesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/tempo-libero\/shopping\/la-spesa-intelligente-alcune-linee-guida-su-come-risparmiare-sulla-spesa\/","title":{"rendered":"La spesa intelligente – Alcune linee guida su come risparmiare sulla spesa"},"content":{"rendered":"

Con l\u2019entrata in vigore dell\u2019euro ognuno di noi ha potuto constatare un sensibile aumento dei prezzi in tutti i settori, anzi sembrano addirittura essere raddoppiati<\/strong> portando la conversione euro\/lira a \u20ac 1 = \u00a3 1.000<\/strong>. Ci\u00f2 significa che se un prodotto o servizio ai tempi della lira lo pagavamo \u00a3 10.000, ora lo paghiamo \u20ac 10, mentre i nostri stipendi tanto valevano e meno ancora valgono oggi.
Questo ci porta a dover inventare degli stratagemmi per risparmiare su ogni minima cosa.
L\u2019italiano medio oggi spende meno, viaggia meno, si sposta meno perch\u00e9 con \u20ac 1.000\/1.500 di stipendio stare dietro ai prezzi sempre in scalata verso l\u2019aumento \u00e8 davvero difficile.
Ma come si pu\u00f2 risparmiare sulla spesa? Con un budget mensile limitato<\/strong> ci si deve per forza arrangiare: da \u20ac 1.000 togli le spese per bollette, mutuo, eventuali prestiti personali, affitto e cosa ci rimane per mangiare?
Io trovandomi in questa situazione, come gran parte degli italiani, ho cercato di adottare delle semplici e fattibili strategie<\/strong> che vi indicher\u00f2 in questo articolo sperando che vi siano utili.<\/p>\n

1) Limitarsi all\u2019essenziale<\/strong>. Evitare spese tipo \u201cimminente arrivo della carestia\u201d<\/em><\/strong> che coinvolge gran parte della gente e che porta ad acquistare pi\u00f9 del dovuto e in grandi quantit\u00e0. Al supermercato vedo spesso carrelloni stracolmi di roba inutile come affettati, latticini, merendine, formaggi, piatti pronti e dolcetti vari. Fanno male, fanno ingrassare e fanno dimagrire il portafoglio. Se proprio non potete farne a meno limitate almeno quantit\u00e0 e periodicit\u00e0. Col ringraziamento anche da parte del nostro corpo che incorpora meno grassi e meno colesterolo. Per i bambini invece al posto delle merendine, tanta frutta fresca o yogurt<\/strong>.
Inoltre il troppo porta anche a buttare parecchia roba che avanza. Comprare l\u2019essenziale giorno per giorno<\/strong> aiuta anche in questo, magari con un\u2019attenta lista della spesa<\/strong> fatta anzitempo.<\/p>\n

2) Evitare le grandi marche.<\/strong> Ebbene s\u00ec, ognuno di noi sa che di un prodotto di marca noi paghiamo la pubblicit\u00e0<\/strong>. Ci sono prodotti di equivalente qualit\u00e0, con marchi sconosciuti (solo perch\u00e9 non buttano i milioni in pubblicit\u00e0) che costano molto meno. Preferendo questi si pu\u00f2 arrivare a risparmiare circa il 50%<\/strong>.<\/p>\n

3)Occhio alle offerte.<\/strong> Consultare periodicamente tutti i volantini pubblicitari che ci passano sotto il naso (basta guardare nella cassetta della posta, nei porta volantini esposti davanti ai portoni ecc).
Ogni supermercato spesso e volentieri propone offerte speciali<\/strong> e prodotti a sotto costo<\/strong>. Buttarsi su questi e anche se non \u00e8 la nostra marca preferita l\u2019importante \u00e8 mangiare cibi di buona qualit\u00e0.<\/p>\n

4) NON fare la spesa esclusivamente in un unico punto vendita.<\/strong> E\u2019 ormai risaputo che le grandi catene di supermercati e non, attirano i clienti con prezzi bassi su alcuni prodotti, aumentando invece altri. E i clienti trovandosi sul posto  per pigrizia<\/strong> preferisce terminare la spesa in tale supermercato, con la conclusione che il risparmio su alcuni articoli viene annullato<\/strong>  da altri con i prezzi pi\u00f9 \u201cgonfi\u201d e si spende sempre lo stesso o magari di pi\u00f9.
Quando entrate in un negozio, quindi, occhio ai prezzi<\/strong>. Girate tutti i negozi della vostra zona (e non  solo) che vendono i tipi di prodotti che vi interessano e acquistatelo dove costa di meno. Fatevi una lista dei prodotti pi\u00f9 convenienti che ogni punto vendita ha. Se durante il giorno non avete tutto questo tempo per andare girovagando per negozi e supermercati, programmatevi le spese<\/strong> in base ai vostri impegni (portando i figli a scuola, andando a lavorare, durante la pausa pranzo, tornando da lavoro, ecc.). Vedrete che non sar\u00e0 tempo sprecato e il vostro portafoglio tirer\u00e0 un sospiro di sollievo.<\/p>\n

5) Preferite i prodotti freschi a quelli surgelati.<\/strong> A parit\u00e0 di peso i surgelati costano molto di pi\u00f9. Comprate tutto il fresco possibile quando \u00e8 stagione ed evitate le primizie o i prodotti fuori stagione o esotici che vi garantiscono una spesa elevata.
Alcuni alimenti per\u00f2 rendono pi\u00f9 da surgelati che da freschi: \u00e8 il caso degli spinaci. In questo caso meglio il surgelato.<\/p>\n

6) Evitate i piatti pronti, precotti e scatolame vario.<\/strong> Anche in questo caso a parit\u00e0 di peso costano molto di pi\u00f9, la qualit\u00e0 \u00e8 mediocre e non sapete effettivamente cosa c\u2019\u00e8 dentro. Di sicuro niente di pi\u00f9 genuino di un piatto preparato con le vostre mani. Preparatevi quindi i sughi in anticipo<\/strong>, suddivideteli in porzioni e mettete a surgelare. Idem per lasagne e per tutto ci\u00f2 che pu\u00f2 suggerirvi la vostra mente fantasiosa.<\/p>\n

7) Evitate integratori, alimenti arricchiti di vitamine, omega 3, beveraggi per ridurre il colesterolo e cavolate varie.<\/strong> Non servono a niente e costano troppo. Seguendo un\u2019alimentazione equilibrata il vostro organismo assume tutti i nutrienti necessari.<\/p>\n

8) Carte fedelt\u00e0 clienti.<\/strong> Richiedete le carte clienti o sconto nei supermercati dove sono presenti. Vi permettono di usufruire di ulteriori sconti e promozioni riservati ai titolari di tali carte.<\/p>\n

9) Discount o supermercato?<\/strong> Per esperienza posso affermare con certezza assoluta che il discount non fa\u2019 risparmiare come pu\u00f2 sembrare. La spesa intelligente pu\u00f2 venir fatta anche in un normale supermercato<\/strong>, basta seguire i consigli sopra elencati. Io personalmente non parteggio per nessuno dei due, anzi, consiglio entrambi sulla base di prezzi dei prodotti che consumate abitualmente.
Per esempio:
– un noto minestrone di marca<\/strong> in vendita in un supermercato costa tra i \u20ac 3.50 e i \u20ac 4.50<\/strong>; al discount<\/strong> un ottimo minestrone di pari peso costa in media \u20ac 1.50<\/strong>.
– pasta<\/strong> in confezione da \u00bd Kg<\/strong> al discount: \u20ac 0.55<\/strong> circa; al supermercato \u20ac 0.52\/0.55<\/strong> (quello marchiato col nome del supermercato).
Come vedete i prezzi possono variare<\/strong> e talvolta alcuni prodotti possiamo trovarli pi\u00f9 costosi al discount che al supermercato o da un fruttivendolo
 Tipico esempio preso come campione per questa guida<\/strong> il discount che ho vicino casa mia che ha frutta e verdura intoccabili. Esempio:
– pomodorini ciliegino<\/strong> in confezione da \u00bd Kg<\/strong>  \u20ac 1.75<\/strong> al discount<\/strong>:
– pomodorini  fiaschetto o ciliegino<\/strong> da \u20ac 0.70 a \u20ac1.50 al Kg<\/strong> al fruttivendolo (il supermercato che ho in zona non ha tale reparto).<\/p>\n

Si potrebbero fare tanti esempi, confronti (e prossimamente sul mio BLOG<\/strong> intendo creare una sezione dedicata a questo argomento), e  tutti vi farebbero capire che NON \u00e8 possibile risparmiare fissandosi su un unico posto o che al discount si risparmi su tutto<\/strong>.<\/p>\n

Il  mio motto \u00e8: La pigrizia \u00e8 nemica del portafoglio<\/strong>.<\/p>\n

Quindi, armatevi di pazienza, giratevi i negozi della vostra zona, osservate<\/strong>, confrontate<\/strong> e fate la spesa con giudizio. Se c\u2019\u00e8 un mercato fatevi un giro d\u2019ispezione anche l\u00e0: sarete stupiti dalla convenienza di questi posti.
Tutto ci\u00f2 potrebbe sembrare complicato all\u2019inizio ma col tempo e l\u2019abitudine tutto diviene automatico.
Io per esempio durante l\u2019arco della settimana divido la spesa<\/strong> in questo modo: carne dal macellaio di fiducia<\/strong> (vicino casa mia ci sono tre macellai che sorprendemente hanno delle differenze di prezzo considerevoli, il primo  per esempio il petto di pollo ce l\u2019ha a \u20ac 9.99 al Kg, il secondo a \u20ac 8.90 e il terzo, quello dove vado io invece a \u20ac 6.10); frutta e verdura dal mio fruttivendolo di fiducia<\/strong> dove ho la garanzia che non mi rifili fregature; discount<\/strong>: caff\u00e8, tonno, latte, uova, yogurt, latticini e salumi (quando necessario e in quantit\u00e0 estremamente ridotta), surgelati, passata di pomodoro, cereali; negozio casalinghi e detersivi: detersivi (prendo sempre quelli che costano meno e quelli in offerta), igiene e cura della persona<\/strong> (idem come per i detersivi), prodotti per la pulizia della casa (idem come per i detersivi).  Una volta alla settimana mercato rionale<\/strong>.
A casa preparo le pietanze in anticipo<\/strong> e congelo il congelabile. Questo per ottimizzare i tempi<\/strong> e per non buttare nulla<\/strong>. La roba fresca la compro giornalmente in giuste quantit\u00e0 e se avanza qualcosa va a finire nel surgelatore.
Quando  \u00e8 il momento di fare la spesa organizzo una bella lista con i prodotti  da comprare suddivisi per negozio<\/strong> ed esco a piedi. Non \u00e8 facile non avendo l\u2019auto ma ci riesco lo stesso nonostante il ritmo frenetico della giornata. Con l\u2019auto tutto \u00e8 pi\u00f9 semplificato<\/strong>: si esce e si pu\u00f2 cogliere anche l\u2019occasione  di passare da un certo posto perch\u00e9 si \u00e8 di strada.<\/p>\n

Lo stesso discorso degli alimenti vale per l\u2019abbigliamento<\/strong>, gli elettrodomestici<\/strong>, l\u2019arredamento<\/strong> ecc: occhio alle offerte e se siete fissati per le marche per quanto riguarda l\u2019abbigliamento potete optare per gli outlet<\/strong>. Se poi amate coccolarvi con abiti super firmati dei negozi pi\u00f9 prestigiosi sono affari vostri e potete solo sperare di convincere il negoziante a farvi uno sconto (quando non siamo in tempo di saldi).
Se avete intenzione di cambiare un elettrodomestico<\/strong>, la TV,<\/strong> il cellulare<\/strong>, fate una ricerca su internet<\/strong> e confrontate i prezzi<\/strong> (se mi leggete avete internet \ud83d\ude42 ), giratevi i negozi,<\/strong> guardate i volantini<\/strong> (periodicamente ci sono offerte su molti prodotti). Aspettate l\u2019offerta per il vostro prodotto preferito se \u00e8 possibile e se \u00e8 una novit\u00e0 attendere un pochino di tempo affinch\u00e9 il prezzo cali.
Per l\u2019arredamento<\/strong> idem, ma evitate di scendere al di sotto  di \u20ac 1.600\/2.000 (prodotto a prezzo pieno, non scontato) per una cucina, camera da letto, soggiorno, parete attrezzata, camerette. Generalmente \u00e8 roba scadente con materiale molto fragile (che sembra cartone) e di breve durata.
Consiglio per questi di provare ad andare a dare un\u2019occhiata all\u2019IKEA<\/strong> dove la qualit\u00e0 \u00e8 medio\/buona e i prezzi convenienti. Unico svantaggio<\/strong>: dovete montarvi i mobili da soli.<\/p>\n

Conclusione:<\/strong> Ricordate, la comodit\u00e0 si paga<\/strong>, se siete a caccia del risparmio occorre avere un attimino di pazienza in pi\u00f9 e vi troverete bene come mi trovo bene io.
Detto questo auguro a tutti una \u201cBuona spesa\u201d<\/strong> e se avete altre domande non esitate a contattarmi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In questo articolo verranno indicati alcuni metodi per non spendere troppo e mangiare bene.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[308],"tags":[2205,2207,2208,2204,2206,1351,1699,2203],"class_list":["post-625","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shopping","tag-acquisti","tag-alimentazione","tag-euro","tag-guida-spesa","tag-risparmiare","tag-risparmio","tag-shopping","tag-spesa"],"yoast_head":"\nLa spesa intelligente - Alcune linee guida su come risparmiare sulla spesa - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/tempo-libero\/shopping\/la-spesa-intelligente-alcune-linee-guida-su-come-risparmiare-sulla-spesa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La spesa intelligente - 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