Calda armonia <\/p>\n
Che sia un rito occasionale o effettivamente una sana abitudine, la tisana \u00e8 diventata una consuetudine alla quale molti si sono dedicati specialmente nelle serate invernali. oltre ad essere un piacere per il palato \u00e8 considerato un metodo risolutivo per i piccoli disturbi quotidiani.<\/p>\n
A ognuno la sua tisana, purch\u00e8 sia fatta con erbe dosate saggiamente e di origine garantita: tisana contro lo stress, tisana per la cattiva digestione, tisana per eccessiva ritenzioni di liquidi, ecc<\/p>\n
Tisana per il sonno<\/strong><\/p>\n Ingredient<\/em>i:<\/p>\n Foglie di melissa e passiflora, foglie e fiori di biancospino e tiglio, frutti di anice.<\/p>\n Preparazione<\/em>:<\/p>\n Far bollire 200-250 ml di acqua, versare un cucchiaio di erbe ben mescolate, lasciare in infusione per circa 15 minuti e filtrare.<\/p>\n La Tisana rilassante \u00e8 una buona induttrice del sonno fisiologico e non lascia residui di sonnolenza al risveglio.<\/p>\n Tisana rilassante<\/strong><\/p>\n Ingredienti: Mescolate tutti gli ingredienti della tisana rilassante<\/strong> in parti uguali o a seconda del gusto. Mettete due cucchiaini di miscela in acqua bollente e lasciare in infusione per alcuni minuti. Filtrate ed eventualmente dolcificate con del miele che non altera le propriet\u00e0 della tisana. <\/p>\n Tisana diuretica<\/strong><\/p>\n Ingredienti: Miscelate tutti gli ingredienti delle tisane diuretiche<\/strong> in parti uguali. Mettete in infusione un cucchiaio del mix di erbe in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti. Filtrate.<\/p>\n Tisana digestiva<\/strong><\/p>\n Ingredienti: Mescolate tutti gli ingredienti della tisana digestiva <\/strong>in parti uguali o a seconda dei vostri gusti. Mettete in infusione due cucchiaini della miscela in una tazza di acqua bollente. Filtrate ed eventualmente dolcificate con del miele che non altera le propriet\u00e0 delle erbe.<\/p>\n <\/p>\n Tisana ai fiori<\/strong><\/p>\n Ingredienti:<\/p>\n – 50g di fiori d’arancio amaro Per calmare l’ansia<\/strong> potete sfruttare le propriet\u00e0 benefiche di questi cinque fiori<\/strong>. Tisana balsamica<\/strong><\/p>\n Ingredienti: Mescolate tutti gli ingredienti della tisana balsamica<\/strong> in parti uguali. Mettete un cucchiaio della miscela ottenuta in una tazza d’acqua bollente e lasciate in infusione per dieci minuti. Filtrate.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Che cosa sono le tisane e relative ricette in base alle necessit\u00e0 e ai problemi da risolvere<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[],"class_list":["post-743","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere"],"yoast_head":"\n
– Biancospino
– Lavanda
– Tiglio
– Camomilla
– Melissa <\/p>\n
– Equiseto
– Finocchio amaro
– Foglie di betulla
– Ortosiphon in foglia
– Foglie di frassino
– Prezzemolo
– Pianta e radice tarassaco<\/p>\n
– Finocchio
– Origano
– Achillea
– Anice
– Camomilla romana
– Alloro<\/p>\n
– 10g di fiori di biancospino
– 10g di fiori di camomilla romana
– 10g di fiori di calendula
– 10g di fiori di achillea. <\/p>\n
Mettete un cucchiaio di questa miscela in una tazza d’acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate. Bevete una tazza di tisana ai cinque <\/strong>fiori<\/strong> dopo ogni pasto principale. <\/p>\n
– Altea
– Farfaro
– Issopo
– Lavanda
– Tiglio
– Verbasco<\/p>\n