{"id":8945,"date":"2010-10-28T10:26:56","date_gmt":"2010-10-28T08:26:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/usare-i-trigliceridi-a-catena-media-mct-per-perdere-peso\/"},"modified":"2018-07-10T03:54:25","modified_gmt":"2018-07-10T01:54:25","slug":"usare-i-trigliceridi-a-catena-media-mct-per-perdere-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/usare-i-trigliceridi-a-catena-media-mct-per-perdere-peso\/","title":{"rendered":"Usare I Trigliceridi a Catena Media (MCT) per Perdere Peso"},"content":{"rendered":"<p>Se ti metti alla prova con una variet&agrave; di esercizi fisici faticosi e mangi bene, brucerai grassi e costruirai dei muscoli. Ma &egrave; sicuramente una buona cosa trovare metodi extra per arrivare allo stesso risultato. Questo &egrave; il motivo per cui potrebbe interessarti leggere degli studi scientifici su un soggetto come i trigliceridi a catena media, che possono essere utili per il dimagrimento.<\/p>\n<p>Gli MCT che si trovano nell&rsquo;olio di noce di cocco sono difficili per il tuo corpo da convertire e immagazzinare come trigliceridi. Questo pu&ograve; funzionare a tuo vantaggio, perch&eacute; i grassi vengono inviati al fegato, causando un aumento della termogenesi.<br \/><strong><br \/>MCT e immagazzinamento dei grassi<\/strong><\/p>\n<p>&Egrave; stato effettuato uno studio per determinare l&rsquo;impatto degli MCT sull&rsquo;immagazzinamento dei grassi da parte degli animali. Gli animali sono stati nutriti con tre diete diverse su un periodo di 44 giorni, con una dieta povera di grassi e due ricche di grassi. Una delle due diete ricche di grassi conteneva principalmente trigliceridi a catena media, mentre l&rsquo;altra conteneva trigliceridi a catena lunga (LCT).<\/p>\n<p>Sorprendentemente non c&rsquo;&egrave; stata molta differenza nell&rsquo;immagazzinamento di grassi tra la dieta povera di grassi e il gruppo LCT, con rispettivamente 0.47g\/giorno e 0.48g\/giorno. Il gruppo MCT ha avuto un immagazzinamento di grasso di solo 0.19g\/giorno.<\/p>\n<p>In altre parole, il gruppo MCT ha immagazzinato il 60% di grassi in meno! Si applica lo stesso agli umani, quindi alimentarsi con una dieta ricca di MCT &egrave; davvero utile per accelerare il processo della perdita di peso. Questo &egrave; particolarmente vero se combinato con una buona dieta.<\/p>\n<p>In uno studio effettuato sugli umani, &egrave; stato mostrato che il metabolismo aumenta in una media dell&rsquo;8% in pi&ugrave; dopo aver mangiato un pasto ricco di MCT rispetto a un piatto ricco di LCT.<\/p>\n<p>Se vuoi provare gli MCT l&rsquo;olio di noce di cocco &egrave; quello di cui hai bisogno. &Egrave; pieno di MCT. Questi MCT sono simili agli MCT contenuti nel latte umano. Puoi aggiungerne un po&rsquo; a uno shake da bere dopo l&rsquo;esercizio fisico oppure puoi fare dell&rsquo;olio di noce di cocco una parte regolare della tua dieta.<\/p>\n<p><strong>Idee per l&rsquo;uso di olio di noce di cocco:<\/strong><\/p>\n<p>&bull; Usa l&rsquo;olio di noce di cocco per friggere le verdure. Anche il pesce, le uova e il pollo possono essere fritti nell&rsquo;olio di noce di cocco.<br \/>&bull; Fatti da solo la maionese di olio di noce di cocco.<br \/>&bull; Condisci l&rsquo;insalata con olio di noce di cocco.<br \/>&bull; Sostituisci il burro nei tuoi popcorn con olio di noce di cocco. Per perdere peso possono venire usati anche delle compresse dimagranti, come lo Xenical o il Reductil o degli integratori naturale come l&#8217;Acai o lo SlimmerX. Le varie pillole dimagranti agiscono in modo diverso: possono accellerare il metabolismo o dare un senso di sazieta&#8217;. Per leggere molto piu&#8217; informazioni su come dimagrire peso velocemente entrate adesso nella nostra farmacia on line ItalianFarmacia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ti metti alla prova con una variet\u00e0 di esercizi fisici faticosi e mangi bene, brucerai grassi e costruirai dei muscoli.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[673],"class_list":["post-8945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","tag-perdere-peso"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Usare I Trigliceridi a Catena Media (MCT) per Perdere Peso - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/usare-i-trigliceridi-a-catena-media-mct-per-perdere-peso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Usare I Trigliceridi a Catena Media (MCT) per Perdere Peso - 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