– WING TZUNG – BLITZ – JET KUN DO –<\/p>\n
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La Scuola di Arti Marziali della Palestra Forma e Benessere ha un settore importante a livello regionale nella Difesa Personale.<\/p>\n
I suoi Maestri, Anthony Zefferino e Pino De Rosa, sono istruttori di Wing Tzung, Jet Kun Do, oltre che di numerose altre discipline.
\nIl Wing Tzun e il Jet Kun Do sono di chiara origine Taoista, si fondono in un programma di allenamento che permette al praticante di sviluppare le proprie capacit\u00e0 difensive e offensive con una comprensione sia pratica che teorica dei Principi e delle Regole del Combattimento.
\nIn un programma progressivo l’allievo\/a svilupper\u00e0 la percezione del proprio corpo creando automatismi che lo renderanno capace di adattarsi alla forza maggiore del suo avversario, mantenendo sempre la potenzialit\u00e0 di attaccarlo appena sentir\u00e0 o vedr\u00e0 delle aperture nella guardia del suo avversario.
\nI movimenti divengo cos\u00ec fluidi, istintivi, precisi direzionati verso i punti vitali dell’avversario, imparando cos\u00ec che non \u00e8 la forza il fattore predominante nel combattimento ma lo sviluppo delle proprie capacit\u00e0 ( chiamati Principi ).
\nPer effettuare questo addestramento il praticante inizia facendo esperienza delle Regole del Combattimento che sostituiscono infinite tecniche che per la loro complessit\u00e0 non permettono un apprendimento rapido.
\nInfatti come imparare e mettere in pratica 50 tecniche in una situazione reale? Chiunque sa che ci\u00f2 non \u00e8 possibile e quindi meglio dedicarsi ad apprendere invece un atteggiamento del corpo che si potr\u00e0 controllare, analizzare e migliorare per poi renderlo istintivo.
\nPer questo avremo delle Regole che una volta apprese dal nostro corpo non saranno pi\u00f9 necessarie alla nostra mente che sar\u00e0 libera di prestare attenzione al combattimento (“fa che nessuna Regola sia la tua Regola” Bruce Lee).
\nSi tratta quindi di una semplificazione di apprendimento basata su:
\n\u2022\tRegole di Posizione
\n\u2022\tRegole di Forza
\n\u2022\tRegole di Protezione
\n\u2022\tRegole di Attacco
\n\u2022\tRegole di Sensibilit\u00e0
\n\u2022\tRegole Energetiche<\/p>\n
Per dare un idea esponiamo le Regole di Posizione:
\n\u2022\tMantieni sempre il tuo equilibrio.
\n\u2022\tAvanza se: hai spazio o se ti tirano.
\n\u2022\tCedi di lato se sei spinto.
\n\u2022\tTutto si deve adattare per rimanere in equilibrio.
\n\u2022\tProteggi sempre il Centro.
\n\u2022\tSempre attivo verso il tuo avversario.
\n\u2022\tNon troppo chiuso non troppo aperto.
\n\u2022\tSe la rotazione non \u00e8 sufficiente fai passi laterali.
\n\u2022\tNon anticipare il movimento.
\n\u2022\tPosizione equilibrata, possibilit\u00e0 di proseguire.
\nL’allievo su qualsiasi attacco di pugno o calcio o gomito o altro dovr\u00e0 sempre essere con questo atteggiamento; nel momento in cui sbaglia potr\u00e0 essere colpito.
\nCompito dell’istruttore \u00e8 volta per volta identificare il difetto e fare in modo che l’allievo lo percepisca e lo corregga.
\nOgni persona ha difetti di atteggiamenti differenti per questo il lavoro \u00e8 molto individuale e ognuno cerca di correggere i propri errori.
\nMan mano che si migliora la velocit\u00e0 degli attacchi, le concatenazioni e le difficolt\u00e0 aumentano, permettendo all’allievo di imparare in sicurezza ma sempre al limite delle proprie capacit\u00e0.
\nIl Metodo \u00e8 quindi, come disse Bruce Lee in una intervista, decrementativo o per dirla in parole povere semplificativo; cio\u00e8 si cerca di sviluppare sensazioni e percezioni del proprio corpo e non inutili o complicate tecniche che in una situazione reale e senza regole non sono spesso utilizzabili.<\/p>\n
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Il Metodo Tradizionale di addestramento delle arti marziali \u00e8 molto simile a quello proposto nel Jet Kun Do e Wing Tsun, in cui la parte pi\u00f9 importante \u00e8 come si \u00e8, sviluppando le qualit\u00e0 psicofiche dell’uomo.
\nEquilibrio, Simultaneit\u00e0 dei Movimenti, Adattamento, Pressione, Forza.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[3225,3223,3222,3220,3221,3224,2555,3218,3219],"class_list":["post-933","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-combattimento","tag-difesa-personale","tag-do","tag-jet","tag-kun","tag-scuola","tag-torino","tag-wing-tsun","tag-wing-tzun"],"yoast_head":"\n