{"id":9489,"date":"2010-11-12T13:22:55","date_gmt":"2010-11-12T12:22:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/senza-categoria\/eccellenza-corpo-mente-spirito-con-i-20-principi-di-funakoshi\/"},"modified":"2010-11-12T13:22:55","modified_gmt":"2010-11-12T12:22:55","slug":"eccellenza-corpo-mente-spirito-con-i-20-principi-di-funakoshi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/eccellenza-corpo-mente-spirito-con-i-20-principi-di-funakoshi\/","title":{"rendered":"Eccellenza Corpo – Mente – Spirito con i 20 Principi di Funakoshi"},"content":{"rendered":"

Eccellenza: i 20 Principi di Funakoshi attraverso l’Arte del Karate<\/strong>
\n <\/strong>
\nIntroduzione<\/strong>
\n
\nIl grande maestro di karate Gichin Funakoshi, che codificò lo stile Shotokan, nacque nel 1868 a Shuri, nella prefettura di Okinawa in Giappone. Egli praticò tale disciplina sin da piccolo, anche se non si chiamava ancora così, perché le varie forme di combattimento a mano nuda non erano state ancora organizzate e ufficializzate.
\nGrazie a lui il governo introdusse il karate nelle scuole come forma di educazione fisica e grazie ancora lui che quest’arte si è modernizzata e si è diffusa in tutta la nazione nipponica e di seguito in tutto il mondo.
\nIl maestro Funakoshi, grande studioso Zen, poeta e insegnante di un liceo, aveva una vasta cultura, una forma fisica invidiabile e un enorme equilibrio di corpo, mente e spirito.
\nAttraverso la sua filosofia, l’arte del karate non è risultata solo una mera tecnica di combattimento e di autodifesa, ma un metodo<\/em>.
\n Esattamente, un metodo pre gestire la propria energia al meglio, per raggiungere gli step che ci programmiamo a breve, medio e lungo termine, il Karate e la sua filosofia sono un mezzo attraverso cui, chiunque può percorrere la Via dell’Eccellenza, e ciò che si ribadisce è che la felicità non è una meta, ma un modo di vivere, una forma mentis<\/em>.
\nLe persone di successo sono quelle che hanno acquisito l’abitudine di “ fare un miglio<\/em> in più<\/em> “, cioè di rendere più di quelle per cui sono pagate o comunque di dare sempre oltre ciò che per gli altri sembra giunto il limite.
\nQuando prendete la decisione consapevole di accostarvi a ogni compito con una prospettiva positiva e di non lasciare il lavoro finche non è finito, avete fatto il primo passo importante verso la determinazione del vostro futuro.
\nUN INDIVIDUO CON UN ATTEGGIAMENTO MENTALE NEGATIVO ATTIRA I PROBLEMI COME UNA CALAMITA ATTIRA IL FERRO.
\nLa nostra mente ha la capacità di trasformare in cose concrete le cose a cui pensiamo di più. Se vi aspettate di sbagliare, siate certi che sarà così, se trovate qualcosa di negativo in qualsiasi opportunità, non ci sarà nulla che vi andrà bene. Fortunatamente è vero anche il contrario, se siete una persona felice e positiva, attirerete le cose positive.
\nPotete mantenere positiva la vostra mente eliminando i pensieri negativi nel momento in cui iniziano a insinuarsi.
\nBene, questi sono alcune delle lezioni importanti che ho imparato applicando i 20 Principi.
\nEssi sono: <\/p>\n

1. <\/em><\/strong>Il Karate comincia e finisce con il saluto.<\/em><\/strong>
\n2. <\/em><\/strong>Il Karate non è un mezzo di offesa e danno.<\/em><\/strong>
\n3. <\/em><\/strong>Il Karate è rettitudine e riconoscenza.<\/em><\/strong>
\n4. <\/em><\/strong>Il Karate è capire se stessi e gli altri.<\/em><\/strong>
\n5. <\/em><\/strong>Nel Karate lo spirito viene prima dell’azione.<\/em><\/strong>
\n6. <\/em><\/strong>Il Karate è lealtà e spontaneità.<\/em><\/strong>
\n7. <\/em><\/strong>Il Karate insegna che le avversità colpiscono di più quando c’è rinuncia.<\/em><\/strong>
\n8. <\/em><\/strong>Il Karate non si vive solo nel Dojo.<\/em><\/strong>
\n9. <\/em><\/strong>Il Karate è regola per tutta la vita.<\/em><\/strong>
\n10. <\/em><\/strong>Lo spirito del Karate deve animare tutte le azioni.<\/em><\/strong>
\n11. <\/em><\/strong>Il Karate va tenuto vivo con il fuoco dell’anima.<\/em><\/strong>
\n12. <\/em><\/strong>Il Karate non è vincere ma l’idea di non perdere.<\/em><\/strong>
\n13. <\/em><\/strong>Lo spirito deve essere diverso a seconda degli avversari.<\/em><\/strong>
\n14. <\/em><\/strong>Concentrazione e rilassamento devono essere usati nel tempo giusto.<\/em><\/strong>
\n15. <\/em><\/strong>Mani e piedi come spade.<\/em><\/strong>
\n16. <\/em><\/strong>Pensare che tutto il mondo può esserti avversario.<\/em><\/strong>
\n17. <\/em><\/strong>Il karateka mantiene sempre la posizione di guardia (kamae), la posizione naturale (shizentai) è solo per i livelli altissimi.<\/em><\/strong>
\n18. <\/em><\/strong>Il Kata è perfezione dello stile: l’applicazione è un’altra.<\/em><\/strong>
\n19. <\/em><\/strong>Come l’arco, il karateka deve avere contrazione, espansione, velocità e analogamente in armonia rilassamento, concentrazione, lentezza.<\/em><\/strong>
\n20. <\/em><\/strong>Lo spirito deve sempre tendere al livello più alto.<\/em><\/strong>
\n <\/em>
\nQuando li lessi la prima volta avevo diciassette anni, rimasi colpito profondamente dalla loro semplicità e mi ripromisi di seguirli nella maniera più consona alla mia vita.
\n Un giorno di qualche anno fa, sfogliando vecchi testi che avevo, mi capitò tra le mani il “ Manuale di Karate “ scritto dal M° Hiroshi Shirai, uno dei massimi esponenti del Karate mondiale e, nella pagina che precede il primo capitolo scorsi i Venti Precetti; <\/em>mentre la mia mente rispolverava quei ricordi, mi resi conto che ciò che avevo fra le mani poteva essere interpretato non solo come norme per l’arte del combattimento, ma come nocciolo filosofico applicabile a tutte le circostanze della vita.
\nLa nostra società spesso mette in ginocchio codici e leggi antiche che da sempre hanno fatto da baluardo a chi ha seguito una strada di ricerca, di innalzamento del proprio spirito evolutivo.
\nMa l’ego, la voglia di potere, di approvazione, la non considerazione dell’opinione del prossimo, il non ascoltare e ascoltarsi, porta irrimediabilmente su una via arida, dove non c’è spazio per i sentimenti nobili, tutto esiste in funzione di ciò che può produrre altrimenti viene scartato o addirittura distrutto.
\nMa se intorno a noi rendiamo arido il terreno, presto anche l’oasi più florida muore. Dobbiamo coltivare il nostro terreno, iniziando a curare le nostre radici, in modo tale che anche i rami diventino sempre più alti e possano godere dei raggi del sole.
\nFine prima parte (introduzione).
\nLuigi Tumolo
\nwww.eccellenzaxvivere.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esiste un rapporto tra ci\u00f2 che siamo e ci\u00f2 che pensiamo di essere, e questo \u00e8 influenzato da come \u201corganizziamo\u201d i pensieri nella nostra mente.
Questo \u00e8 l\u2019inizio di un cammino che ci pu\u00f2 portare verso la realizzazione dei nostri sogni con l\u2019attuarsi degli obiettivi che abbiamo programmato.
Ogni Uomo ha un compito ben preciso su questa Terra, tendere a raggiungere livelli evolutivi intellettuali, sociali e spirituali sempre pi\u00f9 alti attraverso una Via e dobbiamo tenere costantemente presente che lo scopo \u00e8 percorrerla, non aggrapparsi al cartello che la indica.
Questa Via si chiama Eccellenza, in giapponese Kaizen.
Ripercorrer\u00f2 questa strada attraverso i preziosi e immutabili insegnamenti di un grande Maestro che ha codificato, all\u2019inizio del 20\u00b0 secolo, l\u2019Arte del Karate.
Il suo nome \u00e8 Gichin Funakoshi Sensei. <\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[265],"tags":[],"class_list":["post-9489","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere"],"yoast_head":"\nEccellenza Corpo - Mente - Spirito con i 20 Principi di Funakoshi - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicati\/salute-e-benessere\/eccellenza-corpo-mente-spirito-con-i-20-principi-di-funakoshi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eccellenza Corpo - Mente - Spirito con i 20 Principi di Funakoshi - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esiste un rapporto tra ci\u00f2 che siamo e ci\u00f2 che pensiamo di essere, e questo \u00e8 influenzato da come \u201corganizziamo\u201d i pensieri nella nostra mente.Questo \u00e8 l\u2019inizio di un cammino che ci pu\u00f2 portare verso la realizzazione dei nostri sogni con l\u2019attuarsi degli obiettivi che abbiamo programmato. 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