{"id":10219,"date":"2018-05-26T10:34:46","date_gmt":"2018-05-26T08:34:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?p=10219"},"modified":"2018-05-26T10:34:46","modified_gmt":"2018-05-26T08:34:46","slug":"cervicale-cosa-la-causa-e-come-si-puo-stare-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/cervicale-cosa-la-causa-e-come-si-puo-stare-meglio\/","title":{"rendered":"Cervicale: cosa la causa e come si pu\u00f2 stare meglio?"},"content":{"rendered":"<h2>Il dolore alla cervicale, o cervicalgia, \u00e8 un disturbo comune: scopri le cause e i sintomi e come prevenirlo<\/h2>\n<p>Cos&#8217;\u00e8 esattamente la cervicale? \u00c8 la parte della colonna vertebrale che,<strong>\u00a0composta da 7 vertebre,\u00a0sostiene\u00a0la testa<\/strong>, permettendo di compiere i movimenti del collo sia laterali che sagittali. L&#8217;origine del <strong>dolore alla cervicale, nota anche come cervalgia,<\/strong>\u00a0pu\u00f2 essere causata da molti fattori. Coinvolge infatti tutte le strutture ossee, muscolari, vascolari e nervose e spesso si irradia alle spalle, alle braccia e alle mani.<\/p>\n<h3>DOLORE ALLA CERVICALE: LE CAUSE E I SINTOMI PI\u00d9 COMUNI<\/h3>\n<p>Essendo un punto molto delicato e sensibile, non \u00e8 raro\u00a0<strong>soffrire di cervicale<\/strong>, e spesso le cause sono molto \u201csemplici\u201d e derivanti da involontarie cattive abitudini. Tra queste segnaliamo:<\/p>\n<ul>\n<li>Postura sbagliata<\/li>\n<li>Posizioni errate durante il riposo notturno, spesso causate da cuscini non indonei<\/li>\n<li>Stress e tensione muscolare<\/li>\n<li>Colpi di freddo<\/li>\n<li>Colpi di frusta pregressi o altri traumi simili<\/li>\n<\/ul>\n<p>In genere chi\u00a0<strong>soffre di cervalgia<\/strong>\u00a0accusa:<\/p>\n<ul>\n<li>mal di testa<\/li>\n<li>formicolii<\/li>\n<li>intorpidimenti<\/li>\n<li>rigidit\u00e0 del collo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I sintomi variano di intensit\u00e0 e possono non essere tutti presente, e sono influenzati anche dal fisico e dalla natura del paziente. Chi soffre di mal di teste e cefalee avr\u00e0 infatti dei\u00a0<strong>mal di testa da cervicale<\/strong>\u00a0pi\u00f9 forte rispetto a qualcuno che, per esempio, ha un lavoro sedentario davanti a un computer, che accuser\u00e0 per di pi\u00f9\u00a0<strong>rigidit\u00e0 del collo<\/strong>.<\/p>\n<h3>COME ALLEVIARE I DOLORE ALLA CERVICALE<\/h3>\n<p><strong>Per alleviare i sintomi bisogna seguire un programma di esercizi mirati<\/strong>, volti a risolvere il problema alla radice. Hanno come scopo lo scioglimento della tensione che irrigidisce i muscoli<strong>. L\u2019efficacia di questi movimenti risiede nella lentezza del movimento che procura<\/strong>\u00a0rilassatezza muscolare.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.studiofisiomedical.it\/\">Centro Fisioterapico Roma &#8211; Studio FisiomediCal<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il dolore alla cervicale, o cervicalgia, \u00e8 un disturbo comune: scopri le cause e i sintomi e come prevenirlo Cos&#8217;\u00e8 esattamente la cervicale? \u00c8 la parte della colonna vertebrale che,\u00a0composta da 7 vertebre,\u00a0sostiene\u00a0la testa, permettendo di compiere i movimenti del collo sia laterali che sagittali. L&#8217;origine del dolore alla cervicale, nota anche come cervalgia,\u00a0pu\u00f2 essere causata da molti fattori. 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