{"id":13456,"date":"2019-07-11T17:39:42","date_gmt":"2019-07-11T15:39:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?p=13456"},"modified":"2019-07-11T17:48:07","modified_gmt":"2019-07-11T15:48:07","slug":"la-frutta-in-estate-un-alimento-corroborante-di-aspetto-invitante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/la-frutta-in-estate-un-alimento-corroborante-di-aspetto-invitante\/","title":{"rendered":"La Frutta in Estate un Alimento Corroborante di Aspetto Invitante"},"content":{"rendered":"<p>La frutta in estate rappresenta un alimento perfetto per soddisfare il gusto e alleviare i disagi del caldo estivo.<br \/>\nFresca e piacevole da mangiare e dall&#8217;aspetto invitante con i suoi colori vivaci la frutta \u00e8 un alimento fondamentale per integrare vitamine, sali minerali e liquidi che in particolar modo durante le calde giornate estive ci aiutano a mantenersi in forza.<br \/>\nIl caldo disincentiva il consumo di pasti pesanti che richiedono una digestione lunga e faticosa per l&#8217;organismo soprattutto durante le ore pi\u00f9 calde della giornata.<br \/>\nIn queste occasioni la frutta ci da l&#8217;opportunit\u00e0 di assumere nutrienti importanti in modo leggero senza impegnare il nostro organismo nella digestione e nella assimilazione di cibi pi\u00f9 pesanti che ci risultano meno graditi da consumare.<br \/>\nLa frutta estiva, come anche quella invernale, pu\u00f2 essere utilizzata sia per piccoli break che per integrare pasti pi\u00f9 sostanziosi.<br \/>\nLa velocit\u00e0 con cui la frutta viene assimilata ed utilizzata dall&#8217;organismo \u00e8 molto superiore a quella di molti altri alimenti, anche per questo ne viene consigliato la consumazione lontano dai pasti in modo che possa essere digerita velocemente ed i suoi nutrienti possano essere assimilati e utilizzati prontamente in base al nostro fabbisogno energetico.<br \/>\nLa frutta estiva si presta a molte ricette, macedonie, frullati e composizioni di frutti diversi sono piatti invitanti anche da un punto di vista estetico anche per banchetti e buffet che in estate sono molto frequenti.<br \/>\nQueste portate di frutta fresca vengono servite sia dai servizi di <a title=\"catering firenze\" href=\"https:\/\/www.cateringmichelifirenze.it\">catering Firenze<\/a> e di qualsiasi altra citt\u00e0 sia nei ristoranti che nei bar, spesso abbinati con succhi e ghiaccio che ne moltiplicano l&#8217;effetto refrigerante e corroborante.<br \/>\nRicca di liquidi la frutta estiva \u00e8 anche un piacevole modo alternativo di dissetare la sete e reintegrare i liquidi necessari per mantenere la temperatura corporea entro il giusto range.<br \/>\nLa natura in estate ci propone moltissimi frutti tra questi quelli tipici delle nostre zone sono: il cocomero, il melone, le albicocche, le pesche, susine, i fichi, i lamponi, i mirtilli e moti altri.<br \/>\nA questa frutta estiva tipica del mediterraneo vengono spesso abbinati altri frutti originari di altre zone come i kiwi e avocado che ormai sono divenuti parte integrante di ricette molto apprezzate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La frutta in estate rappresenta un alimento perfetto per soddisfare il gusto e alleviare i disagi del caldo estivo. Fresca e piacevole da mangiare e dall&#8217;aspetto invitante con i suoi colori vivaci la frutta \u00e8 un alimento fondamentale per integrare vitamine, sali minerali e liquidi che in particolar modo durante le calde giornate estive ci aiutano a mantenersi in forza. 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