{"id":17462,"date":"2021-02-18T20:47:13","date_gmt":"2021-02-18T19:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?p=17462"},"modified":"2021-02-18T20:47:13","modified_gmt":"2021-02-18T19:47:13","slug":"igiene-vertebrale-come-prevenire-i-disturbi-muscolo-scheletrici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/igiene-vertebrale-come-prevenire-i-disturbi-muscolo-scheletrici\/","title":{"rendered":"Igiene vertebrale: come prevenire i disturbi muscolo scheletrici"},"content":{"rendered":"

Comunicato Stampa<\/h2>\n

Igiene vertebrale: come prevenire i disturbi muscolo scheletrici<\/h2>\n

Il 23 marzo 2021 un corso in videoconferenza permetter\u00e0 di migliorare l\u2019attenzione e conoscenza dei disturbi muscolo-scheletrici, soffermandosi in particolare sull\u2019igiene vertebrale e su come prevenire e prendersi cura del \u201cmal di schiena\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

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Le ricerche nell\u2019Unione Europea<\/strong> hanno rilevato come i disturbi muscolo-scheletrici lavoro-correlati<\/strong>, con riferimento alle compromissioni di alcune strutture corporee causate o aggravate dal lavoro, siano tra i disturbi pi\u00f9 frequenti nei luoghi di lavoro. In Europa colpiscono milioni di lavoratori e costano miliardi di euro alle aziende. In questo senso affrontare e prevenire adeguatamente i disturbi muscolo-scheletrici (DMS) contribuisce a migliorare la vita dei lavoratori e a ridurre i costi per le imprese.<\/p>\n

Ad affermarlo \u00e8 l\u2019Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro che per il triennio 2020-2022 ha lanciato la campagna \u201cAmbienti di lavoro sani e sicuri. Alleggeriamo il carico!<\/strong>\u201d con l\u2019obiettivo di aumentare nei luoghi di lavoro la consapevolezza e la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici. Disturbi che sono favoriti, in relazione all\u2019emergenza COVID-19<\/strong>, anche dalla diffusione dei rischi ergonomici delle attivit\u00e0 lavorative in smart working<\/strong> realizzate magari con postazioni di lavoro improvvisate o senza la giusta consapevolezza dei rischi connessi.<\/p>\n

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Il corso in videoconferenza per prevenire i disturbi muscolo scheletrici<\/strong><\/p>\n

Proprio per favorire una maggiore attenzione e un\u2019idonea prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici nei luoghi di lavoro, l\u2019Associazione Italiana Formatori ed Operatori della Sicurezza sul Lavoro<\/strong> (AiFOS) organizza per il 23 marzo 2021 <\/strong>il corso in videoconferenza dal titolo \u201cIgiene vertebrale: dalla teoria alla pratica. Come prevenire i disturbi muscolo scheletrici<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Il nuovo corso di formazione, coerente con i fini dell\u2019attuale campagna europea sui disturbi muscolo-scheletrici, si pone l\u2019obiettivo di diffondere la cultura e l\u2019attenzione su questi temi, soffermandosi in particolare sull\u2019igiene vertebrale<\/strong>, ovvero su come prevenire e prendersi cura del \u201cmal di schiena\u201d.<\/p>\n

La lezione sar\u00e0 composta innanzitutto da una parte introduttiva, pi\u00f9 teorica, finalizzata a spiegare la struttura della schiena, la sua anatomia ed il suo funzionamento.<\/p>\n

Successivamente si passer\u00e0 ad una breve descrizione dei principali rischi e problemi che possono insorgere per posture scorrete o cattive abitudini nelle attivit\u00e0 lavorative svolte seduti alla scrivania, attivit\u00e0 che prevedono la movimentazione di carichi, o lavori prevalentemente svolti in piedi che possono affaticare la colonna vertebrale.<\/p>\n

Verranno quindi mostrati alcuni esercizi compensativi per schiena e cervicale.<\/p>\n

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Igiene vertebrale: progetto e video di educazione posturale<\/strong><\/p>\n

Ricordiamo che in relazione ai disturbi muscolo-scheletrici l\u2019Associazione AiFOS, in collaborazione con Emanuele Angelo Toso e la Back School \u2013 Programma Toso, ha attivato anche il progetto “Igiene vertebrale<\/strong>“, un progetto di educazione posturale adatto agli smart worker<\/strong>, ma utilizzabile anche da altri lavoratori.<\/p>\n

Lo scopo del progetto, al di l\u00e0 della prevenzione dei disturbi e delle indicazioni posturali, \u00e8 anche quello di sottolineare l’importanza della conoscenza del corpo e l\u2019apprendimento di semplici tecniche per utilizzarlo al meglio.<\/p>\n

Attraverso il progetto \u201cIgiene vertebrale<\/strong>\u201d oltre alla realizzazione di idonei percorsi formativi, sono stati prodotti e resi disponibili gratuitamente, sul sito dell\u2019associazione, semplici video pillole gratuite.<\/p>\n

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Il programma del corso sull\u2019igiene vertebrale<\/strong><\/p>\n

Per conoscere e prevenire i disturbi muscolo-scheletrici connessi al mondo del lavoro si terr\u00e0 dunque marted\u00ec 23 marzo 2021 <\/strong>\u2013 dalle ore 14.30 alle ore 17.30 – il corso in videoconferenza \u201cIgiene vertebrale: dalla teoria alla pratica. Come prevenire i disturbi muscolo scheletrici<\/strong>\u201d.<\/p>\n

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Durante la giornata formativa in videoconferenza verranno affrontati i seguenti argomenti<\/strong>:<\/p>\n