Estate \u00e8 sinonimo di caldo, sole e vacanze, ma \u00e8 anche una stagione pericolosa per il nostro cuore. \u201cNei mesi estivi possono verificarsi alcune situazioni che espongono il nostro corpo a Trombosi e ad eventi cardiovascolari, soprattutto in persone fragili o predisposte\u201d spiega la Dott.ssa Lidia Rota Vender, Presidente di ALT \u2013 Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari \u2013 Onlus, da sempre in prima fila per combattere i nemici di cuore, vene e arterie.
\nAlta quota o lunghi viaggi seduti in posizione scomoda \u2013 la cosiddetta \u201cSindrome da classe economica\u201d –
\ncaldo eccessivo e disidratazione possono favorire la comparsa di un evento vascolare soprattutto in coloro che soffrono di patologie cardiovascolari, sono in cura con terapie ormonali, hanno subito di recente un intervento chirurgico e nelle donne in gravidanza. \u201cL\u2019estate \u00e8 anche la stagione pi\u00f9 favorevole per coloro che soffrono di patologie del cuore, perch\u00e9 il caldo riduce la pressione del sangue e favorisce la dilatazione delle arterie periferiche contenendo \u2013 entro certi limiti – il fabbisogno metabolico dell\u2019organismo. Chi soffre di scompenso cardiaco deve prestare attenzione perch\u00e9 la combinazione dei diversi farmaci e il clima molto caldo possono alterare l\u2019equilibrio raggiunto nei mesi invernali\u201d continua la Presidente di ALT Onlus.
\nCon il caldo e una maggiore sudorazione, il sangue circolante pu\u00f2 ridursi di volume e quindi addensarsi. In
\nquesti casi la pressione pu\u00f2 scendere repentinamente e ridursi in modo eccessivo causando debolezza,
\ncapogiri, senso di svenimento, fiato corto, accelerazione del battito cardiaco. Nei casi pi\u00f9 gravi risulta
\ncompromessa anche la funzione renale, per eccesso di disidratazione. \u201c\u00c8 fondamentale riconoscere i segnali di allarme cos\u00ec da prevenire e compensare repentinamente gli effetti negativi del caldo, attraverso la gestione e l\u2019adeguamento della terapia diuretica o nella riduzione delle dosi dei farmaci, sotto stretto
\ncontrollo del medico curante\u201d aggiunge la Dott.ssa Rota Vender. Anche il freddo o nelle zone di montagna \u2013molto frequentate nei mesi estivi – lo scompenso potrebbe aggravarsi e trasformarsi in scompenso acuto. In questi casi \u00e8 fondamentale per il paziente mantenere sotto controllo l\u2019alimentazione e il peso corporeo ed eventuali oscillazioni richiedono immediati provvedimenti terapeutici, come l\u2019adeguamento della terapia diuretica. Lo scompenso \u00e8 spesso causato da una pressione troppo alta troppo a lungo, non riconosciuta o mal curata, da un infarto del miocardio, da una aritmia grave come la fibrillazione atriale, da una malattia cronica e progressiva delle valvole del cuore, o dall\u2019aterosclerosi delle arterie coronarie. Una diagnosi precoce \u00e8 importantissima per iniziare immediatamente una terapia che eviti l\u2019aggravarsi della patologia. \u00c8 fondamentale riconoscere i sintomi: respiro corto anche per sforzi brevi, caviglie gonfie, profonda stanchezza e debolezza, irregolarit\u00e0 del battito cardiaco, rapido e ingiustificato aumento di peso, senso di peso sul petto, soprattutto da sdraiati, perdita dell\u2019appetito, alimentazione insufficiente e senso di saziet\u00e0 anche dopo aver ingerito piccole quantit\u00e0 di cibo. \u201cLa conoscenza dei fattori di rischio e dei sintomi \u00e8 fondamentale per prevenire gravi conseguenze e per avviare terapie che possano permettere ai pazienti di vivere una vita il pi\u00f9 possibile normale, anche nei mesi estivi e con temperature elevate\u201d spiega la Presidente di ALT che \u2013 nel numero 90 di SALTO, il periodico divulgativo di ALT Onlus
\nhttp:\/\/www.trombosi.org\/filemanager\/cms_alt\/files\/SALTO\/salto_90\/Salto90_web_ok.pdf disponibile
\nsul sito internet dell\u2019Associazione \u2013 racconta i sintomi che devono farci sospettare una Trombosi, perch\u00e9 la prevenzione \u00e8 l\u2019arma pi\u00f9 importante per difenderci dalle patologie cardiovascolari.
\nCon il grande caldo, i soggetti pi\u00f9 a rischio\u00a0sono coloro che hanno subito un recente intervento chirurgico,
\nsono in cura con terapie ormonali o sono in gravidanza, ma anche coloro che soffrono di malattie
\ninfiammatorie croniche o acute, sono in sovrappeso o hanno avuto traumi agli arti inferiori che possono
\nattivare la coagulazione del sangue e provocare una Trombosi anche in persone sane. ALT Onlus ha stilato
\nun vademecum per trascorrere le vacanze in sicurezza dalle malattie cardiovascolari.<\/p>\n
10 MOSSE DI SCIENZA E BUON SENSO PER VIAGGIARE IN SICUREZZA
\nFondamentale l\u2019alimentazione: \u00e8 importante preferire cibi poco salati come frutta e verdura (almeno 5
\nporzioni al giorno) e bere molta acqua (preferibilmente non gassata e lontano dai pasti). Pasti che
\ndovrebbero essere leggeri cos\u00ec da praticare sport soprattutto nelle ore estive e pi\u00f9 fresche. \u201cMuovere le
\ngambe, anche al lavoro, favorisce il ritorno del sangue al cuore e riduce la probabilit\u00e0 di ristagno, che
\naumenta il rischio di Trombosi e di flebiti\u201dspiega Lidia Rota Vender, presidente di ALT. \u00c8 sempre bene
\nprestare attenzione alla familiarit\u00e0, approfondendo la storia di patologie pregresse e diffuse in famiglia;
\nesporsi in spiaggia nelle ore meno calde della giornata, con un cappello o la testa bagnata e dedicarsi a
\nlunghe nuotate o passeggiate in acqua. Chi fa uso di farmaci che servono per fluidificare il sangue dovrebbe mettere in valigia un foglio nel quale siano scritti i nomi e le dosi dei farmaci assunti abitualmente, la patologia di cui si soffre e i numeri da contattare in caso di bisogno. Se si dovessero avvertire giramenti di testa o mancanza del respiro, ALT Onlus consiglia di tastarsi il polso e sentire il ritmo del cuore. Attenzione alle altezze! Altitudini elevate potrebbero provocare un rialzo della pressione in chi ne soffre e richiedere un aumento della dose del farmaco che si prende di solito. Meglio programmare una vacanza prolungata ad alte quote, non di pochi giorni o di poche ore, in modo da dar tempo all\u2019organismo di adattarsi al nuovo clima. Le immersioni subacquee sono invece proibite per chi ha gi\u00e0 avuto una Trombosi cerebrale, un\u2019ischemia, un difetto delle valvole del cuore o un forame ovale pervio. Mai dimenticare le calze elastiche: sono obbligatorie in gravidanza perch\u00e9 aiutano il sangue a tornare rapidamente al cuore e riducono la probabilit\u00e0 che le vene profonde delle gambe perdano elasticit\u00e0. Il consiglio pi\u00f9 importante rimane quello di utilizzare buon senso e attenzione. \u201cI sintomi della Trombosi sono vari: una gamba gonfia pi\u00f9 dell\u2019altra, un dolore forte a un polpaccio o sulla schiena, in alcuni casi la mancanza di respiro o un improvviso mal di testa. Se abbiamo dei sospetti rivolgiamoci immediatamente al medico cos\u00ec da effettuare tutti gli accertamenti necessari. La Trombosi si pu\u00f2 curare e soprattutto prevenire: \u00e8 importante non sottovalutare i segnali. Cos\u00ec sar\u00e0 possibile godersi in modo spensierato l\u2019estate e il caldo\u201d conclude la Dott.ssa Lidia Rota Vender.
\nTUTTI I LINK DI RIFERIMENTO:
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\nALT \u2013 Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari \u2013 Onlus \u00e8 un\u2019Associazione libera, indipendente e senza fini di lucro.
\nDal 1987 \u00e8 impegnata a livello nazionale nella prevenzione delle malattie cardiovascolari da Trombosi \u2013 Infarto cardiaco, Ictus cerebrale, Embolia Polmonare, Trombosi arteriosa e venosa, nel sostegno finanziario alla ricerca scientifica interdisciplinare e nella specializzazione di giovani medici e
\ninfermieri. Realizza campagne educative mirate a combattere i principali fattori di rischio e a creare consapevolezza sui sintomi precoci delle malattie che la Trombosi determina. Dal 1995 rappresenta l\u2019Italia in EHN, network europeo di 31 associazioni e fondazioni dedicate alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Per informazioni: www.trombosi.org \u026a Tel. +39. 02.58.32.50.28 \u026a email alt@trombosi.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Estate \u00e8 sinonimo di caldo, sole e vacanze, ma \u00e8 anche una stagione pericolosa per il nostro cuore. \u201cNei mesi estivi possono verificarsi alcune situazioni che espongono il nostro corpo a Trombosi e ad eventi cardiovascolari, soprattutto in persone fragili o predisposte\u201d spiega la Dott.ssa Lidia Rota Vender, Presidente di ALT \u2013 Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari \u2013 Onlus, da sempre in prima fila per<\/p>\n