{"id":21809,"date":"2022-02-03T12:53:09","date_gmt":"2022-02-03T11:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?p=21809"},"modified":"2022-02-03T12:53:09","modified_gmt":"2022-02-03T11:53:09","slug":"cosa-indica-lo-scricchiolio-delle-articolazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/cosa-indica-lo-scricchiolio-delle-articolazioni\/","title":{"rendered":"Cosa indica lo scricchiolio delle articolazioni"},"content":{"rendered":"<p><strong>La maggior parte delle persone non sa riconoscere i segnali del proprio corpo. Lo scricchiolio, il fruscio o lo sfregamento sono tutti i segni che indicano una disfunzione interna. Oggi saremo i vostri interpreti per spiegarvi in dettaglio come identificare i suoni del corpo.<\/strong><\/p>\n<p>Facendo un esercizio aerobico o anche un semplice cardio, possiamo sentire schiocchi e scatti nelle articolazioni delle ginocchia o delle caviglie.<\/p>\n<p>&#8220;Ci possono essere tre ragioni per questi suoni: o un tendine che colpisce un&#8217;articolazione, o bolle d&#8217;aria che scoppiano nel fluido, o le articolazioni che si spostano leggermente&#8221;, dice David Geyer, direttore della medicina dello sport alla Medical University of South Carolina (USA).<\/p>\n<h2>Chi \u00e8 a rischio<\/h2>\n<p>La ricerca mostra che nel corso della vita una persona su due in Europa ha problemi alle articolazioni. Mentre prima questo problema era principalmente associato a cambiamenti legati all&#8217;et\u00e0 nel tessuto articolare e connettivo, ora colpisce spesso anche i giovani. Le cause possono variare. I pi\u00f9 comuni includono le infezioni, l&#8217;eccessiva attivit\u00e0 fisica, la cattiva alimentazione, le lesioni, il sovrappeso, e cos\u00ec via.<\/p>\n<p>Le persone a rischio di tali malattie sono:<\/p>\n<ul>\n<li>i pazienti con precedenti di disturbi muscoloscheletrici;<\/li>\n<li>le persone anziane con degenerazione moderata o grave della cartilagine dovuta ai cambiamenti del corpo legati all&#8217;et\u00e0;<\/li>\n<li>le persone che hanno subito interventi chirurgici di varia complessit\u00e0 sulle loro articolazioni;<\/li>\n<li>gli atleti e le persone che mettono costantemente le loro articolazioni sotto sforzo fisico;<\/li>\n<li>i pazienti con traumi;<\/li>\n<li>le persone con uno stile di vita sedentario dovuto a condizioni di lavoro, obesit\u00e0, altre malattie, etc.;<\/li>\n<li>i pazienti con una predisposizione ereditaria ai disturbi articolari.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Come potete vedere, le malattie delle articolazioni colpiscono diversi gruppi di persone, indipendentemente dall&#8217;et\u00e0, dallo stile di vita o dallo stato sociale.<\/p>\n<h2>Che cosa bisogna fare?<\/h2>\n<p>Per riconoscere un disturbo nel vostro corpo e affrontarlo correttamente, senza sconvolgere il vostro ritmo di vita quotidiano, tutto quello che bisogna fare \u00e8:<\/p>\n<ol>\n<li>Equilibrare la dieta eliminando lo zucchero, i cibi grassi, la carne rossa e l&#8217;alcol.<\/li>\n<li>Dedicare ogni giorno un po&#8217; di tempo a fare un po&#8217; di ginnastica per le zone problematiche.<\/li>\n<li>Mangiare pi\u00f9 spesso brodi di manzo e di pollo. La gelatina nel brodo aiuta ad assorbire le proteine, che sono l&#8217;elemento base delle cellule del nostro corpo. I frammenti di carne nel brodo aiuteranno a rinnovare le riserve proteiche.<\/li>\n<li>Evitare di prendere farmaci ormonali e antidolorifici. Questi non hanno alcun effetto sulla causa del problema, ma servono solo a mascherarne i sintomi.<\/li>\n<li>Le tisane con una ricca composizione sono abbastanza utili. Esse regolano il fegato e i reni, migliorando la salute e favorendo il flusso del liquido sinoviale.<\/li>\n<li>Nel caso di infiammazioni e dolori gravi, bisogna usare dei rimedi naturali e sicuri come Depanten.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Depanten \u00e8 un gel con effetto rinfrescante per un rapido sollievo dai dolori articolari. \u00c8 efficace per distorsioni, contusioni, artrite, artrosi, reumatismi e mal di schiena. Il gel funziona non solo per alleviare i sintomi, ma anche per ridurre l&#8217;infiammazione e pu\u00f2 essere utilizzato sia per la terapia che come misura preventiva per le persone soggette a rischio.<\/p>\n<p>L&#8217;efficacia di Depanten Gel \u00e8 dovuta alla combinazione di principi attivi naturali nella sua composizione. L&#8217;estratto di arnica di montagna, arricchito di flavonoidi, ha propriet\u00e0 antinfiammatorie e analgesiche. Il mentolo mostra una leggera azione antisettica, raffredda la pelle e ha anche un effetto anestetico locale. L&#8217;olio essenziale di eucalipto previene la formazione di batteri e ha un effetto rinfrescante sulla pelle e sulle mucose. Mentre l&#8217;olio di canfora crea una dilatazione locale dei vasi sanguigni, con conseguente sensazione di calore e leggerezza nelle articolazioni affette da dolore.<\/p>\n<p>Nonostante la natura del dolore articolare, non bisogna ignorarlo e lasciarlo passare da solo. Un intervento tempestivo e di qualit\u00e0 pu\u00f2 riportare la gioia del movimento nella vostra vita.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maggior parte delle persone non sa riconoscere i segnali del proprio corpo. Lo scricchiolio, il fruscio o lo sfregamento sono tutti i segni che indicano una disfunzione interna. Oggi saremo i vostri interpreti per spiegarvi in dettaglio come identificare i suoni del corpo. 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