{"id":8802,"date":"2018-01-31T03:10:50","date_gmt":"2018-01-31T02:10:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?p=8802"},"modified":"2018-01-31T03:10:50","modified_gmt":"2018-01-31T02:10:50","slug":"muscoli-palestra-futuro-centro-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/","title":{"rendered":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0<a title=\"palestra\" href=\"https:\/\/www.palestraempoli.it\">palestra<\/a> oggi non \u00e8 pi\u00f9 sinonimo di soli muscoli, la frequentazione di questi luoghi si \u00e8 diffusa moltissimo coinvolgendo sempre pi\u00f9 persone senza distinzione di sesso, provenienza, et\u00e0.<br \/>\nIn ogni citt\u00e0 il numero delle palestre \u00e8 molto numeroso e non mancano i luoghi dove allenarsi anche nelle cittadine pi\u00f9 piccole con ampia variet\u00e0 di attivit\u00e0 di vario genere che non sono meno seguite di quelle presenti nei grandi centri urbani.<br \/>\nIn palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.<br \/>\nNon \u00e8 pi\u00f9 il tempo dove nelle palestre si allenavano solo atleti muscolosi il cui solo obbiettivo era quello di costruirsi un fisico scultoreo, oggi frequentando le palestre possiamo trovare anche la persona non prestante ma che frequenta per praticare la corsa sul tapirulan o allenarsi sulla cyclette o semplicemente seguire un corso fitness con il solo scopo di mantenere il peso sotto controllo e di avere una forma fisica migliore anche da un punto di vista funzionale.<br \/>\nSono aumentate in modo esponenziali anche le presenze femminili ed anche in questo caso coinvolgendo donne di tutte le et\u00e0 potendo scegliere tra numerose attivit\u00e0 fitness ma che spesso non tralasciano nemmeno la sala pesi ideale per mantenere muscoli tonici ed ossa in salute.<br \/>\nAnche l\u2019attrezzatura presente nelle sale di allenamento \u00e8 molto cambiata rispetto agli anni 90, oggi in palestra sono presenti non solo gli attrezzi e le macchine per il body building, sempre pi\u00f9 spazio viene occupato da moderne macchine cardio capaci di tenere sotto controllo il ritmo e le prestazioni in modo continuo durante le sessioni di corsa, cyclette o step guidato.<br \/>\nAnche gli istruttori non sono esclusivamente specializzati nello sviluppo muscolare ma sempre di pi\u00f9 provengano da una preparazione pi\u00f9 completa che svaria dal body building ad esercizi finalizzati all\u2019elasticit\u00e0 muscolare e alla tonificazione utili per dare al fisico una linea pi\u00f9 slanciata e naturale.<br \/>\nNelle palestre oltre alle attivit\u00e0 sportive svolte in modo attivo dai frequentatori sempre di pi\u00f9 viene integrata l\u2019offerta di servizi aggiuntivi come il personal trainer utile a seguire chi da principiante deve essere seguito e consigliato con maggiore attenzione rispetto a chi gi\u00e0 si allena da anni.<br \/>\nIn conclusione oggi frequentare una palestra \u00e8 un impegno costante che finisce per modificare lo stile di vita e di pensare, senza gli eccessi di un passato che vedeva le palestre come luoghi frequentati da atleti caratterizzati da masse muscolari estremamente sviluppate che si allenavano con carichi pesanti e dure sessioni di allenamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0palestra oggi non \u00e8 pi\u00f9 sinonimo di soli muscoli, la frequentazione di questi luoghi si \u00e8 diffusa moltissimo coinvolgendo sempre pi\u00f9 persone senza distinzione di sesso, provenienza, et\u00e0. In ogni citt\u00e0 il numero delle palestre \u00e8 molto numeroso e non mancano i luoghi dove allenarsi anche nelle cittadine pi\u00f9 piccole con ampia variet\u00e0 di attivit\u00e0 di vario genere che non sono meno seguite di quelle presenti nei grandi centri urbani.<\/p>\n<p><a class=\"continue-reading\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/\">Continue reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1057,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[369,373],"tags":[3699,1014,2172,1024],"class_list":["post-8802","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-benessere","category-sport","tag-centro-fitness","tag-fitness","tag-muscoli","tag-palestra"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Marketing\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-31T02:10:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"empolikombatclub\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"empolikombatclub\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"empolikombatclub\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd\"},\"headline\":\"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness\",\"datePublished\":\"2018-01-31T02:10:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/\"},\"wordCount\":432,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"centro fitness\",\"fitness\",\"MUSCOLI\",\"palestra\"],\"articleSection\":[\"Salute e benessere\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/\",\"name\":\"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-01-31T02:10:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd\"},\"description\":\"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/\",\"name\":\"Article Marketing\",\"description\":\"article marketing &amp; press release\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd\",\"name\":\"empolikombatclub\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"empolikombatclub\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.palestraempoli.it\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.article-marketing.eu\\\/comunicatistampa\\\/author\\\/empolikombatclub\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing","description":"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing","og_description":"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.","og_url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/","og_site_name":"Article Marketing","article_published_time":"2018-01-31T02:10:50+00:00","author":"empolikombatclub","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"empolikombatclub","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/"},"author":{"name":"empolikombatclub","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/#\/schema\/person\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd"},"headline":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness","datePublished":"2018-01-31T02:10:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/"},"wordCount":432,"commentCount":0,"keywords":["centro fitness","fitness","MUSCOLI","palestra"],"articleSection":["Salute e benessere","Sport"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/","url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/","name":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness - Article Marketing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/#website"},"datePublished":"2018-01-31T02:10:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/#\/schema\/person\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd"},"description":"In palestra oggi non si va soltanto per farsi i muscoli, le attivit\u00e0 fitness che si possono svolgere sono moltissime ed adatte ad ogni tipo di esigenza e preparazione fisica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/muscoli-palestra-futuro-centro-fitness\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Muscoli in Palestra il Futuro \u00e8 il Centro Fitness"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/#website","url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/","name":"Article Marketing","description":"article marketing &amp; press release","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/#\/schema\/person\/33a591c213fa59660b3a92e2fdf9fedd","name":"empolikombatclub","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7ac4bce05fa23737e2a258162f12535dbaadd7b1e322e20ddd5c5dcd7de69c3d?s=96&d=mm&r=g","caption":"empolikombatclub"},"sameAs":["https:\/\/www.palestraempoli.it"],"url":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/author\/empolikombatclub\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1057"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8802"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8823,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions\/8823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.article-marketing.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}