La bardana, chiamata anche “lappola”, è una pianta rustica comune nelle campagne, che viene utilizzata da sempre nella medicina popolare per le sue importanti proprietà depurative e cosmetiche senza nulla da invidiare ai prodotti naturali per la pelle oggi in commercio. La bardana è un vero toccasana per le pelli grasse e impure, che cura sia per via esterna che per via interna, aiutando a disintossicare l’organismo, prevenendo la formazione di foruncoli e punti neri. Conosciuta fin dai tempi dell’antica Roma, era diventata celebre nel Settecento come terapia contro la sifilide. Si diceva infatti che in Francia avesse guarito alcuni illustri personaggi di Corte. Oggi le ricerche più recenti confermano che quest’erba contiene principi attivi molto simili agli antibiotici, in grado cioè di combattere diversi ceppi di batteri e risultando così uno dei migliori rimedi naturali in circolazione.
DOVE SI TROVA E COME SI PREPARA
La bardana (Arctium lappa, dal greco “orso” per l’aspetto insipido della pianta e dal celtico “iapp”, che significa mano, perché i capolini si attaccano agli abiti come delle piccole mani) appartiene alla famiglia delle asteracee. Cresce nelle boscaglie e nelle zone incolte dino ai 1700 metri di altezza.
L’ideale sarebbe raccogliere le radici nei mesi autunnali, pulirle, lavarle e farle essiccare al sole dopo averle tagliate a strisce conservandole poi in vasi di vetro.

PRINCIPI ATTIVI E PROPRIETA’
La bardana ha tra i suoi principi attivi l’inulina, oli essenziali, polifenoli e mucillagini elementi che sono per la gran parte contenuti nella radice.
– Eliminare le tossine stimolando l’attività del fegato, intestino e reni
– Migliorano il metabolismo della pelle e la depurano. Sono cicatrizzanti e hanno un effetto antinfiammatorio
– Sulla pelle asciugano acne, punti neri e aiutano a curare gli eczemi
– Frizionata sul cuoio capelluto combatte la seborrea PREPARAZIONE – Rimedi fitoterapici e rimedi omeopatici
Radice secca: Metti due cucchiaini di radice sminuzzata in una tazza di acqua fredda, poi fai bollire per 3-4 minuti. Se hai problemi di pelle filtra e bevi il decotto 3 volte al giorno. E’ anche un ottima cura depurativa che ti aiuta a prevenire i malanni invernali. Puoi usare il decotto anche come tonico per la pelle grassa o per fare frizioni che rendono più belli e resistenti i capelli.

Tintura madre (Arctium lappa TM): 50 gocce 3 volte al giorno aiutano fegato e diruesi, e combattono i foruncoli. Compresse: l’estratto secco si trova in varie preparazione erobristiche a effetto depurativo antiacne, anche in associazione con altre piante.

Uno de migliori rimedi naturali per curare i foruncoli sulla schiena, la pelle impura e calmare i pruriti è quello di fare un bagno contenente un decotto preparato con 20g di radice di bardana fatti bollire per 3 minuti in 300 ml di acqua e lasciati in infusione per 15 minuti. Non bisogna usare alcun tipo di sapone e il bagno va ripetuto una/due volte alla settimana.