"I problemi delle persone, molto spesso sono paragonabili a problemi di natura meccanica. Gli esseri umani tentano di avvitare una vite usando una chiave inglese. È semplicemente impossibile." – Andrea, Coach

"Facendo la cosa al momento sbagliato, ottieni dolore e nessun risultato." – Andrea, Coach

"Elimina la distrazione. Ottieni risultati." – Andrea, Coach

Quante volte nella vita ci siamo trovati di fronte a un problema e non siamo stati in grado di risolverlo?

Non è certo stato per mancanza di possibilità, ma, come nella suddetta situazione, per l’assenza dello strumento adatto per il nostro scopo.

Inoltre, una volta entrati in possesso dell’attrezzo adatto, non sappiamo come usarlo, rischiando di premere troppo sul pedale del dolore e quindi entrando in uno stato demotivante.

Tutti quanti noi abbiamo la nostra "cassetta degli attrezzi". È piena di utensili vari ben stipati in questo contenitore. Sono lì, pronti ad essere usati a seconda dei problemi che ci si presentano, e a seconda delle circostanze in cui ci si presentano i problemi.

Cosa ci impedisce di usare questi attrezzi? L’attenzione, la concentrazione.

Siamo troppo concentrati su ciò che ci ferisce e non su ciò che ci fa sentire bene. Focalizzando la propria attenzione su modelli negativi, su paure e su preconcetti, di diminuiscono esponenzialmente le possibilità di successo e si spreca molte più energie di quanto se ne spende per provare piacere.

Il cambiamento è alle porte, ma comporterà uno sforzo mentale notevole.

Essendo la mente la base del nostro essere, il motore delle nostre azioni, il propulsore della nostra vita, è anche fattore determinante nel collezionare successi o fallimenti.

Un modello negativo, spingerà il nostro cervello a cercare tutte le emozioni frenanti e depotenzianti correlate alla situazione che stiamo vivendo. Si pensi a perdere peso: non si pensa alla salute, alle sensazioni di benessere psicofisico, ma si pensa a quanto è difficile dimagrire. Ci si chiede "Perchè NON riesco a dimagrire?".

E ci si dimentica di chiedersi Come poter fare per dimagrire, e in ogni caso come poter fare per ottenere questo risultato.

Sopratutto ci si dimentica spesso addirittura di agire.

Riassumendo questi sono i punti:

1- Concentrati su ciò che vuoi ottenere. Non sprecare altro tempo ed energie a pensare come Non otterrai quella cosa, il tuo obiettivo è ottenerla.

2- Abbandona modelli depotenzianti e negativi, chiedendoti più "Come posso.." che "Come NON posso.."

3- Azione. Devi operare una scelta, giusta o sbagliata che sia, che porti un successo o un fallimento, se non la fai, il tuo cammino non parte.

Spero che le mie parole siano fonte di ispirazione per qualcuno. Resto comunque a disposizione per una consulenza anche su msn.

Vi auguro a tutti una vita serena

Andrea, Coach