Comprendere l’Ansia con la Cronogenetica

Senza dubbio l’Ansia, definita come uno stato emotivo di forte paura, è uno dei sintomi maggiormente diffusi in Italia e nei paesi caratterizzati da

una qualità di vita medio alta.
Insieme all’insonnia, la depressione e l’abuso di sostanze è considerata dall’Organismo Mondiale della Sanità come un fattore di rischio per la salute

mentale.
Oggigiorno prevale una cultura del benessere, sia fisico che spirituale, con un forte accento sull’acquisizione di benessere. Si tende spesso, sotto

questo aspetto ,a confondere i due termini “benessere” e “felicità”. Pur avendo i due vocaboli una connotazione positiva, non sono da considerarsi un