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L’ipnosi può essere applicata per aiutare a seguire un’alimentazione equilibrata. L’obiettivo della riduzione del peso deve necessariamente essere valutato da uno specialista competente e le aspettative personali devono essere realistiche.
L’ipnosi può attenuare l’astinenza dalla nicotina, modificare abitudini e comportamenti legati al fumo e controllare alcuni aspetti psicologici della dipendenza.
