Il tribulus terrestris è uno degli integratori più utilizzati per aumentare il testosterone e di conseguenza la massa muscolare e il desiderio sessuale. Vediamo cosa c’è di vero e quali sono i benefici reali di questa pianta.
L’allenamento a CORPO LIBERO è quel tipo di allenamento che ti consente di dimagrire ed aumentare la massa muscolare utilizzando solo il PESO DEL TUO CORPO o PICCOLI ATTREZZI come la palla medica, corde, giubbotti con zavorra e bande elastiche.
