Alcune indicazioni su come mantenersi in forma , perdere peso e bruciare i grassi superflui. Molto spesso si inizia una dieta senza nessun risultato , o si cerca di seguire una dieta senza riuscirci , o si perse peso MA lo si recupera IN FRETTA . Spesso le diete non funzionano. Spesso il risultato dei nostri tentativi dipende da come mangiamo, non da quanto mangiamo .
