Parlando di dimagrire spesso si pensa a diete da fame o menù giornalieri fissi e frustranti; il Centro di Educazione al Dimagrimento del Dr. Trinca, a Perugia, ha elaborato un nuovo approccio dietologico per combattere i chili di troppo: la Rieducazione Metabolica e Comportamentale, noto oramai come metodo Dr. Trinca. Questa metodologia innovativa ha aiutato migliaia di persone a perdere peso ritrovando l’armonia, anche nei casi di obesità resistenti e recidivanti; insegna fra l’altro a sfruttare il metabolismo notturno per dimagrire e mantenere i risultati nell’equilibrio dei piaceri tra cibo e peso. Il Dr. Franco Trinca, Biologo Nutrizionista spec. in Scienza dell’Alimentazione, da 25 anni si occupa di Nutrizione clinica per la cura del sovrappeso e dell’obesità. È conosciuto a livello nazionale grazie al suo metodo di Rieducazione Metabolica e Comportamentale, alla pubblicazione del libro “Oltre la dieta…”, nonché a corsi di formazione professionale per Nutrizionisti, conferenze e collaborazioni con scuole, associazioni, etc.

Il buon mangiare è una componente essenziale del piacere e del benessere psico-fisico, ma il sovrappeso e l’obesità possono trasformare il rapporto col cibo in fonte di patologie metaboliche e conflitti emotivi: proprio ciò che il programma di Rieducazione Metabolica e Comportamentale elaborato dal Dr.Trinca insegna ad evitare e risolvere, permettendo a tutti di riconquistare il benessere e l’armonia del corpo in equilibrio con i piaceri della tavola, attraverso un percorso terapeutico innovativo ed efficace.

Il metodo Dr. Trinca si basa su tre pilastri fondamentali: lo studio dinamico del metabolismo personale, diurno e notturno; una dieta metabolica, capace cioè di stimolare il dispendio energetico, senza grammature e calcoli di calorie; un addestramento psico-comportamentale che permette alla persona di autogestire (con la supervisione del Nutrizionista) il programma dimagrante, alternando settimane di attacco del sovrappeso e pause strategiche che evitano l’assuefazione del metabolismo al regime ipocalorico.



Il metodo di Rieducazione Metabolica e Comportamentale si può imparare ovviamente presso la sede del Centro di Educazione al Dimagrimento, a Perugia, ma anche presso le succursali di Marsciano e Arezzo. Inoltre, per venire incontro alle centinaia di richieste di persone che risiedono in altre regioni, il Dr. Trinca ha lanciato un’iniziativarivoluzionaria: un programma di dimagrimento on line, che si avvale di un suo video corso e dell’assistenza in video telefonata di esperte dietiste da lui formate e dirette, che guidano il paziente fino all’obbiettivo e al mantenimento. Sicuramente un’innovazione nel campo dietologico: seguire un percorso dimagrante guidato restando a casa e senza troppe rinunce!