La coscienza delle cause delle manifestazioni dolorose al calcagno è utile ai fini di potere usare le giuste misure finalizzate alla prevenzione di ulteriori danni. Il dolore al tallone può essere prodotto da molti motivi e ci si può documentare al riguardo mediante il ricorso a numerose fonti: i libri di medicina e internet sono gli esempi più lampanti. Si reputa generalmente che una ferita da trauma sia il primario motivo dell’insorgenza di dolore al tallone: tuttavia non è proprio così. Ci sono invero svariati elementi che possono essere motivo di fastidi e di dolori al tallone. Uno di questi è ad esempio lo stress determinato da una pressione smisurata sulla parte in seguito alla calzatura di una scarpa non adatta. Questo tipo di pressione smisurata cagiona a lungo andare deformazione delle ossa, dei muscoli e dell’insieme dei legamenti che, in ultima analisi, ingenera un dolore forte ai talloni. Quali sono allora le principali cause di dolore ai talloni? Innanzitutto deve essere menzionata la fascite plantare. Questa è una patologia che interessa i fasci fibrosi della pianta del piede e si estrinseca particolarmente fra gli sportivi. Si evolve laddove il legamento della fascia plantare di un soggetto genera uno stiramento a causa di troppo stress relazionato allo svolgimento di un forte carico di lavoro fisico. L’esito di questa smodata attività sarà costituito dal fatto che il paziente svilupperà infiammazione al tessuto plantare. Ciò sarà fonte di dolore, gonfiore, e in certi casi lividi. Ancora, e’ necessario ricordare l’uso di scarpe non adatte e l’abuso di esercizio fisico come quello costituito da sollevamento pesi, jogging, corsa veloce, corsa su tapis roulant. Un’altra origine di dolore al calcagno è costituita dalla tendinite: quando il tendine che attraversa la parte posteriore del piede viene assoggettato a tensione a causa di una pressione improvvisa, si può avvertire un dolore straziante che coinvolge il tallone. In questi casi, il normale funzionamento dei piedi è messo gravemente a repentaglio. Addolcire il dolore ai talloni è sicuramente possibile, a patto che naturalmente si giunga a una diagnosi formulata senza errori. Diventa chiaro quindi analizzare attentamente lo stato della parte interessata e narrare circostanziatamente tutti i problemi al medico specialista il quale può consigliare un trattamento confacente. Proprio per questi motivi è molto fondamentale parlare al proprio medico di fiducia dei sintomi che si sono avvertiti all’inizio dell’insorgenza del dolore al tallone. La cura più efficiente per il mantenimeto del corretto stati di salute può essere ordinata solo a condizione che le cause del dolore al tallone siano comunicate all’operatore sanitario al momento giusto.