IL FILO INTERDENTALE
Il filo interdentale non dovrebbe essere considerato un optional nell’igiene orale quotidiana: spazzolino, pulisci lingua e filo si completano a vicenda e dovrebbero essere uno dei primi corredini da regalare ai bambini per educarli al proprio benessere. Ne esistono vari tipi in commercio; su internet se ne trovano anche eco-compatibili e per vegani. Per chi non ha mai acquistato la piccola economica confezione ecco qualche consiglio d’uso. Un pezzo di filo va avvolto al medio di entrambe la mani e controllato con indici e pollici. Si inserisce inizialmente tra gli incisivi superiori e si muove dall’alto al basso, si passa poi ai denti adiacenti svolgendo il filo. Dopo aver pulito i denti superiori ci si prende cura di quelli inferiori. Nell’operazione bisogna fare attenzione a non creare lesioni alle gengive spingendo il filo troppo in alto quando si lavora sull’arcata superiore o troppo in basso quando si pulisce quella inferiore.

LO SPAZZOLINO
Non basta dire di lavarsi denti dopo ogni pasto, bisogna anche saperli lavare bene per preservare la salute dei nostri denti. Qui ti daremo alcune nozioni generali che ti serviranno per iniziare a praticare una corretta igiene orale ogni giorno. E’ importante ricordare sempre che anche con una corretta igiene orale “casalinga” è essenziale un controllo dal dentista ogni sei, massimo 12, mesi. Lo strumento essenziale per pulire bene i nostri denti è lo spazzolino. La vasta scelta di fronte cui ci troviamo, per modello e prezzi, può disorientare; le setole, meglio se artificiali, devono avere le punte arrotondate con un diametro di circa 0,20 mm, ovvero quelle che vengono classificate come medie, devo essere sempre dritte ed allineate. Lo spazzolino da denti ha vita breve, solitamente dopo 2 mesi di utilizzo va cambiato. Appena si iniziano a vedere le setole leggermente rovinate bisogna andare a comprarne uno nuovo. Bisogna a questo punto imparare la tecnica giusta per pulire i denti ed evitare la fastidiosa placca, spazzolare i denti orizzontalmente, da sinistra a destra, ad esempio è un’abitudine sbagliata che rischia di peggiorare la situazione perché la placca non viene eliminata ma semplicemente spostata col rischio che si depositi tra i denti. Devi lavarti i denti spazzolando sempre dall’alto verso il basso con lo spazzolino inclinato di 45 gradi. Il tuo dentista di fiducia potrà mostrarti il modus operandi giusto per avere una bocca sana e pulita, insegnandoti tanti piccoli gesti che preserveranno i tuoi denti da fastidiose patologie. Visita il sito Dentista Roma per avere altre informazioni utili sulla salute dei tuoi denti!

LE GOMME ALLO XILITOLO

Un consiglio dallo studio dentistico di Roma … mastica che ti fa bene!! In commercio esistono ormai diversi tipi di gomme da masticare senza zucchero che possono essere un valido aiuto alla salute del cavo orale. Tra i dolcificanti utilizzati il migliore per i nostri denti è sicuramente lo xilitolo che è completamente acariogeno e diminuisce anche l’adesività della placca batterica. Inoltre l’utilizzo di gomme senza zucchero aiuta ad eliminare eventuali residui cibo, aumenta la secrezione di saliva che con il suo potere tampone diminuisce l’acidità della bocca causa della proliferazione batterica. Ovviamente le gomme non devono sostituire lo spazzolino da denti, ma possono coadiuvarlo per mantenere la bocca sana. Controlla sempre i tuoi denti rivolgendoti ad uno studio dentistico qualificato.