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Per ottenere un bel paio di glutei è consigliabile mantenere un regime alimentare equilibrato anche non molto drastico (a seconda dei casi) ma, qualunque dieta deve necessariamente essere accompagnata da un certo moto e specialmente la qualità e la densita di tale moto sarà il vero segreto per l’ottenimento del risultato tanto ricercato di calare e rinforzare il sedere.
