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Mi sono accorto che, di volta in volta, si fanno delle scelte random senza aver presente di cosa il nostro fisico ha bisogno: la vera epidemia del 3° millennio è l’invecchiamento precoce, con tutto il malessere diffuso che ne consegue. Ed è per questo che voglio parlare di “preparazione” al benessere. Preparazione al benessere mi da un’idea più positiva di prevenzione. Infatti “prevenzione” sa tanto di: “Devo stare attento altrimenti mi ammalo”.
