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LA VITAMINA B12: un concentrato di effetti benefici! Non tutti sanno che la Vitamina B12 svolge ruoli essenziali per il metabolismo cellulare, per la normale funzione del cervello e del sistema nervoso, per la sintesi del DNA, per la formazione dei globuli rossi ecc. Dedicaci pochi minuti di lettura e sicuramente avrai qualche idea in più sugli alimenti da mettere nella carrello della spesa. Cos’è la vitamina B12 e a
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La carenza di vitamina b12 può avere conseguenze mortali? Quali sono gli effetti più comuni nei soggetti con valori di b12 al di sotto di quelli suggeriti dai nutrizionisti
