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LA VITAMINA B12: un concentrato di effetti benefici!

LA VITAMINA B12: un concentrato di effetti benefici! Non tutti sanno che la Vitamina B12 svolge ruoli essenziali per il metabolismo cellulare, per la normale funzione del cervello e del sistema nervoso, per la sintesi del DNA, per la formazione dei globuli rossi ecc. Dedicaci pochi minuti di lettura e sicuramente avrai qualche idea in più sugli alimenti da mettere nella carrello della spesa. Cos’è la vitamina B12 e a

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Quali le conseguenza della carenza di vitamina b12?

La carenza di vitamina b12 può avere conseguenze mortali? Quali sono gli effetti più comuni nei soggetti con valori di b12 al di sotto di quelli suggeriti dai nutrizionisti