Il dolore alla schiena colpisce quasi la metà della popolazione occidentale in età compresa tra i 25 e i 50 anni, e rappresenta non solo un problema sanitario, bensì anche sociale ed economico. Il dolore alla schiena è nella maggior parte dei casi localizzato e si manifesta più frequentemente nella zona del collo e delle spalle (cervicalgia), o nella zona inferiore della colonna vertebrale, ovvero quella dorso-lombare e lombare (dorso-lombalgia e lombalgia). Senz’altro le cattive posture e la vita frenetica e sedentaria alla quale siamo sottoposti non aiuta ma allora come poterlo prevenire e come fare a risolverlo senza incorrere nell’uso e abuso di farmaci? Le terme rappresentano senza dubbio un ottimo rimedio. La terapia riabilitativa svolta nell’acqua (idrokinesiterapia) ad esempio è sicuramente molto efficace. In genere il ciclo prevede dieci sedute che possono essere svolte dalle tre alle cinque volte a settimana. È importante chiedere al proprio medico di base e farsi prescrivere un ciclo di sedute per poter usufruire delle cure termali in convezione con il Sistema Sanitario Nazionale.